登陆注册
6391100000104

第104章 做一个强壮的人

丹尼斯·罗杰斯上高中时,他只有1.5米的身高,36公斤的体重,是一个名副其实的“矮子”。他脊柱有些弯曲,整个上身看上去就像一个问号,这使他对自己将来的人生感到一片茫然:“我是谁?我将来能干什么?”他无法回答自己。唯一确知的事是:他是一个矮子,他的身高连普通标准都达不到。

由于身材矮小、体型奇特,罗杰斯总被学校体育队的队员们叫做“侏儒”。他们常拿他取笑。知道他打不过他们,便常来欺负他,故意绊倒他,抢他手里的书。罗杰斯经常生活在恐惧之中。而且,学校里每一个人都可能是潜在的恐吓者。体育课是最令他痛苦的一门课,有竞赛的项目,哪一方都不愿要他,他常像皮球一样被踢来踢去。

一天,班主任把罗杰斯叫到办公室:“丹尼斯,我们决定把你转到另一个班,以后,你到特殊教育班去上课吧!”

“我很遗憾,”他拍拍罗杰斯的肩膀,“但我们是为你着想。”

放学回家了,罗杰斯“砰”一声关上房门,在镜子前仔细端详自己:弯腰驼背,手臂细得像两根牙签……他沮丧地倒在床上。“为什么?为什么我会长成这样?”罗杰斯站起身来,望着父亲在院子里干活的身影发呆。父亲虽然也很矮小,但他曾在海军里服过役,人虽矮小,但身上肌肉发达,没有人敢欺负他。想到这里罗杰斯下定了决心。父亲为罗杰斯做了一个举重用的杠铃。每天晚上,他都到楼下的储藏室去练习举重。一次次地,罗杰斯逐渐能举起杠铃了。他又不断地往上加重量,每加上5磅,他必须要拼足全部力气才能举起来。对罗杰斯来说,这不仅仅是举杠铃,更是向自我挑战。他要改变自己弱不禁风的形象。但不管罗杰斯能举多重,他仍然觉得自己不行,因为他的个子太小。怎么办?他猛吃富含蛋白质的牛奶、鸡蛋等营养品,从各种健美杂志中寻求帮助。然而,6个月后,在罗杰斯17岁生日时,他仍然只有1.52米高,体重40公斤。

父亲专门替人做船上用的帆布帐篷,罗杰斯常帮父亲干活。一天,他把一卷帆布从汽车里搬到山坡上的工厂去。这卷帆布大概有6英尺长、80多公斤重,他把它扛上肩,往前迈了一步。哟!真重,但他不能扔下!他踉踉跄跄地爬上山坡,累得满头大汗。但是,最终他一个人把这卷帆布扛上了山坡!他惊讶不已,简直不敢相信自己的锻炼已经初见成效!

罗杰斯做了一个实验:在杠铃上放上迄今为止能举起的重量,然后再加上额外的50磅。“不要去想你的个子,”他告诉自己,“举就是了,你能行。”他举了一下,居然举起来了!他明白为什么自己能举起这么重的东西了。过去,他总认为自己的个子小,越是这样,越是限制了自己潜能的挖掘,更谈不上进步了。

从此,罗杰斯开始有计划地学习举重,每天都去体育馆训练。他的肌肉增加了,力气增大了,微驼的脊背也伸直了。有不少在这里锻炼的人都爱扳手腕,他也加入进去。最初,当罗杰斯在他们面前坐下的时候,他们都以嘲笑的眼光看着他。罗杰斯不理这些,一段时间下来,他把他们一个一个都打败了。

一天,罗杰斯在健美杂志上看见一则广告,说东海岸将举行扳手腕比赛,他决定去参加比赛。

在比赛的现场,罗杰斯遇到了同样轻视嘲笑的目光,然而,他打败了所有的对手。罗杰斯成了一个真正的强者。

同类推荐
  • 做强你自己

    做强你自己

    本书介绍了如何不被轻易伤害的十项法则,包括:做事不通多半不会说话;学会从缝里看人,半开门做事;缺乏灵活,等待你的就是尴尬等。
  • 把工作做到位

    把工作做到位

    本书针对企业员工的工作态度和价值观念建设和实践的需求,阐述了把工作做到位的重要性,剖析了工作不到位的种种表现,最后告诉人们怎样才能把工作做到位。
  • 左右亿万青少年一生的人生羊皮卷

