女孩子是遭受性攻击的主要目标，很多女孩子天真可爱，缺乏防备性攻击的知识和自护能力，因此很容易受到袭击。家中有女孩子的家长，都很担心会发生不测事件。那么，女孩子自己应该如何防身呢？
◆平时要多读一些介绍自护知识和技巧的图书文章，提高自己的防范意识。
◆最好不要单独与某一男子相处，特别是陌生的男子。如果迫不得已必须单独与一男子相处时，一定要保持一定的戒备心理。不与陌生人有密切接触，更不能与其一同出入比较偏僻的地带。即使是关系较好的异性朋友，也尽量不要一同待在安谧、隐蔽的场所，或是晚上结伴外出。
◆发现身边的男子有异常表情或行动时，要严词拒绝并迅速离开。
◆发现有人尾随不舍时，要镇定地向人多的方向走去。如果路上比较僻静，就要朝有人家或有光亮的地方跑，并设法捡起石块、木棍等作为防身武器。当自己跑时，尾随的男子也开始追赶，说明他的意图不良，应高声呼救。
◆乡村中的女孩子外出赶集、购物、看电影时，最好能够几个人结伴而行。单独行动，容易成为不法分子攻击的目标。
◆一旦遭到攻击，要设法反抗，万不可因害怕而瘫软在地。可利用手中的一切物品抵抗，就连钥匙，也可以用来戳伤对方的眼睛。徒手格斗时，要设法攻击对方的要害之处，如用脚踢或用膝盖顶伤对方的睾丸、腹部，用拳头猛击对方的眼睛、鼻子，用手揪对方的头发、耳朵，用嘴咬对方的舌头、嘴唇、鼻子等。也可以根据情况采取智斗的办法，如乘其不备时猛击对方下身。
女孩子万一不幸遭到歹徒强暴，先不要去洗澡，应该及时报案，讲清歹徒的年龄、身材、衣着、口音和显著特征及案发经过。不要因为种种顾虑不去报案而使罪犯逍遥法外，使更多的女性受害。
