夫妻感情不断更新，两个人就会对明天怀着美丽的憧憬。然而，就像我们前面提到过的，感情不是恒温的，像温度计有升温也有降温，一般来说，婚姻要经历几个“冰河期”。在本书的最后一小节里，会提醒丈夫如何处变不惊，在婚姻的“变数”中运筹帷幄，与妻子携手渡过“冰河”，迎接更美好的明天。
“执子之手，与子偕老”，是人们最理想的婚姻，然而婚姻是需要悉心呵护的，因为它也有脆弱的时候。人们谈恋爱时，总是怕感情流逝，最终走上红地毯，而一旦盖着钢印的大红证书攥到手里，有些人觉得从此可以天长地久了。其实不然，白头偕老是一件多么不容易的事情，除非你是个会“照顾”婚姻的好丈夫，尤其在“冰河期”来临的时候。
第一个冰河期：孩子出生时。这时夫妻两人的压力骤然加大，原来的沟通和娱乐大大减少，性生活质量下降。新的“三角”关系取代了原来的“两人世界”，夫妻对婚姻感到紧张、困惑、茫然。不少妻子，在有了子女后，往往把情感全用在子女身上，忽视了丈夫的情感需要，丈夫的脾气也就大了，矛盾时有发生。此时丈夫要保持清醒的头脑，理解妻子这种出于母性的本能反应，并让她知道你的感受，你要为妻子多分担家务，一起照顾孩子，让妻子有时间和精力与你交流。丈夫不能在被“冷落”之后以此抱怨，主动创造和妻子在一起的机会才是上策。
第二个冰河期：婚后4～5年。这一时期夫妻容易觉得生活平淡乏味。丈夫工作了多年，却见不到什么光明前途，更加懒于做家务；妻子既要工作又要照顾孩子，忙得不可开交，夫妻都没有闲情卿卿我我，这时候双方有可能另觅知音。好丈夫在这一时期除了保持对婚姻的忠诚以外，还要设法改变平淡乏味的局面。前面的章节提到回忆往事、制造浪漫等，可以拿来参考。重要的是经营双方的精神世界，培养共同的兴趣、爱好，营造良好的家庭氛围，等等。家可以是不奢华的，但一定是温馨的。能否过上幸福生活，钥匙掌握在每一对夫妻的手中。你手中就有一把钥匙，为什么不去打开那把锁呢？
第三个冰河期：婚后7年左右。社会学家的调查发现，夫妻在婚后6～10年，对婚姻的满足程度降至最低点。而实际上，离婚发生率也在婚后第7～10年形成高峰。这就是人们常说的“七年之痒”。这时，丈夫应以最大的忍耐、最多的关怀来和妻子相处，如果你珍惜自己的婚姻，就请你付出最大的努力。不要总想“如果你爱我，就应该为我如何如何”，而是想“既然我爱她，就为她怎么样”，如此一来，事情就好办多了。林清玄在一本书里说：“爱，是人生追求的目标，但更重要的是在追求的过程中变得更温柔。”你能为了她更温柔，就能成为一个好丈夫。
第四个冰河期：婚后20年左右。第四个“冰河期”到来时，首先要恭喜你，因为你们的婚姻经历了长时间的考验，有更多的默契走过风雨，走向阳光地带。
这时候男女双方身体状况逐渐发生变化。妻子进入更年期往往烦躁不安，担心自己魅力全失，丈夫则为日渐衰老而忧心忡忡――精力不再充沛，才思不再敏捷，打篮球打不过儿子，提升全然无望。此时双方应理解和安慰对方。丈夫得拿出勇气来面对自己和婚姻的困境，承担起带领妻子走出困境的责任，多给妻子鼓励和安慰，用你的乐观为她扫除阴云，同时向妻子坦言自己的心情，从妻子那里寻求安慰。两个人相互搀扶，不离不弃，什么样的困境都能安然渡过。
布鲁诺说：爱情足以使各种沉重的劳动都变得不仅轻松，而且愉快。虽然婚姻是充满变数的，一路走来要经历一场又一场的风风雨雨，但只要保持一个健康的心态，既不要在某一次的争吵中将问题看成一个“恶性肿瘤”，也不要因为某一天的坏心情就抱怨婚姻不尽如人意，美满的婚姻并非可遇而不可求。好丈夫应该不断地尝试对自我心理状态进行调整与修复，学会在婚姻生活里思考并总结，然后找到走向幸福的捷径。
愿天下有情人终成眷属，愿成为眷属的人都能够心手相携，共同渡过冰河。祝愿所有的好丈夫和你们的好妻子能共历人生冷暖，共享人世悲欢，情意两心知，白首不相离。
下面是一首增进夫妻感情的字母诗，很有新意。其中有我们在书中提到的，也有没提到的，算是对本书做一个小小的总结吧，在通往幸福的路上，与读者共勉。
