其实我们并不差，只是我们的心态发生了问题，例如，妄自菲薄，一概而论，只看消极的不看积极的，毫无缘由地责怪自己……每天我们都会发现，很多人不再努力了，因为他们对自己失去了信心。他们小看自己，总觉得自己渺小，什么都不行，而正因为他们这么想，他们真的变成了想像中的那种人。他们需要重新振作起来，重新认识自己，对自己充满信心！
我们要提高对自我的评价，对自己做全面正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，而不要拿自己的短处比他人的长处。假如每个人都不停地与他人比较，受他人的影响，甚至试图仿效他人，就不会有真正的自我与快乐。每个人的优缺点都不同，只要你认识到自己确实有不足并努力改善，也认识到自己有不少他人没有的优点，就会取得心理平衡。
在自己的外在条件确实不尽如人意时，可以通过扩大自己的内在修养来补偿，用心灵的光晕和闪光来补偿缺陷和不足。例如，有的人虽然其貌不扬，甚至很丑，但是心地善良，为人正直，才华横溢，因而也赢得了人们的好感和尊敬；有的人学历不高，背景不强，可是却能通过自己积极的努力来充实自己的内在修养，孜孜不倦，从而改变自己的劣势等等。外在的改变能带来信心的增强。
当我们在前进道路上遇到种种曲折时，理性应该时刻以它的光辉为我们指明方向。在困难与问题面前，我们不要盲目轻信直觉，为自己妄下断语而阻断前进的路途。试想一下，假如有人问你是否能把鞋带系好，你肯定会信心十足地回答：“没问题。”为什么你可以回答得那么肯定呢？因为你已经成千上万次做过这件事了。同理，若想进入自己始终还没有接触过的领域并有所成就，你就一定要树立取得成功的信心，并不断地从多方面练习自己的信心，学习想像且感受那份自信。
假如你有意退却，请冷静下来，先认真分析一下有没有理由。假如是感觉自己不行，就问自己为什么不行，不要说“上次也是这样，我真的不行”之类消极的话。想想最初的情况，当时你并没有接触过这样的问题，也没有遇到过类似的困难——自己根本就毫无经验。你在没有做任何准备的情况下进行了初次尝试，当时你唯一得到的帮助便是他人对此事的描述，你甚至只是凭自己的想像行事！可这次不同了：有了上次切身的体验，你总结了经验与教训，正好轻车熟路地大干一番而且肯定可以成功的——为什么反而要退却呢？
因此，每个人都不应该低估自己的能力，遇到事时不要去想怎样去逃避而是怎样去面对。
对自己寄予厚望
在这个世界上，每个人都是独一无二的，因此，你应该相信自己，相信天生我才必有用。
你所做的事，他人不一定能做得到；而且，你之所以是你，必定有些相当特殊的地方，我们暂且称之为特质，而这些特质又是他人无法模仿的。要是你不相信的话，不妨想一想：有谁的基因会和你完全相同？有谁的个性会和你的一丝不差？
基于这种种重要的理由，我们相信：我是他人无法取代的。
只要你认准了路，确立好人生目标，然后向着目标心无旁骛地前进，相信你一定会到达成功的彼岸。
当然，不要幻想生活总是那么圆满，也不要幻想在生活四季中永远享受春天，每个人的一生都注定跋涉沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。
1862年9月，美国总统林肯发表了将于次年1月1日生效的《解放黑奴宣言》。在1865年美国南北战争结束后，一位记者去采访林肯。他问：“据我所知，上两届总统都曾想过废除黑奴制，《宣言》也早在他们那时就起草好了。可是他们都没有签署它。他们是不是想把这一伟业留给您去成就英名？”林肯回答：“可能吧。但是，假如他们知道拿起笔需要的只是一点勇气，我想他们一定非常懊丧。”林肯说完后匆匆走了，记者一直没弄明白林肯这番话的含义。