    左右亿万青少年一生的人生羊皮卷

    做人是一门学问、一门艺术,对于青少年朋友来说,更是他们得以走稳人生每一步的坚实根基。本书精心选取了百余个睿智简洁的成长故事,内容不但涉及感恩、诚信、正直等品格方面的培养策略问题,而且也深入阐述了自信自立自强、心态调节、与人相处等青少年成功做人的必备技能。它像一盏明灯,照亮青少年前行的道路,使青少年在快乐阅读的同时,体悟到深刻的人生智慧,让人生的旅途一路壮美、辽阔。
  • 成为成功人士必看的一本书:人脉基金

    成为成功人士必看的一本书:人脉基金

    “只要拥有了社会关系网,你就永远畅行无阻。”因此,从某种意义上来说,人脉就是钱脉!阅读本书吧,它将使你掌握构建人脉的技巧、避开人际交往的误区,它将帮助你迅速建立和发展自己的人脉系统,从而使你能够挖掘人脉潜力、聚拢无穷人气,成就非凡事业!
  • 不可不知的成功方法全集

    不可不知的成功方法全集

    在人生的道路上,不知要经历多少的坎坷。每一次的成功,也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话,即使把所有的路都走一遍都无所谓,但事实是生命有限,人生苦短,人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此,我们编著了这套《不可不知丛书》,作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜,来感召和激励人生,共同朝着美好的未来前进。
热门推荐
  • 契约——发动

    契约——发动

    精灵通过签订契约获得进化的可能性,而人类通过契约获得强大的实力贯通全文的巨大阴谋,幕后主使到底是谁,整整两代人的努力,世界与世界的碰撞嘛,以上虽然是事实,但基本上我是想写点其他剧情中绝对不能出现的东西等级设定:3,4,5,6,7,8,9,10,J,Q,K,A,s,ss,sss级
  • 九转生死决

    九转生死决

    一颗神秘妖眼引发千年回忆,一个边远少年意外走进了妖族,生死之间,一步步走上这个大陆的顶峰。
  • 梦回浮生

    梦回浮生

    凌云王朝武穆宗年间,丞相段骞休妻迎娶青楼花魁,轰动京城。不久发妻病逝,段骞废除其二女之位,仅立新夫人的女儿为唯一千金。有的人说,那两个女儿已经被杀。有的人说,她们侥幸逃出来了。她微微一笑,眸光清冷不言不语。她说:"我只求你来结束我的梦魇,其他尊位恩宠我从来不求。"他说:"我不能信你心中毫无怨言,却愿意带你逃离噩梦,信你辅佐于我。"他愿意帮助她复仇,也是在帮助自己巩固势力。随着层层抽丝剥茧,却意外发现她的接近不只是为了朝堂之上的恩怨博弈,还牵扯到江湖,引出更大的玄机……
  • 启迪成功的哲理(青少年励志成长丛书)

    启迪成功的哲理(青少年励志成长丛书)

    本书内容包括:立志远大、修身养性、坚韧不拔、善于决策、求真务实、智慧超群、口齿伶俐、敢于创新、不断充电等。
  • 多变冷公主的拽拽酷校草

    多变冷公主的拽拽酷校草

    写的不是很好,这是我第一次写,还希望大家多多支持。。
  • 郑史编年辑录

    郑史编年辑录

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 嘘这是一个秘密

    嘘这是一个秘密

    绝望少女偶得天神相助,逆天重生演绎巅峰人生。是少女被顺利养成,还是天神被意外俘虏。咱们一起探个究竟吧。
  • 儿童疾病合理用药305问

    儿童疾病合理用药305问

    本书对儿童疾病的诊断、治疗、预防和护理知识进行了介绍,并穿插了中医治疗方法和中药合理用药知识。
  • 倒霉小姐(女儿当自强系列之一)

    倒霉小姐(女儿当自强系列之一)

    沈莓,扬州城鼎鼎大名的倒霉小姐,自出世以来,无日不霉,凡事必霉。总算五官不缺、四肢健全地活到了十八岁,还赚回一个武功绝世的英俊相公。要知道:老天爷虽然没给过她平坦的路走,但是,也从不曾给她绝路!
  • 腹黑夫妻霸天下

    腹黑夫妻霸天下

    被人欺负?为了放松去泡个澡却穿越了?她再也不要唯唯诺诺了!她要称霸天下!