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第59章 忧伤和快乐一起分享

分享是件愉快的事情。我们常说:把快乐拿出来分享,就是两份快乐;把忧伤拿出来分享,就剩一半的忧伤。夫妻之间能够经常在一起分享,是使婚姻保鲜的秘诀之一。当两个人无话不谈,什么事都能一起分享时,就能很好地沟通。我们都不是孤立的,会和不同的人分享不同的东西。对于结了婚的两个人来说,他们分享的是全部的生活。好丈夫要有这样的意识:你和妻子是一体的,你和她组成了“我们”,“我们”是一个整体,应该彼此分享。在一辆公共汽车里,如果你看到两个人面对面坐着,他们可能保持沉默,或者其中一个在自言自语,他们构成“我们”了吗?没有。如果他们有共同的话题,都很投入地说话、聆听、分享,有共同的笑声,这才是“我们”。

夫妻构成了最亲密的“我们”关系,分享是对待生活的基本态度,从柴米油盐到喜怒哀乐,都可以拿来分享,也能进行推心置腹的交流。但有的夫妻却做不到,障碍多来自丈夫一方。我们前面也提到丈夫在倾诉、向妻子敞开心扉方面不够主动,所以,丈夫要有意识地说出自己的感受和想法,经常向妻子表达内心的感情,这也是一种分享。丈夫还要善于体会妻子的心理和情绪,并努力使分享成为一种习惯,当你觉得某件事或某种想法和妻子分享时,你们都会觉得开心,那么就去和她分享,不要犹豫。夫妻之间若没有分享,他们就会被摒弃在爱与亲密的关系之外。

假设这么一种情况,一对夫妇都已被对方激怒,也许他们俩都劳累了一天,也许他们都说了些不该说的话,把事情变得更加糟糕。他们坐在那里,空气紧张,沉默更是火上加油。其中一个放了一首他们都喜欢的歌,音乐吸引了彼此的注意力,紧张的气氛烟消云散。这时他们大脑中闪现过双方一起度过的幸福时光。音乐可以转换心情,而夫妇双方共同分享一段美妙、舒缓的音乐是一种健康、愉快的交流方式。

希尔和妻子是年轻时在当地舞会上认识的。这对夫妇把几乎所有的婚后时间都用在了经营一个小农场上。他回忆当年那里是连一棵树都看不见的大平原,沙尘暴和大风雪非常剧烈和频繁,他必须抓着绳子才能从家中安全地到达工作地点。他们以牛粪当燃料,很多年房子里都没有通电。

“虽然如此,我还有架钢琴,”希尔回忆说,“我的妻子拉小提琴。每当我弹起钢琴,她就用小提琴配合我,音乐是我们的最爱,那时的音乐使我想起了我们年轻时在舞会上的样子,我们因此而愉快,每次都是这样。”

婚姻与家庭的心理学者艾伦?彼得森博士说:“心灵上的沟通,除了家庭和孩子外,应包含每天的生活经验、思想和感受的分享。”也就是说,生活中几乎所有的东西都可以拿来分享,比如兴趣、理想等。彼此坦诚的分享是决定圆满的婚姻关系的关键,各方面的沟通渠道应保持畅通,尤其感受方面。

丈夫总觉得把情绪和感受向别人诉说是软弱的表现,他们以为哭和认错就不是“男子汉”,较倾向于知性与理性的辩论,而不太讲感受。丈夫的问题是“无法舒畅地分享他们的失败、焦虑和失望”,“我可以自己完成,我不需要任何协助”的想法,却导致男人即使在非常需要帮助时,也无法说出“帮助我”。我们前面也提到丈夫要让妻子看到自己的脆弱,有时候放下那些坚强,会和妻子更接近。

生活就是分享,从兴趣、理想、感受到工作和家庭琐事,一切都可以拿来分享。关于兴趣,一般来说,丈夫不屑于妻子的那些兴趣,如美容、时装、时尚等,也不认为妻子能理解自己的兴趣,比如邮票、足球、汽车等。于是多数丈夫对妻子的兴趣敬而远之,又对自己的兴趣讳莫如深。

兴趣是让生活更加精彩的那部分,夫妻之间不能分享这部分精彩很可惜。“独乐乐不如众乐乐”。而丈夫总是抱着“跟她说她也不懂”的想法和朋友兴致勃勃地谈球,却对妻子三缄其口,错过了和妻子一起分享的机会。

他们结婚不久“世界杯”就开始了。原本温文尔雅的丈夫突然间改头换面,成了狂热的球迷,茶饭不思、黑白颠倒地看球赛,都顾不上看妻子一眼。

妻子一怒之下,说:“你跟足球过算了!”说完回娘家去了。

妻子回到自己家里,看见父亲一个人在看球赛,她问:“我妈呢?”

