2008年的大雪灾，几乎让所有的中国人都记忆犹新，大部分的人可能一生都难以忘记这一场大雪：临近年关，长江中下游大部分地区突降暴雪，大雪覆盖了南方的土地。输电铁塔被积在支架上的冰凌压塌，许多城市的电力供应被切断，城市一片漆黑。城市中的自来水管因为低温而结冰，人们的日常用水严重缺乏。高速公路、铁路、飞机场上结起了厚厚的冰层，各种交通工具均无法正常运行。这场大雪灾造成湖南、安徽、江西、河南等近20个省份均不同程度受到影响，受灾人数超过1亿，因雪灾死亡人数达百十人。
2008年的雪灾仍让我们记忆犹新，2009年的大雪又一次带给我们伤痛：2009年11月，河北省中南部突降大雪，位于河北省永年县西滩头村的龙凤学校餐厅因不堪大雪重压于11日18时30分左右坍塌，造成多名学生被压，不同程度受伤，最后有3名小学生永远离开了这个世界。
这些事例都在提醒着我们，那些看似洁白的雪花也可能成为破坏我们生活、夺走我们幸福的白色恶魔。人们给这一现象起了一个形象的名字：雪灾。
雪灾就是指因长时间大量降雪造成大范围积雪成灾的自然现象。同学们应该想一想，如果再次遭遇类似的大雪灾，你要如何保护自己？
◆尽量待在房子里，保持身体暖和。正在下大雪时，最好不要出门，也不要干什么重体力活，在这种极度寒冷的环境下，过多地流汗会使你体温降低；突然地用力甚至有可能损害心脏。最好多吃一些高能量的食物，比如燕麦、干果、面包和花生酱等，以及足量的热饮来保持体温和液体摄入量。
◆大雪有可能使城市的能源供应系统瘫痪。为了保证家中的温度可以把不使用的房间的电器、电灯、供暖设备等关上，把毛巾和破布塞在门缝上，用废报纸作绝热材料。晚上用毯子或者毛巾把窗户盖上也有助于保持温度。晚上睡觉的时候，你也应该戴着帽子，盖几层薄毯子要比盖一层厚毯子更暖和。
◆如果你必须出门，要记住多穿几层衣服，戴上帽子，这样可以有效防止热量散失。用手绢捂着嘴可以保护肺不受冷空气的伤害，同时还应该戴上手套，穿着雨靴。行走时要留心被雪压断的电线和雪地里的凸出物体，小心地行走，别滑倒。
◆如果在室外，要远离广告牌、临时搭建物和老树，不走桥下、屋檐等处，避免砸伤。
◆要听从交通民警指挥，服从交通疏导安排。
◆如果发生断电事故，要及时报告电力部门迅速处理。
在大雪天气中要小心被冻伤。如不幸被冻伤，应把患处浸泡在温水中，水温不宜过热，时间也不要太长，5～7分钟最好，最长不要超过20分钟。
