一个有着神经过敏心理的人时时都会觉得别人正在注意他，仿佛别人所说的话、所做的举动都与他有关。他错误地认为，任何人都在谈论他、监视他或耻笑他——包括他的一切言谈举止和所有习惯，但事实并非如此。他总在注意别人，但其实别人从未注意过他。
日常生活中，许多人都有一种很奇怪的想法，他们一看见陌生人就想赶紧躲开。这个心理是成功的障碍，这种心理若不能改掉，就决无成功的可能。世上不知道有多少人因为神经过敏而陷于人生困境。
有许多年轻人，他们受过高等教育，也有正当的职业，但只因神经过敏，无法忍受别人的一句批评、一句劝告，所以竟无法发挥他们身体里的潜能。这种人常常会因为在办公室或其他地方遇到一些微不足道的小事，仿佛神经就受了很大的刺激一般，而感到悲痛欲绝。这种人随时随地都会疑心别人，对他人本不相关的行为作种种丰富而对自己不利的联想，因此到后来，他们不但心情总是不快乐，而且工作效率也要降低。
通常来说，神经过敏的人往往都具有良好的品格、远大的抱负和渊博的学识，如果他们能克服神经过敏的毛病，必定可以成为杰出的事业家。
神经过敏是一种严重的缺憾，它往往会成为阻碍人们发展的一个可怕毒瘤。神经过敏还容易使人养成其他种种恶劣的习气，比如妄自尊大、为人处世上的做作、态度不自然等等；神经过敏者还常常自己骗自己，一遇琐碎的小事都把它看得很重要，结果只是自寻苦恼而已。
一个有着神经过敏心理的人时时都会觉得别人正在注意他，仿佛别人所说的话、所做的举动都与他有关。他错误地认为，任何人都在谈论他、监视他或耻笑他——包括他的一切言谈举止和所有习惯，但事实并非如此。他总在注意别人，但其实别人从未注意过他。
神经过敏不但是愉快生活和健康身体的敌人，也是自尊心的敌人。凡是明智者都应该革除这个毛病，不要神经过敏，要保持身心健康，要头脑清晰，要努力塑造自己的人格和自信力。
医治神经过敏有一个好的方法，那就是多与人交往。当与人交往时，你要少注意自己内心那些细枝末节的感受，而要尊重交往者的才干学识，如果你这样做，那么你一定能医治好神经过敏这一心理疾病。
要想解除这种病症，首先要养成坚定的自信心。要坚信自己是一个诚实能干、肯守信用的人，这种自信心一旦成为习惯后，就很容易把懦怯心理、时时猜疑的毛病清除掉。
想克服一些“小习惯”的法则之四：
切忌敏感过度，自寻苦恼。
