是一味开心果，是一味解烦丹，是一道欢喜禅。只要你心无挂碍，什么都看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的白云在飘荡，何愁没有快乐的鲜花在绽放沉思感悟放下就是快乐。但在生活中。真正能够"放下"却并非易事。它至少需要两个条件：一是心胸要豁达。能有一颗理解和宽容的心，能放得下：一是要有高尚的精神追求。不为名利所累，不明知不可为而强为之。
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心灵悟语
本书共分八章：第一章涉及生活，第二章描绘人格，第三章关于情感，第四章阐发处世，第五章论及工作，第六章休闲娱乐，第七章温馨家庭，第八章讨论成功。每章通过大约二十个故事展现人生哲理。
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