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第18章 端正心态,拥有好习惯(1)

1端正心态,不要自己打败自己

要取得事业成功、生活幸福,重要的是要有良好的心态,要敢于对自己说:“我行!我坚信自己!我是世界上独一无二的人!”

1862年9月,美国总统林肯发表了将于次年1月1日生效的《解放黑奴宣言》。在1865年美国南北战争结束后,一位记者去采访林肯。他问:“据我所知,上两届总统都曾想过废除黑奴制,《宣言》也早在他们那时就已起草好了,可是他们都没有签署它。他们是不是想把这一伟业留给您去成就英名?”林肯回答:“可能吧。不过,如果他们知道拿起笔需要的仅仅是一点勇气,我想他们一定非常懊丧。”林肯说完匆匆走了,记者一直没弄明白林肯这番话的含义。

直到1914年林肯去世50年后,记者才在林肯留下的一封信里找到了答案。在这封信里,林肯讲述了自己幼年时的一件事:“我父亲以较低的价格买下了西雅图的一处农场,地上有很多石头。有一天,母亲建议把石头搬走。父亲说,如果可以搬走的话,原来的农场主早就搬走了,也不会把地卖给我们了。那些石头都是一座座小山头,与大山连着。有一年父亲进城买马,母亲带我们在农场劳动。母亲说,让我们把这些碍事的石头搬走,好吗?于是我们开始挖那一块块石头,结果不长时间就把它们都搬走了,因为它们并不是父亲想像的小山头,而是一块块孤零零的石块,只要往下挖一英尺,就可以把它们晃动。”

林肯在信的末尾说:有些事人们之所以不去做,只是他们认为不可能。而许多不可能,只存在于人们的想像之中。

这个故事很有启迪性,它告诉我们,有的人之所以不去做或做不成某些事,不是因为他没这个能力,也不是客观条件限制,而是由于他的心态。他内心的自我想像首先限制了他,是他自己打败了自己。

明人吕坤说:使我消灭的,正是我自己。人不被自己消灭,又有谁能消灭他?

吕坤的这番话,我们可以理解为“咎由自取”、“自作孽,不可活”,就是说使自己身败名裂的根本原因,正在于自己的恶行。我们从个人成功的角度来理解,也可理解为自己所以不成功,就是由于自己首先打败了自己。

台湾作家三毛曾列举了负面和正面的与“自己”有关的心态和行为,各有14种——自怜、自恋、自苦、自负、自轻、自弃、自伤、自恨、自利、自私、自顾、自反、自欺加自杀,都是因为自己。

自用、自在、自行、自助、自足、自信、自律、自爱、自得、自觉、自新、自卫、自由和自然,也都仍是出于自己。

我们可以看到,负面的心态以及行为,会将我们引向失败甚至毁灭;而正面的心态及行为,则能使我们成功和幸福。这种消极的或积极的心态,林肯称之为“自我想像”,美国成功学家马尔登称之为“自我心像”。他说:自我心像的发现,是20世纪最重要的发现之一。我们全都拥有心理的蓝图或是以我们自己为主的图像,虽然我们并不一定能够完全实现它,我们也许并不能感觉到它的存在,但它确实是存在的。我们所有的行动与情绪都是和我们的自我心像一致的。你认为你是怎样的人,你就会采取怎么样的行动。认为自己是“失败者”的人,将会走上失败之路,不管他如何努力想要获得成功,甚至即使他遇到很多好机会,也一定会失败。认为自己“运气不佳”的人,将会设法证明他自己确实是“坏运气”的受害者。

马尔登举例说,对自己缺乏自信的推销员,将会带着一种沮丧的表情去面对他所要争取的客户,他几乎差点儿为自己的存在提出抱歉。如此,当然要遭到人们的拒绝,因为他将会动摇客户的信心。

