东东是个男孩，个头在同龄孩子中是比较高的。但他3岁时就被2岁的矮他半截的孩子打哭过，现在上幼儿园后好些，但从不主动进攻别人，无论什么样的孩子打他，他都是躲，不还手。上学之后，有什么事情总不敢跟老师说，在学习上遇到了问题不敢问，别人呵斥一声便会掉眼泪，连说理的勇气都没有，被欺负了也只好继续忍气吞声。爸爸妈妈很着急，也教他大胆一点，“凶”一点，可似乎没有一点用处，爸爸妈妈真担心他会憋出什么病来。
性格怯弱的病根在哪里
气质因素
在心理学上，人的气质分多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质4种类型：
1.胆汁质。胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现；性情开朗、热情、坦率，但脾气暴躁、好争论；情感易于冲动但不持久；精力旺盛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向；意志坚强、果断勇敢，注意稳定而集中但难于转移；行动利落而又敏捷，说话速度快且声音洪亮。
2.多血质。多血质的人行动具有很高的反应性。这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点；机智灵敏，思维灵活，但常表现出对问题不求甚解；注意与兴趣易于转移，不稳定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。
3.粘液质。粘液质的人反应性低。情感和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性；这类人情绪不易发生，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也不动声色；注意稳定、持久，但难于转移；思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可塑性差。
4.抑郁质。抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱；情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他人观察不到的细微事物，敏感性高，思维深刻；在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神；不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。
在现实生活中，并不是每个人的气质都能归入某一气质类型。除少数人具有某种气质类型的典型特征之外，大多数人都偏于中间型或混合型，也就是说，他们较多地具有某一类型的特点，同时又具有其他气质类型的一些特点。
以上是四种气质类型典型的表现，这四种人如果遇到相同的事情，其表现如何呢？苏联心理学家曾经巧妙设计了“看戏迟到”的特定问题情境，对四种典型气质类型的人进行观察研究，结果发现，四种基本气质类型的观众，在面临同一情境时有截然不同的行为表现，气质使其心理活动染上了一种独特的色彩。
胆汁质的人面红耳赤地与检票员争吵起来，甚至企图推开检票员，冲过检票口，径直跑到自己的坐位上去，并且还会埋怨说，戏院时钟走得太快了。
多血质的人明白检票员不会放他进去，他不与检票员发生争吵，而是悄悄跑到楼上另寻一个适当的地方来看戏剧表演。
粘液质的人看到检票员不让他从检票口进去，便想反正第一场戏不太精彩，还是暂且到小卖部呆一会儿，待幕间休息再进去。
抑郁质的人对此情景会说自己老是不走运，偶尔来一次戏院，就这样倒霉，接着就垂头丧气地回家了。
从这个小实验中可以看到，粘液质和抑郁质这两种气质的人行为相对较保守，遇事容易回避正面问题，甚至产生悲观情绪，因而容易形成怯弱性格。例如，有的人天生爱脸红，遇到不太熟悉的人不爱说话等，就可能是这种原因造成的。
温室中的花朵难“开放”
有些家长自己的人际关系比较简单，社交活动较少，既不在家待客，也不出去交游，没法给孩子更多的社会交往机会，孩子长期被关在屋内，犹如生活在“世外桃源”，与外界接触的机会很少，久而久之，就养成了怕生人、不合群，郁郁寡欢的性格，影响了身心健康。
粗暴的教育摧残自信
