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第20章 婴儿的日常护理(4)

把婴儿放在摇篮或睡车的一个角落里睡,让宝宝头顶着褥边或软垫,给宝宝一种安全感。这种睡法还有一个好处,当这头的床单尿湿了,还可以换另一个角落去睡。

如果宝宝喜欢,可以偶尔让宝宝在婴儿椅或兜带里直起来睡。

把宝宝从床上抱起来喂奶的时候,在宝宝床上放一个热水袋,等宝宝吃饱放回去时床还是暖和的(放回去时要把暖水袋拿走)。或将宝宝的毯子在电暖器上烘热也可以。

录下洗衣机开动的声音或注水入盆的声音放给婴儿听,这种水流的声音与子宫内的声音相似。

把妈妈的手稳稳地、轻轻地按在宝宝的一只手或脚上,使宝宝安静下来,助宝宝入睡。

为方便夜间探视婴儿,要在电灯开关上加装调光器;或在婴儿房里点一盏昏暗的小灯,甚至干脆在床头放个手电筒,以免吵醒宝宝。

5.让宝宝不哭

有时候宝宝也会没头没脑地哭个不停。这时候妈妈可以试试下列的方法:

放在推车里出去走一走。

开车出去转一转。

放在吊篮里轻轻摇,一定要注意幅度不要太大。

打开音响放点音乐,或把水注入盆子里让宝宝听几分钟。

给宝宝一个会响的玩具,让宝宝弄出声响。

用安静优美的音调对宝宝唱歌或说话。

把宝宝放在软的兜带里挂在胸前,让宝宝贴近妈妈的身体。

将宝宝肚子朝下,横放在妈妈腿上,轻轻拍宝宝的背。

在妈妈腿上或床上放一个暖水袋,让宝宝横卧在上面。

轻轻按摩宝宝的身体及手脚;天气冷时要先把按摩用的润肤剂加热。

把婴儿包裹得紧一些。

再喂一次奶,拍拍宝宝让宝宝打嗝;或者喂一点温开水。实在不行的话,在开水里加少许糖给宝宝喝,但不要养成习惯。

给宝宝一个橡皮奶嘴,如果必要的话,就让宝宝含在嘴里。

紧抱宝宝,让宝宝能感觉到妈妈缓慢、平静的呼吸而安静下来。

把宝宝放在床上,让宝宝的双手在胸前交叉,用一点力量轻柔又沉稳地扶住宝宝。

婴儿抱摆操

1.托抱

宝宝适合年龄:0~4个月(出生第一天即可做)。

动作方法:妈妈站立或立跪,左手托在宝宝颈肩部,右手托臀部,双手根据宝宝的反应加大或缩短距离。通常,随着妈妈双手距离的加大,宝宝会反射性地挺胸,当不挺胸时,妈妈应缩短双手距离。

锻炼的部位及意义:

宝宝——刺激骶脊肌及背部肌肉力量的增长,使宝宝躯干姿态挺拔。

妈妈——刺激腹部,有利于体型恢复。

【提示】

妈妈要多与宝宝做视觉沟通。

2.横托摆

宝宝适合年龄:0~4个月(出生第一天即可做)。

动作方法:妈妈横托抱宝宝,双手距离缩短后再以腰带动手臂,做横向摆动,根据宝宝的适应情况逐渐加快速度。

锻炼的部位及意义:

宝宝——刺激大脑前庭,提高宝宝的身体平衡自控能力。

妈妈——刺激腰部,尽量使宝宝与自己的身体有一段距离,可加大运动强度。

【提示】

妈妈随时关注宝宝是否有握拳、耸肩、眨眼等紧张情绪的表情出现,切勿突然加快摆动速度。

3.竖托抱

宝宝适合年龄:0~4个月。

动作方法:妈妈左手托住宝宝的背、肩、颈,食指、中指分开,托住宝宝头的下部;右手托住其臀部,手指托住腰部,使宝宝保持腰直;右手放在宝宝两腿之间,左手向上托使其从水平状过渡到45度(可随时改变角度)。

锻炼的部位及意义:

宝宝——刺激运动感觉,使宝宝开始了解肢体的位置与运动的感觉。

妈妈——刺激腰腹部,利于体型恢复。

【提示】

刚出生的宝宝保持大角度时间不宜过长,可改变多种角度。妈妈要多与宝宝进行表情的沟通,促进亲子情感的建立。

4.竖托摆

宝宝适合年龄:0~4个月。

锻炼的部位及意义:

