记得有位古人说：“天下有大勇者，骤然临之而不惊，无故加之而不怒。”这些大勇者之所以能够具有这种处变不惊、临危不惧的本事，并非是天生，而主要来自于后天自身素质的磨炼。查其根源，是因为他们承受住了太多的压力，因此，他们已不再畏惧压力。
当代中国，为每个人的发展都提供了广阔的天地和无限的空间，以及发展所必须的机遇，但同时新旧体制的交替，传统文化与现代意识之间的矛盾，改革开放市场不成熟等因素给每个人都带来了不同程度的风险和压力。面对风险和压力，是退缩还是顶住勇往直前？是惊恐不安，举止失措还是从容不迫，增加干劲克服困难？对压力和风险的不同态度决定了一个人是否能够成功。而同时也练就了一个人的承受力。就是在这个过程之中，它犹如烧红的钢刀在冷水中沾了一次一样，每一次痛苦的经历都会增强一个人的意志和信念。可以说，凡有所成就的人，他们所取得的成功，是和他们所受的磨炼相辅相成的，都是来自苦根上的甜果。在他们的人生道路上，都有一段最艰苦的岁月，面对残酷的现实，他们从容镇定，用顽强的精神顶住压力，用乐观的态度战胜压力，用冷静的心态面对初步的成功。最终他们都增强了自身的素质并得到了世人的认可。
在迈向成功的道路上，每个人都要面临无数的考验，既包括挫折、失败等逆境的压力，也有荣誉、成功等顺境的考验。不论是在顺境或是在逆境中，顽强的精神是顶住压力的不二法门。
大家还记得《牧马人》这部优秀的电影吧，也知道这部电影的导演谢晋。然而却很少有人知道他所遭受过的种种灾难与不幸。那是在“文革”期间，谢晋拍摄过的《红色娘子军》、《舞台姐妹》等都被当成了大毒草，他也因此变成了牛鬼蛇神。在批斗会上挂牌、戴高帽，挨打、挨骂，拉他游街示众，他全能咬牙挺住。回到家中，他从来不说一句话，至多咽下一口闷酒。
紧接着，谢晋夫妇被下放到了“五七”干校劳动，“三九”挖泥，“酷暑”双抢，再苦再累也不能把他征服，因为他心中仍充满了希望，他知道，他得到的第一届百花奖是老百姓评的，群众的眼睛是雪亮的。也正靠着对未来的希望，谢晋忍受了巨大的悲痛和屈辱。谢晋被打入牛棚后，给他的家庭带来了沉重的打击，父亲服药自杀，母亲跳楼自杀。而他的两个有智障、残疾在身的孩子，也跟着他备受欺凌、侮辱。
有一天，谢晋从牛棚里被放回家，看见自家楼房旁边的垃圾箱上，一群孩子唱着造反歌，跺着脚，喊着口号。垃圾箱里传来觗觗的哭声，他两步跨上前去，被塞进垃圾箱里的竟是他患癫痫的儿子！他双手抱出儿子，再也控制不住自己，热泪涌出。连自己的孩子都保护不了，这真是一种令人撕心裂肺的悲愤啊！
谢晋流泪了，却没有倒下。他的心中始终燃烧着一把希望的火，顽强的精神始终支配着他，他时刻想着能够回到自己的工作岗位上来。靠着心中那一点点微弱的希望之光，谢晋咬牙承受了一切的痛苦、悲愤、屈辱和劳累，直到文化大革命结束。
谢晋终于迎来了自己生命中的春天。他那长期被压抑的艺术激情迸发了，从《牧马人》到《鸦片战争》，他成功拍摄了一系列受到观众喜爱的优秀影片。他的经历告诉我们：只要心中还有希望，只要有顽强的精神，你就不会倒下，你就能战胜压力，走出困境，迈向成功！
考验人的承受力的另一个重要方面，就是看他是否保持着一种积极性和主动性，努力去克服所面临的压力。许多名人用他们亲身经历向我们展示了战胜各种压力的技巧，其中超脱和达观就是两种非常有效的方法。
很多时候，顶住压力是容易的，只要你横下心来，咬紧牙关，忍一忍就过去了。但是，你内心的紧张却依然存在，长期这样下去，势必会使你的心理承受不住，导致种种不良后果。因此我们必须学会正视这些压力，努力去战胜它，化解它，用精神上的力量去融化它，以获得心理上的有益的平衡。假如说顶住压力主要靠的是意志，那么，战胜压力靠的则是乐观。