直到1914年林肯去世50年后，记者才在林肯留下的一封信里找到了答案。在这封信里，林肯讲述了自己幼年时的一件事：“我父亲以较低的价格买下了西雅图的一处农场，地上有许多石头。有一天，母亲建议把石头搬走。父亲说，假如可以搬走的话，原来的农场主早就搬走了，也不会把地卖给我们了。那些石头都是一座座小山头，与大山连着。有一年父亲进城买马，母亲带我们在农场劳动。母亲说：‘让我们把这些碍事的石头搬走，好吗？’于是我们开始挖那一块块石头。不长时间就搬走了。因为它们并不是父亲想像的小山头，而是一块块孤零零的石块，只要往下挖一尺，就可以把它们晃动。”
林肯在信的末尾说：“有些事人们之所以不去做，只是他们认为不可能。而许多不可能，只存在于人的想像之中。”
常言道，世上无难事，只怕有心人。没有翻不过的山，也没有趟不过的河。只是因为不相信自己能力的人多了，世界上才有了“困难”这个词语。
生活中的不幸，是人生不可避免的，而这些不幸早晚都会过去的，时间会冲淡痛苦的感觉。把“这没什么了不起”这句话在心中重复几次，决不能因不幸的打击，就变得憔悴万分，而应该不再痛苦，振作起来，干你自己该干的事。
但是，有时候他人或者整个大环境会怀疑我们的价值，所谓“三人言而成虎”，久而久之连我们都会对自己的重要性感到怀疑。请你千万千万不要让这类事情发生在自己身上，否则你会一辈子抬不起头来。
记住，你有权利去相信自己，因此，请大胆地去做吧！并且始终坚定不移地相信：我一定行！
20世纪心理学上最伟大的发现，就是一个人可以通过自我肯定，来塑造一个真实的自己。
要充分肯定自己，你认为自己是怎样的人就会有怎样的表现，这两者是一致的。你认为自己是个有价值的人，结果你就会变成个有价值的人，做有价值的事。
乔爱斯博士是一位很有名的专栏作家与心理学家。他说：“一个人的自我观念是人格的核心，它会影响人的行为，例如学习、成长与变化的能力，选择朋友、配偶与职业等等。坚强的积极的自我心像，是成功的最坚实的基础。”
他还说：“虽然命运和我开了个太大的玩笑，比如遭遇车祸受伤，比如高考失误让我有坠入谷地的痛楚……但玩笑之后，我懂得珍惜青春与生命，学会笑对人生中的不幸与苦难。因此有个曾供职于《东方》文化周刊的编辑说我是个‘强者’，‘强者’我不敢当，但我还算是个足够坚强的人。”无论多少压力冲向自己，我都时时告诫自己：“不能够停止飞翔，在飞行的过程中，我要渐渐学会喙自己的羽毛，用舌添自己的伤口。”
你如果希望自己变成更有自信的人，你就可以经常想：我是最棒的！我是最好的！当你脑海中重复想像自己最有自信的时候，你可以看到画面，听到声音。没多久，你就会发现，自己变得真的很有自信，你的行为也都会配合着你的思想去行动。你的思想改变了，行为就会改变！
实现自身价值，先要找到自己的位置
我们对事物的价值都有一个大致的评价，知道什么是珍贵，什么是微不足道。那么，我们自身的价值何在？热门话题，流行时尚，理想职业，最新潮流……在社会的喧嚣中，在他人的影响下，很多人迷失了自我，看不清自己真正的价值，总是按照他人的看法设计自己的人生——让自己“生活在别处”。
一般人总是相信，当他们投身于时下最为热门的行业，就俨然处于社会光环的中心，就会得到权力、地位和财富，实现自我的价值。不过，等花尽毕生的力气追求之后，他们才恍然大悟，原来自己真正应该做的事情没有做，自己所追求的很多“热门”根本不适合自己，或者根本就没有意义，只是炫目的泡沫而已。
在美国的一个小酒吧里，一位年轻小伙子正在用心地弹奏钢琴。说实话，他弹得相当不错，每天晚上都有不少人慕名而来，认真倾听他的弹奏。一天晚上，一位中年顾客听了几首曲子后，对那个小伙子说：“我每天来听你弹奏这些曲子，你弹奏的那些曲子我熟悉得简直不能忍受了，你不如唱首歌给我们听吧。”这位顾客的提议获得了不少人的赞同，大家纷纷要求小伙子唱歌。
然而，那个小伙子面对大家的请求却变得腼腆起来，他抱歉地对大家说：“非常对不起，我从小就开始学习弹奏乐器，从来没有学习过唱歌。我长年累月地坐在这里弹琴，恐怕会唱得很难听。”那位中年顾客却鼓励他说：“小伙子，正因为你从来没有唱过歌，或许连你自己都不知道你是个歌唱天才呢！”此时酒吧的经理也出来鼓励他，免得他扫了大家的兴。