宝宝——刺激大脑前庭,整合感觉;刺激眼肌,开发宝宝的视觉学习能力。

妈妈——刺激腹部、腰部和髓部,可保持妈妈体型,也有利于调节机体内部机能。

一:竖托横摆

动作方法:妈妈竖托抱宝宝,以腰部的旋转带动手臂,随着宝宝的适应逐渐加大幅度。

二:竖托竖摆

动作方法:妈妈竖托抱宝宝,双脚前后站立,腰部前后运动,带动手臂,使宝宝沿身体的纵轴运动。

三;竖托转摆(适合2~6个月的宝宝)

动作方法:妈妈托抱宝宝的方法与竖托抱基本相同,只是右臂在宝宝的左侧,横摆到一侧时,利用惯性使宝宝的身体纵向转动90°。

【提示】

以宝宝是否出现双手握紧并上举、耸肩、眨眼等反应来决定动作的速度快慢与幅度大小。

宝宝需要剃胎毛吗

按照传统说法,婴儿满月时就应剃胎毛,这样可以使头发增多变粗。但这种说法有科学依据吗?

露出皮肤表面的毛发是“毛干”,埋在皮肤里的是“毛根”,两者都是已经角化并且没有生命活力的物质。生长毛发的能力取决于“毛根”下端的“毛球”,它隐藏在真皮深处。因此,无论怎样剃,刮甚至拔,触及到的只是未起作用的“毛干”和“毛根”,对起决定性作用的“毛球”却一点也未触及,根本不可能改变头发的质量。

宝宝的头皮十分娇嫩,抵抗力差,若刮伤皮肤,还会引起细菌感染。尤其是在夏天,宝宝出汗多,容易出痱子,满月后可以考虑把头发理短,既凉快又便于清洗;若是在冬天,头发对宝宝有保暖作用,就不必剃掉了。

一般来说,胎毛生长得如何与遗传因素及妈妈孕期的营养有较大关系,有的宝宝会随着年龄的增长,头发越长越好:妈妈可在宝宝稍大些时,添加一些有利于毛发生长的食品,而不必靠剃胎毛来提高、改善发质。

夏天宝宝尿布使用6忌

忌尿布过厚:尿布过厚,影响皮肤散热,夏季宝宝容易出汗,加之尿布被尿液浸湿,很易引起尿布炎。

忌尿布过紧:如果把尿布包得过紧,则不易透气,下肢活动受限,也易摩擦大腿内侧,宝宝皮肤薄嫩,很易擦破皮肤造成感染。特别是女婴,尿布过紧还易引起女婴外阴炎和尿道炎。

忌垫塑料布:许多妈妈怕宝宝尿湿被褥就在尿布外垫塑料布。这是不对的,塑料布不透气,也不散热,如果不能及时更换被尿湿的尿布,则更易患尿布炎。

忌尿布不洁:尿布要勤换,清水洗净,日光下暴晒。

忌用纸或尿布擦臀部:婴儿排大便后不要用卫生纸或尿布直接擦臀部,这样很容易把宝宝臀部皮肤擦破,患肛周感染、脓肿。排大便后可直接用清水把婴儿臀部洗净。用吸水性好的棉织布沾干水分。

忌用一次性尿不湿:一次性尿不湿(外表)大都有一层翅料薄膜,透气性不好,易患尿布炎。应该选用无塑料薄膜透气性好的一次性尿布。也不可使用一次性尿裤,一次性尿裤过厚,长时间不更换,兜许多尿液,也易引起尿布炎,大点的宝宝可定点把尿。天气太炎热,就用薄一些的棉质柔软的白布,纯棉针织布最好。

如果宝宝患了尿布炎,可擦鞣酸软膏或肤炎净。清水冲洗,不要过力擦洗,要用纯棉布沾干,不是擦干。若有细菌感染则要涂红霉素软膏,夏季必须警惕小婴儿患肛周脓肿。

夏季不但易患尿布炎,凡是皱褶的部位都易糜烂、溃破。如颈下、腋下、膝窝、肘窝、腹股沟等处,应给宝宝勤洗澡,特别是皱褶处更要洗净,沾干,适当用爽身粉。

2~3个月的宝宝练翻身

1.热身训练

(1)先练两臂支撑力

宝宝2个月后,妈妈要在小床的上方大约60厘米。高处,悬挂一个色彩鲜艳的玩具,或能发出清脆悦耳声音的风铃。让宝宝先趴在床上,两臂向下支撑着身体,妈妈这时可在一旁摇动玩具或风铃,逗引宝宝抬头,挺胸往上看,要坚持让宝宝控制2分钟。一开始宝宝可能支撑得并不太好,逐渐练习要达到能控制2分钟左右。

