心理学专家发现，帮助人们走向成功的一个秘密就是人的“心态”。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”也有人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑、谁是骑师。”
是的，一个人面对失败所持的心态往往决定他一生的命运。积极的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。消极心态使人沮丧、失望，让人对生活和人生充满了抱怨，自我封闭，限制和扼杀自己的潜能。
记住德国人爱说的一句话：“即使世界明天毁灭，我也要在今天种下我的葡萄树。”那么，怎么才能调整自己的心态呢？
1．培养信心
每个人都有短处和长处，每个人都有自己的无限潜能。人不能光盯着自己的缺点、短处和现在，而要学会欣赏自己，多看自己的优点、长处和未来。
学会赏识自己、悦纳自己、勉励自己。如果做不到这样，可以想办法，比如，积累自己的成功体验和经验，坚持写日记、写摘抄，把自己的优点罗列在纸上，同时写一两句能激励自己的名言警句或是自己的座右铭，贴在墙上等随处可见的地方，天天看到它们，激励自己。总之，要想办法让自己自信，自信就能快乐，快乐就能发掘潜能，就能高效。如此形成一个良性循环，就不难拥有良好的心态。
2．善待他人
好的环境和好的人际关系也是至关重要的。经常有人抱怨自己的环境不好，旁边总是有人不求上进，有人跟你较劲故意让你心烦。其实每个人都有很多缺点，这是我们谁也避免不了的。实际上，我们自己也有不少缺点。对于这种情况，我们就要试着去理解他人、宽容他人。唯有如此，才能于他人有利，于已有利。如果你打开自己的心胸，总是去发现他人身上的优点而不是缺点，你就会发现每一个人身上都有值得你去学习的地方，都会有你喜欢的方面。当你不再是给每一个人挑毛病，而是希望和每一个人都做朋友，你的人际关系就会得到很大的改善。
3．要学会调节生活是千变万化的，悲欢离合、生老病死、天灾人祸、喜怒哀乐，都在所难免。一次升职的失利、一场同事的误会、一句过激的话语，都会影响我们的心情，生活中的不顺心事总是很多，这就需要我们每个人要学会调节自己的心态。怎样调节呢？最简单有效的做法就是：用积极的暗示替代消极的暗示。当你想说“我完了”的时候，要马上替换成“不，我还有希望”；当你想说“我不能原谅他”的时候，要很快替换成“原谅他吧，我也有错呀”等等。
平时要养成积极暗示的习惯。要对自己说“我能行”，“太好了”。如果把这两句话变成口头禅，那就真的是太好了！
智慧感言
一个人的生活完全可以由态度来改变。人生时常会遇到暗礁和险阻，但只要我们改变心态，就能驾驭人生！