这使人想到日本松下幸之助的故事。当松下公司还是个乡下小厂时,松下去推销自己的产品。遇到有些客户拼命要压低价格时,松下决不因自己推销的是小公司的产品而低声下气地哀求,而是堂堂正正、不卑不亢地说:“我厂是小厂,炎炎夏日,工人们在炽热的铁板上加工产品,汗流浃背,好不容易制造出产品。依照正常的利润计算方法,应当是××元。现在你开的价让我们感到切肤之痛。务请用××元承购。”正是这种坚定的自信,使客户接受了松下的价格。

分析许多人失败的原因,不是因为天时不利,也不是因为能力不济,而是因为自我心虚,自己成为自己成功的最大障碍。有的人缺乏自重感,总觉得自己这也不是、那也不行,对自己的身材、容貌不能自我接受,时常在人面前感到紧张、尴尬,一味地顺从他人,事情不成功总觉得自己笨,自我责备、自我嫌弃;有的人缺乏自信心,怀疑自己的能力,内心中的自我是一个可怜的、脆弱的、需要别人帮助的弱小形象;有的人缺乏安全感,疑心太重,总觉得别人在背后指责和议论自己,对他人的各种行为充满了戒备心,容易产生嫉妒;有的人缺乏胜任感,不相信自己也能创造、发明,工作中缺乏承担重任的气魄,甘心当配角,而生活中常常被别人的意见所支配,无论职业角色还是家庭角色都显得难以胜任;有的人个性萎缩,或虚假地表现自己,为掩饰自己的短处或缺点,夸张地表现自己的长处或优点,或以衣着奇特来自我“打气”,追求虚荣……这样的人,他们真正的敌人正是他们自己。

要取得事业成功、生活幸福,重要的一点是要有积极的自我心像,要敢于对自己说:“我行!我坚信自己!我是世界上独一无二的人!”就像释迦牟尼诞生时,一手指天,一手指地,说:“天上地下,惟我独尊。”决不能让自卑感击败自己。球王贝利在初进赛场时,曾十分自卑。作为一名黑人球员,他总担心那些著名的球星看不起他。他经常想:“如果他们在场上戏弄我,然后把我当做白痴似的打发回家,我该怎么办?”所幸的是,贝利终于战胜了自卑,他发现自己原来可以做得那么好,比任何人都好。马克思说:“伟人们之所以看起来伟大,只是因为我们自己在跪着。站起来吧!”自卑正是使你下跪的原因,而跪着的你,并不是你真正的高度。你要相信自己也能创造奇迹、成就事业,这就是自信。自信会帮助你实现自己的愿望。退一步讲,即便因客观原因你没有实现自己的愿望,但你可以自豪地说:“我失败了,但虽败犹荣。我没有亏待我的生命,我体现了我的价值。”

2做永远充满自信的人

自信能给你勇气,使你敢于向任何困难挑战;自信使你急中生智、化险为夷;自信更能使你赢得别人的信任,帮助你成功。

日常生活中,一个人只要有自信,那么他就能成为他希望成为的那样的人。

心理学家做过这样的实验。他们从一班大学生中挑出一个最愚笨、最不招人喜爱的姑娘,要求她的同学改变已往对她的看法,大家也真的打心眼里认定她是位漂亮聪慧的姑娘。不到一年,这位姑娘便奇迹般地出落得漂亮起来,气质也同以前的她判若两人。她对人们说,她获得了新生。确实,她并没有变成另外一个人,然而在她身上却展现出每一个人都蕴藏的美,这种美只有建立在强烈的自信心上,才会展现出来。

那么,自信心是如何培养起来的呢?