(2)再练身体各部位运动协调性

调整气球等玩具的高度,以宝宝仰面躺着小手和小脚都能够着为原则。妈妈摇动大气球,吸引宝宝用小手和小脚去抓碰。

2.翻身动作训练

(1)让宝宝仰面躺在床上,妈妈轻轻握着宝宝的两条小腿,把右腿放在左腿上面,宝宝的腰自然会扭过去,肩也会转了一周,多次练习后宝宝即学会翻身。

(2)让宝宝侧身躺在床上,妈妈在宝宝身后叫宝宝的名字,同时还可用带声响的玩具逗引,促使宝宝闻声找寻,不由己顺势将身体转成仰卧姿势;待宝宝这一动作练熟后,再把宝宝喜爱的玩具放在身边,妈妈不断逗引宝宝去抓碰,宝宝可能会在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势,如果宝宝做得有点费劲,妈妈可轻轻帮一下。

(3)待宝宝练熟了从仰卧变成侧卧后,妈妈可在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时,故意把玩具放得离他稍远一点,这样,宝宝就有可能顺势翻成俯卧。但不要把玩具放到拿不到的地方,这样会使宝宝失去练习的兴趣,延长学会独立翻身的时间。

【提示】

妈妈帮助宝宝的动作一定要轻柔,以免扭伤宝宝的小胳膊小腿。

一开始练习时间和次数不要太长,要逐渐增加。

避免不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习。

宝宝大约3个月才能开始翻身,6个月左右才能比较熟练地从仰卧翻成俯卧,因此妈妈要耐心,让宝宝在愉快之中进行训练,不要过于心急。

在宝宝学会独立翻身后,妈妈仍要继续让宝宝练习,不只为了熟练这一动作,更为宝宝日后学爬打下基础。

在宝宝的摇篮旁放玩具

玩具被喻为“学龄前宝宝的教科书”。充分利用玩具,发挥玩具的作用,对开展早期教育有着重要的意义。游戏是学龄前儿童的主要活动,而玩具是游戏的物质基础:它可以增加游戏过程的乐趣,又可使教育过程取得良好的效果。利用玩具可以促进宝宝各种感官知觉的发展和相互协调,发展手的动作和各种动作的协调,也有利于智力的发展和丰富宝宝的知识。在玩玩具的过程中,可以增加宝宝与成人之间的交往,有利于宝宝交往能力和一些社会性品质,如合作、分享的发展。另外,玩具可以使宝宝获得欢乐和满足,能够促进他们积极情绪的发展。

我们应当如何为婴儿选择玩具呢?到底什么样的玩具才真正适合婴儿的发展需要?选择玩具首先应当符合婴儿的身心发展特点,应当多样化,有利于婴儿各方面能力的发展。选择好了玩具,又应该如何合理有效地利用玩具呢?这就要求父母在提供游戏材料的同时.通过共同活动、指导、帮助.鼓励来发展各方面的能力。

让我们以3个月为发展分期,把婴儿期分成4个阶段并详细介绍各阶段婴儿的身心特点、发展任务,以及相应的适龄玩具。

0~3个月的婴儿

(1)这一时期婴儿的生活能力还很差,他们的主要任务是适应外界的环境。

宝宝的发展主要集中在视觉和听觉方面,如出生3天内的新生儿就能集中视力于一定物体,到一个月时能看清20厘米。内的物体。对于眼前明亮、鲜艳的东西,能目不转睛地透视。两个月时,婴儿的视觉就比较集中,可以注视室内较远处活动着的成人,注视物体的时间也开始延长,追视物体的速度也不断加快。但若物体移出宝宝的视野,宝宝就不再追踪。尽管这时物体还不能在宝宝眼中形成清晰的图像,但宝宝似乎喜欢这样的活动来训练宝宝的眼睛。

