登陆注册
6358700000031

第31章 特别推荐:清清纯纯秀色美

一个女孩的面部长相和表情十分重要,这是女孩美丽的集中表现,也是目光聚集的焦点,所以,女孩有一张娇好秀丽的脸,就是女孩的招牌。女孩要注意保护脸面,争取面部健美。

按摩是面部健美的一个很显效的方法,能使皮肤温度升高,血液畅通,代谢旺盛,从而延缓衰老过程,其方法如下:

1、轻压

用手掌或手指的掌面,在皮肤上轻压,着力的皮肤表面不要移动。一般在开始和最后一遍时使用此法,可增强皮肤的弹性。

2、轻捏

拇指及食指成夹式,顺肌肉方向或自上而下地轻捏。此法适用于干性皮肤,可增强血液循环,使皮肤腺分泌旺盛。

3、轻敲

用中指在肌肉上拍击,使局部血液循环增加,或并拢手指头,做短而有节奏地轻敲,自上而下或自左至右,轻敲面部,可增加肌肉的弹性,减少面部皱纹。

4、紧压

用两手掌在前额及下巴处紧压,再在两颊紧压,增加局部的血液循环,增强皮肤弹性。

5、按摩、

用一手的中指及食指向外摊开部分皮肤,用另一手的食指在皱纹上轻压、按摩,使之展平。此法适用于已生皱纹处。

皮肤无皱纹,只用轻抚法即可;如如有缺陷,则可用轻抚法按摩一遍后再加入其他方法,最后用轻抚法进行一次。按摩手法最好与皮肤血管走向一致才能促进血液循环。

按摩时间一般是每次10-15分钟,每天2-3次,最好在洗脸后进行。

皮肤有外伤、感染时,不要进行按摩,以防感染扩散。

同类推荐
  • 让学生认真细心的66个故事

    让学生认真细心的66个故事

    励志就是勉励自己勤奋向学,集中心思致力于某种事业。志,就是心愿所往,心之所向,是未表露出来的长远的打算。汉代班固《白虎通·谏诤》里“励志忘生,为君不避丧生”的话,讲的就是这个意思。励志是一门学问,这门学问应该从小学起,终生不辍。
  • 嫁给卡耐基:世界上最有魅力的女人

    嫁给卡耐基:世界上最有魅力的女人

    戴尔·卡耐基被誉为是20世纪最伟大的心灵导师。他也是20世纪最伟大的成功学大师。他一生运用心理学和社会学知识,指导现代人说话、办事、处世,调节心态等。因此千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅,这千千万万人里也包括女人,卡耐基专门为针对女性写了很多图书,如现在在中国出版的《卡耐基写给女人一生幸福的忠告》、《卡耐基写给女人的一生魅力计划》等等 ,那么如何成为卡耐基眼中的完美女人?本书即结合卡耐基给女人的忠告,给现代女人提供提高修养、智慧处世、说话办事、提升品位等方面的指导,是现代女性不可多得的一本修养书。
  • 做个无敌小白领:让你少奋斗10年的职场秘籍

    做个无敌小白领:让你少奋斗10年的职场秘籍

    本书稿共5章,包括职场规划、职场技巧、职场能力的培养以及职场语言、职场处事技巧、职场发展等内容,可指导和帮助步入职场的年轻人适应职场。
  • 智慧背囊:最让你坚强勤奋的励志故事

    智慧背囊:最让你坚强勤奋的励志故事

    如果生活是一片一望无际的汪洋,故事便是汪洋里飘荡的小舟;岁月是一座望不透顶的高山,感动便是高山上绿荫的草木。最优美华丽的文字,最温馨动人的故事,最睿智的人生哲理,最经典的“智慧背囊”。阅读“智慧背囊”,是一种快乐。打开快乐与智慧的大门,亲吻那带着新鲜露珠,透着淡淡清香的玫瑰吧!拥抱那闪着壑智火花、充满青春气息的人生大树吧!
  • 处世的艺术