A――accept（接受）。世上没有十全十美的人。既然你爱她，就必须接受她的一切，甚至是缺点。
B――belief（信任）。不信任对方，经常以怀疑的口吻盘问对方，整日互相猜度，这样的爱情，不仅累，而且很难长久。
C――care（关心）。关心的程度正好表现你对妻子爱的程度，打个电话给妻子，关心地问候一句：工作辛苦吗？或者发个短信：路上小心。这些关心未必有实际用途，但起码能令妻子暖在心里。
D――digest（理解）。我们不是圣人，总有情绪起伏的时候，若对方是“凸”的时候，你不妨“凹”下去，站在妻子的立场想一想，比掀起“狂风大浪”更明智。
E――enjoy（欣赏）。你应该欣赏对方的一切，欣赏这段爱情带给你的开心、幸福。这样，你便会爱得更愉快。不要只埋怨，你并非每次都有理有据，有时是在鸡蛋里挑骨头。
F――freedom（自由）。虽然已婚，也应给予妻子应有的自由及保有秘密的权利，不要让她认为跟你结婚就成了笼中之鸟。
G――give（付出）。爱情不一定是你付出“一”，便会收回“一”。但不付出，一定没有收获。对你的爱人，应像对自己毫无保留地付出，这才称得上真爱。
H――heart（心）。爱情最重要的道具是心，你必须真心以对，用心去爱。没有心，又怎么与其心心相印呢？
I――independence（独立）。甜言蜜语的人会说：“我是为了你而生。”其实，每个人都有自己生存的意义，你是橡树，她是木棉，并肩站在一起，既相互依靠，又彼此分离，才是最佳的方式。
J――jealousy（妒忌）。适当的妒忌、“吃醋”能表示你对妻子的重视，但切记是合情合理的“吃醋”；反之，不讲道理、大发雷霆地“吃醋”，会造成不必要的伤害。
K――kiss（吻）。轻轻的一个吻，已经代表你的心。
L―love（爱）。爱跟喜欢不同，爱她，你就愿意为她做任何事，这是最高的境界。偶尔的一句“I love you”，保证比任何礼物都来得开心。
M――mature（成熟）。为什么初恋总会无声无息地凋谢，因为我们都太年轻。唯有成熟的爱情才能天长地久。
N――natural（自然）。很多人最初拍拖时都会小心地把缺点隐藏起来，变成另一个人。日子久了，缺点才一个个地暴露，令对方吃不消。其实，不做作，流于自然的爱情才是真实的、细水长流的。
O――observe（观察）。经常细心观察妻子的喜好，不但能更了解对方，更能给她惊喜。那份心意必定比礼物来得珍贵。
P――protect（保护）。丈夫要保护妻子，除了人身安全，还要顾及她的尊严，自己不去中伤，也不允许别人有所冒犯。
Q――quaner（宽大）。宽大是基本的要求，对妻子的错误，你应以宽大的态度原谅她，因为你是最爱她的人。
R――receive（接收）。对于妻子为你所做的，请不要表现得无动于衷，令她气馁。她付出，你就应以欣赏的态度去接受，这才能令感情更上一层楼。
S――share（分享）。若你爱她，就必能与她分享你们的喜乐与哀愁，这是作为一个伴侣最简单的责任。
T――tender（温柔）。有首歌叫《恰似你的温柔》，温柔是爱的最好方式，男人女人缺少了温柔都不可爱。
U――understand（明白）。不明白妻子的想法，就不能很好地沟通，缺乏沟通，生活就会遇到麻烦，多站在对方立场，将心比心地考虑问题，理解自然水到渠成。
V――veracity（诚实）。对爱情，必须百分之百的诚实，时常互相欺骗的感情又能走到多远的地方呢？
W――wait（等待）。“等”是维系一段感情的基本元素。幸福不会在下一站乖乖地等你，在努力的过程中，你要不急不躁，有等待的耐心。
X――“x”（乘法符号）。如果能把你对她的爱每天用乘法更新一次，爱情自然变成无限大，走也走不掉了。
Y――yeam（想念）。想念不在乎距离的远近，“一天一点爱恋，一夜一点思念”，让妻子感受到你时刻的牵挂，她一定会甜在心头。
Z――zest（热情）。做丈夫的，适当的热情能给你们的生活增添不少乐趣，但也应该注意把握好分寸。