小伙子认为大家想看他出丑，因此坚持说只会弹琴，不会唱歌。酒吧老板说：“你要么选择唱歌，要么另谋出路。”小伙子被逼无奈，只好红着脸唱了一曲《蒙娜丽莎》。哪知道他不唱则已，一唱惊人，大家都被他那流畅自然、男人味十足的唱腔迷住了。在大家的鼓励下，那个小伙子放弃了弹奏乐器的艺人生涯，开始向流行歌坛进军。这个小伙子后来居然成为美国著名的爵士歌王，他就是著名的歌手纳京高（Nat King Cole）。
要不是那次偶然的开口一唱，纳京高或许永远都坐在酒吧里做一个三流的演奏者。
其实，我们每个人从事的事业不一定是最适合我们的工作。我们熟悉了一项工作之后，往往害怕变化。我们就在时光的流逝中失去了自己真正的才华。开阔视野，多去尝试一下，或许你会在其他的领域做得更好。
“人摆错了位置就永远是庸才。”事实上，很多时候是我们自己把自己当成了垃圾随地乱扔，荒废了自己的才能。我们现在身处市场经济的时代，市场经济的运作强调把资源配置到最能发挥效率的地方，我们自身也是一种资源，应该寻找最适合我们的岗位，并对自己的兴趣保持一份坚定与执著。
有一个生长在孤儿院中的小男孩，经常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思呢？”院长总是笑而不答。
有一天，院长交给男孩一块石头说：“明天早上，你拿这块石头到市场上去卖，但不是‘真卖’。记住，无论别人出多少钱，绝对不能卖。”
第二天，男孩拿着石头蹲在市场的角落，意外地发现有不少人好奇地对他的石头感兴趣，而且价钱愈出愈高。回到孤儿院，男孩兴奋地向院长报告，院长笑笑，要他明天拿到黄金市场去卖。
在黄金市场上，有人出比昨天高10倍的价钱来买这块石头。
最后，院长叫孩子把石头拿到宝石市场上去展示。结果，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。
男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，把一切告诉给院长，并问为什么会这样。院长没有笑，望着孩子慢慢说道：
“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜、惜售而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你难道不就像这块石头一样？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值。”
自己把自己不当回事，他人更瞧不起你，生命的价值首先取决于你自己的态度。珍惜独一无二你，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实、发掘自己，世界才会认同你的价值。
的确，假如你自己都不把自己当回事，就别指望他人会器重你。
凡·高的画，很多人看过后都留下深刻的印象，他那黄色炽热的色彩和充满动感的线条，给予我们强烈的感受。凡·高的一生有着坎坷的境遇，他从26岁才正式开始学画，他在给弟弟的信中说，“我学习绘画很晚，而且我的生命很可能也只剩下十年的时间了，因此，要加紧创作。”果然，他在36岁就过世了，但是仅仅十年间却留给我们很多不朽的作品，他开创了一个新的绘画时代。
“做人难，做事难。”这是我们经常听到的话。的确，人生不易，为了获得必要的生存资源，每个人都必须面对很大的压力，要自我奋斗，要参与竞争。成功者固然踌躇满志，令人羡慕，折戟沉沙者只能令人同情。如何把握成功的规律、找出失败的症结，使自己在做人方面更成熟、更完善、更简单，是一个人必须经常思考、揣摩的问题。
