情绪是一种具体的心理体验，它在客观事物满足自己的需要时所产生。现代心理学表明：愉快、适度平稳的情绪可以保证人体内各系统协调一致，从而激发起人体机能的潜能。所以，好的课堂，教师一定是情绪饱满，学生也一定全神贯注，听得十分认真。
一项教学活动，教师是教的主体，而学生则是学的主体。教师是这项活动的引导者，因此教师的主观性对教学活动的影响十分巨大，特别是当学生的自觉性和积极性有所下降时，教师的情绪就起到了最为关键的作用。
每个人的情绪都是变化无常的，并且无法感应和控制，更无法确定和把握这种情绪给自己带来的影响。教师的积极情绪促使教师保持良好的心态，帮助教师在课堂上精神焕发，具体的体现是，教师能够以精炼的语言同学生进行交流和沟通，可以用工整适量的板书向学生传授教学内容，这种情绪带动学生做到聚精会神地听课，从而积极举手提问和发言，取得理想的课堂效果。但如果教师是带着消极的情绪冲入课堂，则在一定程度上严重影响着学生对知识的领悟和深刻认知，从而直接影响课堂的教学效果，甚至无法完成一场有效的教学活动。可见，对于教师来说，树立积极、饱满的工作情绪是多么重要。教师消极的情绪通常有以下几种：①教师情绪低落、精神萎靡，讲课的时候总是提不起精神，声音软弱无力；③教师心烦意乱，六神无主，讲课过程中频繁出现差错，导致学生听课也十分混乱，只是在应付；③教师容易发怒，经常对学生莫名其妙地生气，导致学生心情压抑，思维难以开拓，教学效果差。
教师要提高自身修养，避免出现这些不良情绪。
1.教师的身体状况
这的确是导致情绪受到影响的首要因素。
2.社会压力、个人挫折的影响
生活或者工作中遇到的一些重大挫折，比如受到领导的批评，同事或者夫妻间闹矛盾，对自己的工资不满意等，这都会使教师产生不良情绪。
3.学生的影响
比如教师在上课前，当看到学生正在聚众打闹，或者是看到他们的课桌上都是乱糟糟的一团，并且黑板也没有及时清理的时候，可能会产生糟糕的情绪。
以下简单介绍控制情绪的两个基本方法，简单来说就是把握好触发点和爆发点。
1.在触发点，说服自己放弃愤怒
这是一个人情绪由平静转向发怒的重大转折点，往往是由一个事件所引起，比如发现学生上课时总是搞小动作，无故顶撞老师等。这是因为我们对这种现象持怎样的态度直接导致我们会因此产生怎样的情绪。同样的现象，如果教师认为这是正常的情况，自然不会感到生气，但如果教师认为这是不尊重自己的表现，就难免会大动干戈，想要批评学生，因此面对这样的情况，教师一定要保持良好的心态，不能随意发火。
2.在爆发点，选择合理的宣泄方式
爆发点是情绪失控后的自然爆发和流露。但如何寻找情绪的爆发点，确实能够集中体现一个人的修养和智慧。人们常以为只要情绪被爆发出来，就能够彻底摆脱不良情绪对自己的控制和影响，但一些实验证明，当人们发泄的时候，他们的情绪并没有变得平稳下来，而是更加愤怒和生气。比如当你因为愤怒不停地摔杯子、扔东西的时候，甚至有可能会引起别人的反感和报复，到头来你自己免不了要受冤枉气，所以，这实在是一种得不偿失的调节情绪的方法。
