不良压力常常能严重破坏人的情绪，比如暴躁、愤怒、忧虑、沉默等等。当一个人因压力而让他的情绪坏到可以让他自己发疯的地步，的确是一件可怕的事情。没有谁愿意和一个发疯的人在一起。
情绪破坏的唯一结果就是失去快乐，失去笑容，让你在痛苦中沉沦下去。
著名专栏作家哈理斯的朋友丹尼尔就是一个面对压力但永远快乐的年轻人。
丹尼尔是一家广告公司的业务员，每周要接听超过200个业务电话，拜访超过60个客户，还要完成老板定下的超强的业务定额，如果完成不了，随时面临失业。
有一次，哈理斯和丹尼尔在报摊上买报纸，丹尼尔礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩却冷口冷脸，没发一言。“这家伙态度很差，是不是？”他们继续前行时，哈理斯问道。
“他每天晚上都是这样的。”丹尼尔微笑着说。“那么你为甚么还是对他那么客气？”哈理斯问他。丹尼尔答道：“为甚么我要让他决定我的行为？”
……
一个成熟的人握住自己快乐钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。每人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。
一位业务员抱怨道：“我活得很不快乐，因为我经常碰到糟糕的客户。”他把快乐的钥匙放在别人手里。
一位职员说：“我的老板很苛刻，叫我很生气！”他把钥匙交在老板手中。
一位经理人说：“我的竞争对手太强大了，我真命苦！”
一位美女说：“工作压力太大，我开始变老了！”
这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制他的心情。
再听听下面这个故事吧！
有两个好朋友，相伴一起去遥远的地方寻找人生的幸福和快乐，一路上风餐露宿，在即将到达目的地的时候，遇到了风急浪高的大海，而海的彼岸就是幸福和快乐的天堂。关于如何渡过大海，两个人产生了不同的意见：一个积极地想办法克服困难，建议采伐附近的树木造一条木船渡过去；另一个则从没想过要挑战困难，他认为无论哪种办法都不可能渡过，与其自寻烦恼和死路，不如等大海的水流干了，再轻轻松松地走过去。
于是，建议造船的人每天砍伐树木，辛苦而积极地制造船只，并顺带着学会了游泳；而另一个则每天躺下休息，然后观察海水流干了没有。直到有一天，已经造好船的朋友准备扬帆出海的时候，另一个朋友还在讥笑他的愚蠢。
不过，造船的朋友并不生气，临走前只对他的朋友说了一句话：“也许我到不了快乐的彼岸，但是如果我不尝试，快乐的彼岸是不会自己走到我面前的。”
行动并不总能带来快乐，但是没有行动就肯定没有快乐。
大海终究没有干枯。
是的，要到达快乐的彼岸，我们就必须付出努力，并且要不畏困境。而我们要在现实中赢得快乐，就必须有意识地调整自己的心态，积极勇敢地面对让我们不快乐的问题，并且做一些能让自己时常感到快乐的事情，主动地、勇敢地让自己快乐起来！
快乐不是等待就可以得到的，快乐需要我们主动去创造、发现和体会。
正如我们不去制造财富，就无法去消费它一样；如果我们不去创造幸福与快乐，就不可能去享受它。故事和经验来告诉我们，原来生活可以有快乐的一面，只要你从另外一个角度去看生活——我们都可以在快乐中获得重生。
一个成熟的人握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。他的情绪稳定，为自己负责，和他在一起是种享受，而不是压力。
你的钥匙在那里？在别人手中吗？快去把它拿回来吧！
