“聚焦”本是光学中的名词，其最原始的含义是，把太阳光通过凸透镜或凹面镜聚集于一点而产生高温。拓展光学中的聚焦含义，我们可以称“把有限的力量集中用于某一点以取得突破和成功”的原理称为“聚焦原理”，也可称为“集中优势原理”。
聚焦原理同样适用于对人们心理学的研究。心理学家认为，一个人如果在做事情的时候集中精力，大脑皮层的兴奋水平就会提高，思维能力就会得到加强，这时做事就更容易成功。相反，如果总是三心二意，不够专注，大脑皮层的兴奋程度就会很低，思考问题的水平总是上不去，失败的可能性就会大大增加。所以，做任何事情都要专心致志，排除杂念，这样才能把事情做好，即使一开始做得很差，只要继续保持注意力，坚持做下去，就会找到窍门，发现其中规律。
在古代，有一个叫慧远的人出远门拜师学习射箭。教射箭的师傅除了让他练好拉弓、瞄准这些基本功以外，还在门前用长线悬了一个铜钱，然后天天让他站在远处盯着铜钱看。刚开始的时候，慧远不明白师傅为什么要这样做，并且感觉是在浪费时间，不过他还是照着师傅的话做了。看的时间久了，慧远觉得铜钱似乎一天比一天大了起来。此时，师傅把弓箭交给慧远让他去射铜钱的钱眼，慧远一下子就射中了。后来这位师傅告诉慧远：“盯着铜钱可以让你保持专心，这样才能够让箭射得更准。”正是因为慧远做事专心，注意力集中，才练就了非凡的箭术。
成功与失败、高贵与卑贱、贫穷与富有，其实只是一步之差。这一步，就是有没有执着的信念。一个人做事如果能够全神贯注、专心不移，就可能取得巨大的成就。反过来说，不能保持专注，做事只能以失败告终。
香港第一富豪李嘉诚就是一个典型的例子。在他还是一个小型塑胶花厂的经理时，就意识到塑胶花的广阔前景，他坚信做好这一行一定会赚大钱。他有了这个坚定的信念后，就全身心地投入工作当中，开始招聘员工、引进生产线、扩大生产规模、提高塑胶花品质和增加种类，及时抢占了市场大部分份额，终于成为香港的塑胶大王，掘到人生的第一桶金，也为他日后组建长江实业与和记黄埔打下坚实的基础。
李嘉诚的这个真实事例可以让我们明白一个道理：当你选定了一个明确的目标之后，你的时间、精力、才能、智慧与优势，就要全部集中到这个目标上来，那么成功的希望就会变大。
其实，一个人心中的目标本身就在无形中形成了一种聚焦作用。这种聚焦效应类似一面放大镜，将散射的阳光聚焦，能使焦点之下的物体燃烧。人的目标意识也可以产生这么一种效应，使人的聪明才智发出光和热。
所以，当一个人将自己的各种优势，包括时间、精力、智慧、金钱等都集中应用于特定的目标时，就可能在这个目标上做出惊人的成绩，获得巨大的效益：如果心思过多，就难以保持做事的专一和专注，走向失败的深渊。因此。想要成功，就要保持专沣。