蔑视苦难，超然洒脱是战胜压力的一种良方。
法国已故总统蓬皮杜说过，人在一生中有时候只能听从命运的支配。的确，客观地说，世界上有许多事我们是可以通过主观努力加以改变的，但也有许多事情我们是力所不能及的。面对不能更改的客观环境的压力，我们只能另寻出路，超脱就不失为一个有效的办法。超脱，决不是逃避。从某个角度讲，超脱就是顺其自然，就是适应性。既然我们一时很难改变落在我们身上的苦难，那么，就不如通过视而不见的方式来减轻痛苦、蓄积力量、保存实力，等待时机的到来。超脱，也决不意味着消极待世。反之，它会开阔你的胸襟，磨炼你的意志。许多时候，有人之所以会遭受挫折，遭受失败，恰恰是因为他们不能超越，不能摆脱功名利禄的控制。只要你将这些东西看开了，看透了，心中自然是一片清明，生活的真谛也会随之而凸现。
作家张贤亮，就是靠着这种超脱态度，克服了命运强加于他的种种冤屈和不幸，勇敢地生存下来，并最终成为当代著名的作家。早年，张贤亮便被划成了“右派”，进行劳动教养。解除劳动教养后，他被分配到一家农场作农工，从事繁重的体力劳动。
有一年小麦淌水时节，张贤亮被队长派去淌水，夜间淌水是有规定的，规定淌多少亩地还要巡视渠道，不能决口。那天，张贤亮与另外一名农工分在一组。那农工要求看渠道，张贤亮只好管田间开口淌水工作。到夜里3 点钟的时候，张贤亮发现渠里的水越来越少，就知道出了问题。原来那个农工在偷懒睡觉，结果，渠水冲破了渠道，公路上变成了一片汪洋。
刚好碰巧，那天农场的一匹两万多元的种马病了，农场的兽医束手无策，只好请求银川兽医站速来为马看病。结果，由于路被冲断，银川的兽医只好返回市里。
结果，黎明时种马死了。要知道，两万多元在当时可是个天文数字，这一切是要负责任的。
后来，经过反复调查，问题查到了张贤亮和那位农工身上。一查成分，那个农工是贫下中农，苗红根正，正在要求入党，张贤亮则不然，是解除劳教的右派。于是罪名铺天盖地而来：早不淹晚不淹，趁大洋马有病之机，故意将渠决口。
成了替罪羊的张贤亮，知道一切解释和申辩在那个年代都是徒劳的，说不定还会因为态度问题而罪上加罪。于是张贤亮被劳教3 年。
刚开始时，张贤亮仍不免有些愤懑，但日子一天天过去，他便看开了，他想：“既来之则安之，让时间去澄清这一切吧！”
谁知，在行将获释时，又节外生枝。有一个整天无所事事的农工萌发了成立一个组织的念头，想把过去犯过错误的农工和干部串联起来，他来找张贤亮，希望张贤亮入伙，但遭到拒绝。结果，后来事发，那人在交待问题时说，曾找过张贤亮，可张贤亮不愿参加，把他赶了出来。于是，张贤亮又以一个新的罪名———知情不报，被判处管制劳动3 年。
历尽艰辛的张贤亮已更加成熟，更加坚强了，他想，管制就管制吧，反正我年轻力壮，不会死在里面。后来，张贤亮诙谐地说过这么一段话，颇富有生活的真理：我见过几个自杀的人，究其原因是因为出现思想抵触，委屈抱怨，对自己的罪名百思不得其解，终于悬梁、跳井。相反，认罪知罪的人，即会变得乐观，任杀任剐，任罚任打，从而“玩世不恭”地活下来了。
张贤亮及诸多从那场灾难中走出来的人都以超脱、乐观的心态看待一切，战胜了那个年代给人们身心带来的伤害和压力，也最终为他们的复出和成功打下了基础。这正是对他们自身素质的一种锻炼和检验。事实也证明，只要你豁达乐观、超脱，没有承受不住的压力，没有克服不了的难题。
逆境中，顽强拼搏的精神能战胜一切困难和压力。而顺境中如何对待成功呢？以冷静的心态面对现实是走向不断成功的诀窍。
