如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。
生活中，能够让人记住的事情的确不少。不管你是否聪明，记忆力如何，不管你是否愿意记住，总有一些事会在你的脑海中刻下痕迹，或美丽得令人感动，或悲哀得让人伤感。
太阳每天都会从东方升起，每天的太阳都是新的，对你来说，有些记忆实在没有意义。学会告别过去，学会走过自己，学会遗忘，很有必要。
佛经里有个小故事：小和尚和老和尚一起去化缘，小和尚毕恭毕敬，什么事都看着师父。走到河边，一个女子要过河，老和尚背起女子过了河，女子道谢后离开了，小和尚心里一直想着，师父怎么可以背那个女子过河呢？但他又不敢问，一直走了20里，他实在憋不住了，就问师父，“我们是出家人，你怎么能背那女子过河呢？”师父淡淡地说：“我把她背过河就放下了，可你却背了她20里还没放下。”
老和尚的话充满禅意，仔细想想，也是人生的道理。人的一生像是一次长途跋涉，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多的坎坷，如果把走过的看过的都牢记心上，就会给自己增加很多额外的负担，阅历越丰富，压力就越大，不如一路走一路忘记，永远保持轻装上阵。过去的已经过去了，时光不可能倒流，除了吸取经验教训外，大可不必耿耿于怀。
乐于忘怀是一种心理平衡，需要坦然真诚面对生活。有些人能够忘记失意时的尴尬和窘迫，却对顺境时的得意津津乐道，岂不知成功和失败一样会留在过去。殊不知，总是沉湎于过去不能释怀，拿昨日黄花当眼前美景，让过眼烟云在心头永留，沾沾自喜，自鸣得意，陷自己于虚妄之中，便会不思进取，裹足不前。为鸡毛蒜皮斤斤计较，为陈糠烂谷耿耿于怀，只怕心灵之船不堪重负，记忆之舟承载不下，会让痛苦的过去牵制住未来。当然，忘记需要选择，有些人有些事在你的一生中是无法忘怀的，也不该忘怀。
阿拉伯著名作家阿里，有一次和吉伯、马沙两位朋友一起旅行。三人行经一处山谷时，马沙失足滑落。幸而吉伯拼命拉他，才将他救起。马沙于是在附近的大石头上刻下了：“某年某月某日，吉伯救了马沙一命。”三人继续走了几天，来到一处河边，吉伯跟马沙为一件小事吵起来，吉伯一气之下打了马沙一耳光。马沙跑到沙滩上写下：“某年某月某日，吉伯打了马沙一耳光。”当他们旅游回来后，阿里好奇地问马沙为什么要把吉伯救他的事刻在石上，却将吉伯打他的事写在沙上？马沙回答：“我永远都感激吉伯救我，我会记住的。至于他打我的事，我只随着沙滩上字迹的消失，而忘得一干二净。”
学会忘记，只是忘记毫无意义的阅历，是“去粗取精”。大浪淘沙之后，留下的都是你最珍贵的记忆。
学会忘记是一种豁达的生活态度。学会忘记，你便能走出失败的阴影，走出痛苦的深渊，重新认识自己；学会忘记，你便能走过单纯、幼稚的昨天，走向成熟、自信的明天。