许多人以为,信心的有无是天生的,其实并非如此。童年时代受人喜爱的孩子,从小就感觉到自己是善良的,聪明的,因此才获得别人的喜爱,于是他就尽力使自己的行为名副其实,造就自己成为自信的那样的人。如果你想进行自我改造、自我管理,进行某方面的修养,你就应首先了解自己,认识自己,根据自身的条件和实际的可能,使自己的长处得到发挥,这样,你就会感到自己并不比别人笨,你有不及别人的地方,别人同样有不及你的地方。自信心便会由此产生并不断增强。

下面介绍日常生活中几种增强自信心的简易方法,你如能熟读这些原则,并有意识地努力实践这些原则,就一定能成为充满自信的人。

(1)要做好坐在前面的思想准备

你大概已发现,不论是什么样的集会,总是后面的座位先坐满。许多人愿意坐到后排,那是因为自己不想为人注目,不想引人注意,这很多是由于缺乏自信心的缘故。你要反其道而为之,坐到前面去,给自己带来信心。

(2)养成盯住对方的眼睛的习惯

正视对方的眼睛,无异于在向对方说明,你所讲的我是懂的,你对于我不是居高临下,而是平等的,我对你并不存在什么惧怕心理,我有信心赢得你的敬重。

(3)将走路速度提高10%

心理学家认为,人们通过改变自己动作的速度,实际上也可以改变自己的态度。如果你走路比一般人快,就像是在对世间这样说:我必须赶紧到很重要的地方去,那里有重要的工作非我去做不可,而且,在15分钟内,我将出色地完成这一工作。

(4)主动和别人说话

养成主动与人说话的习惯也很重要,越是主动和人谈话,信心就越强。以后与人交谈就越容易了。闭门独思、自我封闭的态度,无异于对自信心的扼杀。

(5)请默念一些经过时间检验的谚语来增强自信心

诸如“有志者事竟成”、“积少成多、聚沙成塔”、“黑暗中总有一线光明”、“错误是难免的”、“说不行的人永远不会成功”等等。在你开始怀疑自己的能力时,就去想一想这些谚语,并对之深信不疑,此时,自信心就会倍增。

(6)要放声地笑,不要笑而不露

笑能给人增添信心,这是多数人所经常体验到的。放声的笑,表明了“我有信心,我是一定能行的。”但要记住,培养起自己对事业的必胜信念,并非意味着成功便唾手可得。自信不是空洞的信念,它是以学识、修养、勤奋为基础的,缺乏自信则是以无知为前提的。前者令人肃敬,后者受人讽嘲。

自信与骄傲仅仅一步之遥,骄傲是盲目的,自信是清醒的;骄傲更多的是留恋于已有的,自信则主要关注未来。

高尔基曾说过:“只有满怀自信的人,才能在任何地方都把自信沉浸在生活中,并实现自己的意志。”朋友,你若想获得事业的成功,那么,请不要学习马与鲮鱼的习性,及早培养起应有的自信心。只要心中充满着坚忍不拔的自信,成功之路就会展现在你的足下。

3告别和改变消极的心态

那些只看到生命中丑恶肮脏和令人不快一面的人,将会受到致命的惩罚。他们的消极心态会引导他们一步步接近他们所担心的那些东西。

人的思想是一块磁铁,能吸引那些与它本身相似的东西。如果你的心灵老是想着贫穷和疾病,那么,这种思想就会给你带来贫穷和疾病。一般来说,与你思想相左的现实是不大可能产生的,因为你的心态和思想中已经有了你生命的蓝图。你的任何成功首先都是因为你有成功的思想。

如果你总是消极地想像自己可能事业不顺,并总是做这样的准备和担心,如果你总是抱怨时运不济,如果你总是担心事业不可能有好的结果,那么,你的事业就真的不会有好结果。无论你多么努力工作以期取得成功,如果你头脑里充满着担心失败的悲观思想,那么,你的这种思想将会使你的努力付之东流,从而使得你不可能取得希望中的成功。

担心失败的思想和担心面临贫穷的悲观消极主义,往往使许多人无法在获得财富方面取得他们渴望的成功,因为这些担心和忧虑减弱了他们的活力,束缚了他们的手脚,使他们不能卓有成效地开展工作,而有效的、富于创造力的工作则是人们取得成功的必备条件。

