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第10章 千万不要贬低自己

信心是人生的奠基石,一个对自身的使命有着不可战胜的坚强信心的人,对他自己、对自己的内在力量有着不可征服的信心的人,肯定会实现自己的梦想,从而走向成功。

自信的女人是最有魅力的,这种魅力会深深吸引她身边的每一个人。自信的女人绝对不会自寻烦恼地猜疑自己的丈夫,做出限制他自由的蠢事。她坚信自己是完美的,极富亲和力的。因此,自信的女人是轻松快乐的,是幸福的。

你或许是一个极普通的人,然而这并不妨碍你成为一个自信的人。你走在熙来攘往的人流中也许不会引起他人的注意,可这并不影响你在自己心目中独一无二的重要地位。假如你看准了一个目标,全力把一件事做成,那么就不要害怕失败,哪怕失败了也不要放弃。只管拿出韧性来,反复去做,你一定可以成功的。

无论一个人多么的有能力,如果缺乏自信心,那么什么事都做不成。自信的能量是巨大的,也是我们动力产生的源泉。有了自信,我们就能把握住自己的命运,实现人生的理想,在人生的道路上一往无前。

从根本上来说,真正的自信来源于相信自己,对自己的成就以及生活状态的满意,可是短时间内,很难达到这样的圆满状态。不过,只要每一天给自己增加一点自信,最终会让你成为自信的女人。

1.练习正视别人

不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。

正视别人等于告诉他:我很诚实,而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。要让你的眼睛为你工作,就是要让你的眼神专注别人,这不但能给你信心,也能为你赢得别人的信任。

因此,女人可以通过练习正视别人来培养自己的自信心。

2.加快你走路的速度

许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。另一种人则表现出超凡的信心,走起路来比较轻松矫健。他们的步伐告诉整个世界:“我要到一个重要的地方,去做很重要的事情。”

因此,走路的时候,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。

3.练习当众发言拿破仑·希尔指出,有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论,并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。那些沉默寡言的人都认为:“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也不说,而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让他们知道我是这么无知。”

因此,只要你有机会参与任何会议,你可以练习当众发言。不要担心你的发言是错误的。

4.经常微笑

笑是医治信心不足的良药。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪。

智慧感言

每个人的身上都有闪光点,那就是你自信的源泉。你身上的闪光点越多,你的自信心就应该越强。去努力发现你的闪光点吧,这样你的自信心就会慢慢提升。

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