父亲眼睛盯着电视,嘴里说:“去你姥姥家了。”

这虽然是个笑话,却说明大部分夫妻不能一起分享兴趣的现状。如果丈夫能主动跟妻子聊一聊自己的兴趣,像足球的常识、规则、魅力和你喜欢的球星,有了一定的了解,妻子就会表现出宽容、理解,甚至她也会对足球产生兴趣,说不定还能被丈夫改造成球迷中的新势力呢。

对于妻子的兴趣,丈夫也要试着去了解,不要因为自己不喜欢就一副不耐烦的样子。好丈夫会耐心地听妻子谈论自己的兴趣,适当地提出一些问题和建议,妻子对丈夫这样的表现会非常满意。这让她感觉到自己是被重视、被尊重、被关心的。

在兴趣方面,夫妻没必要一致或同步,最好本着“求同存异”的原则,如果能培养出一个或几个共同的兴趣,会使你们的生活更精彩、和谐。在一起分享兴趣,能促进夫妻间的情感交流、精神沟通,使婚姻关系越来越融洽。

分享不一定要有具体的东西,有分享的意识,平淡的生活也可以一起分享。

他和妻子都不是风花雪月的人,结婚几年了,过着平淡的日子,享受着平凡的感情,极少提到“爱”字。刚结婚那会儿,妻子还不怎么会做饭,在他这个老公手把手的耐心指导下,她学会了做红烧鱼。后来,只要桌子上有一盘红烧鱼,他的胃口就特别好,精神也跟着好起来。他们每周必定要做一次红烧鱼。鱼是那种普通的,肉多就行。鱼煎好后,加上姜、蒜、腌辣椒、醋、酱油、鲜辣粉,加水用小火慢煨,半个小时后,一盘既好吃又下饭的红烧鱼就做好了。整个过程,他都和妻子一起完成。

有一回,他出差回来前打电话,让妻子别忘记做一盘红烧鱼等着他。回来后,他连“干了”4碗饭,撑得小肚子圆鼓鼓的。正吃着,他突然感叹起来:“咱俩结婚8年了吧?8年,一年52个星期,差不多每周做一次红烧鱼,算起来咱们做了三四百次红烧鱼了。”他这么一细算,妻子也有些感慨。在他们共同的探讨和实践中,红烧鱼也做出了相当的水平。

有人说,爱情是品的,婚姻是吃的,他们的爱情经过婚姻的历练,生活虽然平淡却像这盘红烧鱼,可以一起分享,越来越有滋味。

夫妻之间分享的多少,能微妙地反映出感情的程度。建议丈夫有意识地选择一些时间,和妻子分享生活中的一切。这些时间绝对是促进夫妻感情的“黄金时间”。那么,你和妻子拥有的“黄金时间”是否充分呢?专家建议夫妻一起做下面的小游戏来进行检验。

黄金时间:

问自己下面的问题,只给两分钟的时间回答:你能够说出多少件事,是在最近的两个月之内与你的妻子――

很开心地一起做。

在60~90分钟内完成。

不用花钱或者只花很少的钱。

好好地计算一下,以下是关于答案的解释:

4件或以下:赶快做些事补救,你们分享得太少了,缺乏“黄金时间”。

5~8件:两人的相处只是维持不下滑,但是很可能已经下滑了你还没有察觉。赶快找一些你们可以一起做的事,增加在一起交流和分享的“黄金时间”。

9~12件:应该添加更多的乐趣,有空的时候,两人多坐下谈谈,找出更多的可以分享的事情,会使你们的感情更加深厚。

12件以上:恭喜你,你们有比较充分的“黄金时间”。记得常做检讨,确保两人关系维持在健康的水平。

“黄金时间”就是两人一同做些开心事的时间,这些事有助于两人关系的真正提升。每对夫妻,每周都应该有“黄金时间”。做这些事不会花费很多,其实最好的事往往都是只需花很少钱的。

好丈夫不会错过与妻子分享的时光。把喜怒哀乐都倾倒出来,细细诉说,会心时相视一笑,感伤处紧紧握住对方的手。你和她分享得越多,她就觉得自己对你越重要。当妻子进入你的内心世界,就不会再对婚姻患得患失,而是全心全意地为你。

有首歌叫《一起吃苦的幸福》,最后的几句歌词写得很好:“就算有些事烦恼无助,至少我们有一起吃苦的幸福。每一次当爱走到绝路,往事一幕幕,会将我们搂住。虽然有时候际遇起伏,至少我们有一起吃苦的幸福。一个人吹风只有酸楚,两个人吹风不再孤单无助。”只要有人一起分享,即使是吃苦也是幸福的。

好丈夫会刻意营造与妻子一起分享的时光。分享感受、内心的想法、深处的伤痛以及极大的喜乐,都是健康之爱与亲密关系的重要部分。哪怕是分享一个笑话,一杯清茶呢,当妻子表现出分享的意愿时,请不要不耐烦地走开,拿出你的兴致,和她聊一聊,你会发现不一样的心境。一切皆可分享,好丈夫要积极主动,从和妻子分享一首歌,一个黄昏开始,去和她分享生活。有人陪你哭、陪你笑的感觉,会使你们体会到分享的真谛:原来分享是如此简单又如此快乐。分享就是爱情的保鲜膜,好丈夫应该善加利用。

关于分享,可以这样来描述:丈夫是一片天,妻子是一泓水。丈夫把天空中的每一片云都投进妻子的湖心,“在共同的目光里,你中有我,我中有你”,与她共享人生的每一处风景。这样的婚姻生活,一定多姿多彩又生机勃勃。

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