事业之路如同人生追求之路一样，是无尽头的，成功只是一个相对的概念。我们通过那些成功之后又不断成功的人身上可以发现：真正成就一番大事业的人，不仅能承受住逆境的考验，而且也能经得起顺境的诱惑。通常，人们在提及承受力一词时，首先想到的都是关于挫折。的确，能在大灾大难面前稳如泰山、处变而不惊是一种难得的素质。但人们忘记了，荣誉、赞扬、鲜花和掌声对人同样是一种压力，一种考验，而且，有时，糖衣炮弹比真枪实弹更能瓦解一个人的斗志，从而使事业前功尽弃。
有这样一个有趣的故事发人深省：有一只青蛙被扔进开水里，它因感受到巨大的痛苦，便用力一蹬，跃出水面，从而获得生存。同时把另一只青蛙放在一瓶温水里，并逐渐加温，由于青蛙已慢慢适应了那舒适的水温，所以当温度已升高到一定程度时，青蛙便没有力量再跃离水瓶了，于是青蛙便在舒适之中“安乐死”了。
这个故事告诉我们：让你感到舒适的东西或环境，正是可能导致你失败的原因。假如一个人不能正视自己在事业上取得的初步成功，而是陶醉于掌声和鲜花之中，那么他迟早会被激烈的人才竞争所淘汰，到了有所醒悟之时，很可能一切都已晚了。
面对顺境中的成就，一个人只有用长远的眼光来审视成功之后所出现的问题，怀着向下一个目标挺进的精神，才能战胜顺境所带来的负面效应。
著名歌唱家朱明瑛就是这样一个人，她总是有着比别人更新更高的目标，这使她把自己的每一次成功都看成是一个新的开始。所以，她每次成功之后，非但没有松懈和陶醉，反而更加刻苦更加努力。
朱明瑛先前是学舞蹈的，在下乡劳动时，她已开始学习英语了，因为她不愿意一辈子面朝黄土背朝天，她要像周总理说的那样为亚非拉人民的文艺交流作出自己的贡献。
当她的英语达到熟练运用的时候，快到30 岁的朱明瑛却要从头开始学唱歌，而且唱的还是世界不同语言风格的歌曲。朱明瑛成功了，她的演唱形式受到了观众的欢迎，也得到了世界各国观众的好评，记得有一次在埃及演出，观众对朱明瑛鼓了32 次掌还不让她谢幕。但朱明瑛并没有因此陶醉，因为她发誓要唱会世界上所有国家的歌曲。外国人的歌学会了不少，朱明瑛又开始攻民乐了，中西合璧，于是歌坛上掀起了一股朱明瑛热，几乎整整5 年朱明瑛大红大紫，成为中国歌坛的首席明星，演唱专辑的发行量不下百万张。
面对鲜花和掌声，朱明瑛清醒地看到了自己艺术功底的不足。她放弃了挣钱的机会，决定赴美自费留学，因为她想学到最本色最地道的黑人音乐，为自己的艺术事业充电，为以后的事业进一步发展打下坚实的基础。
为了心中的理想，朱明瑛适应了从万众瞩目的歌唱家到异乡的打工妹的这种落差，以8 个学期全“A”的优异成绩获得音乐硕士学位，并成为某跨国集团的年薪7 万美元的白领丽人，在新的岗位上，朱明瑛再次以出色的表现受到了老板和客户的赞誉，由一位全然不懂经商的人变成了一位弄潮健将。
人们以为，她可以终生守着金山、银山，坐享一世荣华；也可以顺顺当当地升入国际一流跨国集团的高层要位，成就一生功名，但朱明瑛有着她自己的鸿鹄之志。1993 年朱明瑛创办了一家自己的美国高科技公司，在她的领导下，公司从未赔过一笔生意，而且公司规模仍在不断扩大。
回顾朱明瑛这么多年辉煌的经历，她所得到的赞誉，她所获得的成功恐怕是常人未曾想到的，但她之所以能够始终保持着对自己清醒的认识，就是因为她心中总有一个更具有挑战性的目标，使她能够排除顺境给她带来的诱惑，用冷静的心态对待成功，承受住了顺境所带来的考验。于是每一次成功都像是给朱明瑛换上了一双崭新的翅膀让她飞翔在更高更远、更广阔更自由的天空，走向一个又一个的成功！
如同朱明瑛一样，有耐性的、有承受力的人能够不失时机地将压力变为动力，把压力看作是磨炼自身意志、提高自身素质的机会，从而迈进成功的殿堂。