虽然现在信奉“打是亲骂是爱，不打不骂是祸害”、“不打不成才”、“棍棒底下出孝子”的父母越来越少了，但是并不等于说父母们对孩子的教育就没有比较粗暴的方式了，在专制型的家庭中，父母就是一切标准，不容孩子有不服从的行为发生，甚至对不服气的情绪也严厉打击，他们呵斥、指责，甚至谩骂、挖苦孩子，用语言威胁孩子，当众揭孩子的短处，性格怯弱的孩子面对这样的教育手段则会产生恐惧心理，在父母面前唯唯诺诺，胆小怕事，没有主见，只有服从，从而形成恶性循环。打骂孩子不但不能把孩子教育好，反而损伤了孩子的自尊心，养成自卑、胆小、孤僻、撒谎等不正常的性格。因此说粗暴的教育方式是孩子性格怯弱的一个重要原因。
在日常生活中，有些妈妈总会抱怨自家小孩胆子太小，比较怯弱、腼腆，不爱说话。和小朋友一起玩的时候也比较孤僻，不大合群，在幼儿园也不敢举手回答问题，参加活动稍微不顺利就哭哭啼啼。
战胜怯弱有战法
开出自我新天地
很多人都认为自己天生就是个怯弱的人，好像是命里注定的一样。心理学上把一个人对自己的全部特性的看法称之为自我观念，一旦这个自我观念逐渐被强化和巩固，一个人就可能以一种习惯化或固定化的模式去描述自己。但是自我观念不是天生的，而是一个“反馈-确认-不断强化”的创生过程。从这个意义上说，每个人的“自我观念”都可以被我们自身改变，我们或者创造一个积极的自我，或者创造一个消极的自我。
父母是孩子的整个天空，这就要求我们在日常的言谈话语中，不要给孩子太多刻板的暗示，尤其是含有负面信息的暗示，诸如“你就是……的孩子”、“你怎么这么笨啊”、“你根本不行”，而应该给予积极心理引导和反馈，让他认识到自身是可以改变的，自身的改变能带来愉快的感受，这样孩子才能逐渐创生出一个暂新“自我”的天地来。
父母开朗做表率
可以想象，一个家庭里面父母本身就是比较怯弱的人，他们的小孩比较大胆的可能性就很小。很多妈妈看到蛇、老鼠等动物反应强烈，小孩看在眼里也会觉得动物很可怕，不敢轻易接触。父亲如果在日常交际中也畏首畏尾，比较怯弱的话，对孩子只会产生不好的影响。因为孩子的模仿能力是很强的，他马上就能仿效爸爸的做法，在与人交往中比较被动。所以，要想孩子摆脱怯弱，父母自己首先就应该做好表率。
增加孩子与外界的接触
家长要注意让孩子多见见世面，如敞开大门，让孩子走出去和周围的孩子接触交友，参加课外、街道、社会举办的各种活动，多带孩子参加各种游戏和体育活动，体育活动不仅让幼儿拥有更多的活力，更能让他们感受到身体和心理更大力量的冲击，对幼儿的性格发展起到很好的促进作用。也可以请邻居的小朋友到家里来玩耍，做客。游戏能让孩子有更多机会接触小伙伴，习惯与人的互动行为，这样能在不知不觉中弱化孩子的怯弱心理。父母应该明白，一个孩子不敢与人交往，很大程度上不是不愿意交往，只是因为不熟悉。通过游戏让幼儿慢慢熟悉这种交往形式之后，幼儿就能慢慢放开，接纳更多的伙伴，全身心投入游戏当中。如果父母有意识地让孩子经常和胆大勇敢的小伙伴在一起，跟着他们做一些平时不敢做的事情，并将小伙伴的言行举止作为自己模仿的对象，耳濡目染，慢慢地得到锻炼，变得勇敢、坚强起来。
让孩子做力所能及的事
大人的过分呵护，什么都替孩子包办，对孩子百依百顺，孩子过惯了舒适、平静、安稳的生活，对大人产生了依赖感。一旦离开父母，便无所适从，遇事就怕。要培养孩子独立、勇敢的性格，家长必须放手让孩子做力所能及的事，学会生活。如：自己睡觉、夜间独立上厕所、自己到商店买东西等。给孩子更多尝试的机会。很多父母都认为孩子有很多事情都不会做，与其让他犯错误还不如自己代劳。其实，这是一种很错误的想法。不让孩子自己去尝试，孩子永远迈不出这一步。当孩子不得不自己面对的时候，发觉自己完全没有相应的能力，从而造成沮丧和怯弱的心理。只有在日常生活中让孩子能做的事情自己做，尽可能地给孩子更多尝试失败、尝试成功的机会，抗挫折能力提高之后，孩子对自身能力的恐惧感就会减少。
不在众人面前揭孩子的短
怯弱的孩子相对来说是比较内向、感情较脆弱，父母要特别注意保护孩子的自尊心。如果在众人面前揭孩子的短处，会损伤孩子的尊严，让他觉得无地自容，脸上无光而羞于见人。无形中不良刺激强化了孩子的弱点。应在肯定孩子成绩的前提下，用希望和建议的口吻指出孩子的不足。
教给孩子处理意外问题的方法
教给孩子处理意外问题的方法，让孩子在遇到意外时，不因束手无措而怯弱。如在商场或公园中走失了，怎么办？记住自家的地址、电话，也可以找一位值得信赖的人（如警察、工作人员）请求帮助。如果自己在家中受了伤，则用洁净布块绑伤口止血，然后设法告诉父母或邻居。让孩子掌握一些应付意外的方法，以防万一，还能锻炼胆量。
此外，教育孩子在家庭、学校、社会中善于表现自我，多与同伴聊天，积极回答老师的问题，善于与人商量事情，常参加各种集体活动等，对战胜怯弱心理是有很大帮助的。