实验证明,胎儿在母体内的最后2~3个月,听觉器官系统已经形成。宝宝听力的集中是随着视觉的集中完善起来的。在这一时期,宝宝在听到声音时,头能转向声源。再大点时.会停止一切活动,而安静下来,直到声音响完为止。

随着婴儿视觉、听觉等的发展,其躯体动作也在发展,发展顺序是由头部动作开始向下。1个月时,宝宝俯卧时能稍微抬头,2~3个月时,宝宝俯卧能将头和上半身抬起。宝宝双手动作的发展,也是有一个过程的:两个月以前的宝宝,双手基本上是攥紧着拳头,有时会伸展手指,也只是无意识的动作。

宝宝出生后就产生了情感的变化:起初婴儿只会表示不满意的情绪,有了不舒服的感觉,就会以哭闹的形式表示。待到快满月时,渐渐产生愉快的情绪。如果逗弄宝宝,宝宝嘴边就会出现微笑。两个月左右时,在正常情况下,会经常对人微笑,而且会明显地表示高兴和不高兴。

这一阶段任务主要是积极地促进婴儿视觉、听觉的发展,适度地练习视力集中和视线随物移动,对声响的反应等。这些练习也会使新生儿情绪愉快。

(2)玩具举例。

①发展视觉的玩具:

以悬挂玩具为主,如灯笼、彩色转盘、吹塑玩具。可以有利于婴儿练习眼的活动,使婴儿情绪愉快。

玩法及成人指导:

在宝宝仰卧时胸的上方和视线所及处,悬挂能引起注视的玩具。距离一般是40~70厘米。之间。成人可利用语言、动作来引起宝宝注视。注意玩具不要悬挂在婴儿眼睛的上方。

成人可拿着色彩鲜艳、形象生动的玩具移动,使宝宝注视,并随着玩具移动视线,追踪玩具。移动玩具时不能太快地摇晃或移动,移动范围不要过大。对于转动玩具来说,游戏时间不要太长。而且转动速度过快的玩具也不适合。

②发展听觉的玩具:

带有声响的玩具,如八音盒、铃鼓、铃铛、各种哗铃棒;带响的形象玩具,如橡胶或软塑的各种能捏响摇响的小动物、小人等形象的玩具;能拉响的各种悬挂玩具等。它们有利于培养宝宝听力集中和对声响的反应。

玩法及成人指导:

引逗宝宝将头转向声音的一侧,寻找声源。应吸引宝宝努力向各个方位去寻找。

让宝宝听时,也可以给宝宝看玩具,边看边听,使视听协调。

【提示】

声响要悦耳,无噪音,有音乐节奏的更适合。声响不要过大,以免惊吓宝宝。

悬挂拉响的玩具,拉绳要结实。

3~4个月婴儿的护理

适合婴儿的床

婴幼儿应该睡硬床,有的家长让孩子睡软床,铺厚垫,用软枕,害处有三:

(1)容易造成婴儿窒息,因为太软的床枕不益于孩子滚动,当被褥等堵住口鼻时,孩子难以挣扎。

(2)不利于孩子骨骼发育。

(3)不利于孩子练习翻身、坐起、站立、爬和迈步。

宝宝在4个月时就已生嫉妒心

心理学家们认为,宝宝在2岁以后才会有嫉妒这种复杂的感情,但英国的心理学家最新研究却发现,4个月大的宝宝已经懂得“吃醋”。

在一次偶然的机会中,发觉一个只有4个月的宝宝流露出嫉妒之情,于是决定对24名母亲和她们的宝宝(4~6个月大)进行研究。

心理学家先让这些母亲们互相交流,然后让她们去抱别人的宝宝抚摸,玩耍。当母亲们相互交流时只有3个宝宝大哭起来;而当自己的母亲抱起别的宝宝爱抚时,却有13个宝宝哭闹不止。

不愉快的家庭生活可导致宝宝偏头痛

芬兰的一项医学研究表明,发作性头痛家族史是儿童易患偏头痛的危险因素,而家庭生活不愉快则会增加这种危险。

研究人员发现,患偏头痛的儿童大多家庭中有问题,如环境差,父母不合,离异及父母对孩子态度不恰当,而这些家庭问题在无偏头痛的儿童中很少见。研究者认为,遗传和环境均对儿童偏头痛的发病率有影响。

适合4~6个月宝宝的玩具

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