建设性地看待一切事情的习惯;从好的一面和充满希望的一面看待事物的习惯,从有把握的和确定性的一面而不是从相反的角度看待事物的习惯;相信事物会朝最好的方向发展的思想习惯;相信正义将最终取胜,相信真理最终将战胜谬误的思想习惯;相信和谐和健康是现实存在,而混乱和疾病不过是暂时现象的思想习惯,就是乐观主义者的态度,这种态度最终将改造世界。

乐观主义是建设性的力量。乐观主义之于个人犹如阳光之于植物。乐观主义便是心中的阳光,这种心灵中的阳光构筑了生命和美丽,促进了它范围所及的一切事情的发展。我们的心理能力在这种心灵阳光的照射下茁壮成长,正如花草树木在太阳光的照射下茁壮成长一样。

消极主义是悲观的,它是破坏活力和束缚个人发展的黑暗地牢。那些总是只看到事物阴暗面的人,那些总是预测自己可能不利和失败的人,那些只看到生命中丑恶肮脏和令人不快一面的人,将受到致命的惩罚。他们会使自己一步一步接近他们所担心的那些东西。

没有任何东西能吸引和它完全不同的东西。每样东西都展现出自己的特质,并吸引和它相类似的东西。如果一个人想获得幸福和财富,那他必须拥有健康的思想,他必须拥有富足的思想,他绝对不能画地为牢,作茧自缚,而陷于恐惧、担心贫困的人通常会陷入贫困的境地。

如果你想获得快乐,你就不能老想着那些苦恼烦心的事。如果你想获得财富,你就不应继续考虑和担心贫穷。你不能使自己与你恐惧的事情发生任何联系。你所担心的那些事情是你前进道路上的致命敌人。与它们隔绝开来,将它们驱逐出你心灵的王国,努力忘掉它们。

尽可能坚定地想那些相反的思想,这样,你将会惊异地发现,你会多么迅速地获得你所期盼、所渴望的东西啊!

在工作和追寻目标的过程中,我们所持的心态与我们最终的成就有着千丝万缕的关系。如果你被迫去完成自己的工作,如果你是以作苦差使的奴隶一般的态度去从事你的工作;如果你在工作中不抱任何大的希望,甚至你在工作中看不到任何希望,觉得工作只不过是聊以糊口、勉强度日而已;如果你看不到未来的曙光;如果你只看到贫困、匮乏和你整个一生的艰难;如果你认为自己命中注定要过如此艰难的生活,那么,你就决不会拥有成功、财富与幸福。

相反,不管你今日如何贫穷,如果你能看到更好的将来;如果你相信自己有朝一日会从单调乏味的工作中崛起;如果你相信自己有朝一日会从目前的陋室搬进温馨、舒适、怡人的住宅;如果你方向明确,如果你的眼睛紧紧盯着你希望达到的目标,并相信你完全有能力达到你的目标,那么,你必将有所作为。

一定要保持这种信念——我们有朝一日会做成现在看来不可能做成的事。我们必须坚定地持有这种心态,我们将来能完成它,无论有多少艰难险阻,只要我们坚持自己的信念,使我们的心灵保持创造力,使我们的心灵成为一个能吸引我们所渴望的事物的磁场,那么,我们的信念、理想就一定能够实现。

没有哪个充满自信、肯定自我能力,并朝着自己的目标全力以赴、勇往直前的人竟然无法取得成功。雄心和抱负先是鼓舞人心,然后才被实现。

一定要使自己保持一种积极向上、奋发有为的心态。任何时候都不能让自己怀疑自己最终能否在事业方面取得成功。

这些怀疑是极其可怕的,会毁灭人的创造力,消磨人的雄心。你一定要不断地对自己说:“我必定会拥有我所期盼的,这是我的权利,我将来肯定会拥有我所期盼的一切。”

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