    处世的艺术

    本书作者巴尔塔莎·格拉西安是一位充满智慧和深邃判断力的西班牙耶稣会教士。其经典之作《智慧书》以300则简洁的格言警句征服读者,该书是作者作品中被译次数最多、影响最大的著作,且流传至今,经久不衰,对历史上一些著名哲学家如叔本华、尼采、拉罗什福科等产生过重要影响。它以简洁精辟的语言,与读者探讨如何以一种智慧的方式生存于世。国王读过《处世的艺术》之后评价说:“《处世的艺术》犹如一块精致的宝石,我可以告诉你,里面包含了很多伟大的思想!”国王称,《处世的艺术》是精品中的精品,是他的必备读物。为了方便读者,我们将作者的这两部经典合成一本,称为《处世的艺术》。
热门推荐
  • 半生怨    (大结局)

    半生怨 (大结局)

    许青阳在新婚前夕被人杀害,所有的证据却均指向他的未婚妻欧飞雨,飞雨是一个美丽聪慧,我见犹怜的女子,她会是凶手吗?梦魇一般的往事却让亲人也不敢确信她是无辜的。负责侦破的警察陆亚南,来到飞雨的身边,引她道出往事,从而引出另一个让她恐怖心悸的人物,那个人是谁?她和许青阳有什么关联?飞雨为什么从来不愿意去想起她?悬念一层层展开……一切真相大白,结局却是让所有人惊叹!
  • 暗魂猎手

    暗魂猎手

    在一次远足中意外死去的楚文博,让他知道了生死的真相。在魂界中通过努力修炼,他回到现世,做了名暗魂猎手。为了朋友亲人,在一次次的战斗中变强。
  • 她与光同行

    她与光同行

    樊歆深觉上辈子定是烧杀虏掠无恶不作,这辈子才遇到两个这样令人糟心的男人!第一个男人奴役她。她不仅伺候他穿衣吃饭出行出恭,还得帮他打理家务物色女人。第二个男人无视她。她累死累活追了十年,就差没把心剖出给他!结果……他连她长啥样都不记得!好吧,她决定离开这两个糟心男人,勇闯演艺圈。可当她终于从演艺圈摸爬滚打逆袭到终极女神的位置……咦!那两个男人为何在台下为她打破了头?
  • 魂道无双

    魂道无双

    【2016最火爆新书推荐】沧澜帝国,魂力为尊。部落残杀,双亲无音。面对绝望,孤儿少年靖锋踏上寻亲之路,却未料遭遇诸多凶险,死里逃生。这是一个阴谋,还是一场赌局。待有凌云日,挥斥方遒!看少年披荆斩棘,魂道无双!
  • 漫作

    漫作

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 星辰散尽豆蔻

    星辰散尽豆蔻

    那几年,我们聚在一起或哭,或笑,或悲伤,或喜悦,已逝的是时光,留住的是记忆,散尽的是星辰,汇聚的却是一辈子真挚的情谊。孤单执拗的事我,文静优雅的是你,我们相互厌弃却最终相互依靠,你拖我离开一场爱的风雪,我背你逃出一次梦的断裂,何其有幸在我一生最好的年华遇见你—世界上,另一个我,致我们兵荒马乱的青春
  • 鹿总裁的霸道公主

    鹿总裁的霸道公主

    原夏氏千金夏苏羽,因为家族原因被迫被丢弃,却被他见到,成了他家族的掌上明珠,也因此改名换姓—鹿羽本文几乎为甜文。。
  • 都市异风传

    都市异风传

    凌风是一个富家子弟却在家庭的规矩下需要独自在外完成高中的三年生活在酒吧打工时意外的发现了自己的异能!!!风如果能够随心所欲的控制身边的风会带来什么通过凌风的不断探索下和遭遇到各种千奇百怪的异能后他发现了风的诸多用途并引领他走向了异能界的巅峰!
  • 异能派出所

    异能派出所

    可能是题材没选好导致这本书的推荐很少,细雨打算停更了,希望以后写出大家喜欢看的书。
  • 超级线圈计划

    超级线圈计划

    严肃科幻作品,末日世界,地球磁场由于某种不明原因突然减弱,导致宇宙有害射线大幅侵入地球,地球文明遭遇空前危机,以门教授为首的科学团队克服种种困难,做出重大牺牲,终于建造出人类自己的磁力线圈,替代衰老的地球磁场,地球重新恢复生机。题材大,构思巧是作品最大看点