我们可以在梦主人没睡着之前的记忆中找到他们梦境的根源，即使是那些尘封已久的记忆，当你忆起，或是被新近发生的事件激活，它们就能出现在梦里。分析梦的时候，和梦的内容有直接关系的A事件总是先被想起，然而每当分析深入下去，会发现同天发生的B事件带来的体验是梦的第二个来源。而在这两种体验中，最先让你想到的A体验往往不是关键，B事件的感受才重要。也就是说，为我们带来梦境的是白天发生的令人印象深刻的事，而只有激发我们情感或是引起思考的事物才能成为梦的材料。
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