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第99章 银丝三文鱼

□原料 三文鱼肉300克,白萝卜100克。

□调料 辣根适量,精盐1小匙,味精少许。

□做法

①将三文鱼肉切小条,白萝卜去皮洗涤干净,切丝。

②将切好的三文鱼肉条、白萝卜丝,加入精盐1小匙,味精少许,辣根适量,拌匀入味,装盘即成。

食用心得

浙江省瑞安市塘下镇颜艳丽

常食用此菜能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,并能促进钠盐排泄而使血压下降。

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