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第7章 药物的内服外敷

各种化妆品的出现,为女人的美丽打通了一条快车道。但是,为了能够长久保持这些化妆品的质量,厂家在产品中添加了太多的防腐剂、抗氧化剂,反而让这些化妆品成为了美容的隐性杀手。健康才是美丽的根本,所以,《千金方》通过体质辩证论证,秉承了自然健康、简单易行的传统中医美容特点,通过外敷、内服等手段,全面调理人体机能,以求重新建立内外平衡,达到美肤养颜的目的。也许中医这种美容方式未必立竿见影,但却能够从根本上解决问题。

第一节 不适来临时

漂亮的女性朋友们得一点小病是在所难免的,如何能够让自己远离疾病,《千金方》则给我们提供了防病治病的良方。所以无论我们身在何处,平时都要牢记“预防为主,治疗为辅”的教训,才可以远离疾病。

一、流感来了

流感在每个季节都会有不同程度的爆发,再加上现在甲流在全球蔓延,预防流感形势更加严峻。中医建议大家换个思路,与其被动等待,不如主动防御,建立起自己的健康防线,由内而外全方位提高免疫力,让流感无机可乘。中医不局限于防御病毒本身,而是从流感发生的外环境深入到人体内环境,因时、因地、因人制宜,从源头阻击流感入侵。

1.注意饮食起居,身体无恙

俗话说“病从口入”,邪气多以入侵口鼻为主,甚至蔓延到各个脏腑,所以我们应该全方位进行防护。生活中有许多食物都有滋润的作用,能帮身体守护感冒入侵的通道,比如说有养阴作用的姜蜜茶、芳香降浊的橘皮萝卜汤、能润肠的蜂蜜柚子茶。对穴位的刺激,则可使体表的卫气更加活跃,增强免疫力。睡前或是醒后,按揉足三里、关元、气海,激发体内的正气,防止邪气,即使感冒了,症状也会相对轻些。洗脸的时候,对着热气做深呼吸,也可减轻鼻塞症状。两手对搓,掌心热后按摩鼻沟内的迎香穴,可防治感冒。就算是经常搓搓手,也能促进血液循环、疏通经脉、增强免疫功能。

2.千金方抵御流感——粉身散

引《卷九·伤寒上》。《千金方》原文称该方“辟温病”。

功效:辟邪治痢。主要防御呼吸道感染。

组成:川芎、白芷、蒿本各等分。

用法:取上述药材碾磨成粉状,加入面粉,类似爽身粉用法。

二、预防肠胃“闹毛病”

想一下身边的朋友,很多都有肠胃疾病,年纪轻轻就经常胃痛、拉肚子,还有的人个子长不高,大腹便便,很容易长粉刺,或者下嘴唇肥厚等。

1.饮食规律、作息有常对付肠胃毛病

对付肠胃毛病要从生活上入手。规律饮食,一日三顿要定时定量,忌生冷、辛辣、油炸熏烤等,不喝酒抽烟、暴饮暴食,养成细嚼慢咽的习惯,不忽视早餐的重要性,这样肠胃闹毛病的几率会大大降低。当下,一些年轻人用断食来快速清肠,这是不可取的,容易造成脱水和低血糖,打乱体内平衡,最好采用一些中药方剂来清肠。

作息有常、适度运动也对肠胃很有好处,但不要过度疲劳而殃及胃病的康复。如果气温变化大,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病;同时,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

2.千金方抵抗肠胃病——杜若丸

引《卷二十·膀胱府》

《千金方》原文称该方“久将远行,防备霍乱”。

功效:芳香化浊,解毒中和。主要预防胃肠道感染。

组成:杜若、藿香、白术、橘皮、干姜、木香、人参、厚朴、瞿麦、桂心、薄荷、女萎、茴香、吴茱萸、鸡舌香各等分。

用法:将上述药材磨为末,加入蜂蜜揉成丸,如绿豆大小。每次十粒,每日三次。

3.千金方通肠道,清毒素——葵榆汤

引《卷十五·脾脏上》

《千金方》原文称该方“治大小便不通”。

功效:利通二便。主治肠腑燥结,大便不通,或兼小便不利。

组成:葵子30克,榆皮15克。

用法:取上述药材以清水1500毫升,煎熬浓缩成600毫升。分3次服用。

4.千金方通肠道,清毒素——濡脏汤

引《卷十五·脾脏上》

《千金方》原文称该方“主大小便不通六、七日,腹中有燥屎,寒热烦迫,短气,汗出胀满。亦治大小便不通”。

功效:润肠泄热通便。主治肠燥便干。

组成:生葛根30克,猪膏50克,大黄3克。

用法:清水300毫升,先煎葛根和大黄,浓缩至150毫升。去渣,放入猪膏溶化。立即服用。身体较瘦弱的人分二次服用。

三、月经不调

月经不调不仅诱发多种疾病,还严重影响女性的“面子”,色斑、暗疮接踵而至。中医认为月经不调主要由外感六淫、内伤七情、饮食起居、环境改变等因素引起,导致肝、脾、肾等脏腑功能失常,气血阴阳失调。因此,治疗月经不调要养血调气,同治疗色斑暗疮需要活血化淤是一个道理。

1.千金方治疗月经不调——桃仁汤

《卷四·妇人方下》

《千金方》原文称该方“治妇人月水不通”。

功效:活血破淤,清热通经。主治妇人冲任失调,血海淤热,月经不调。

组成:桃仁20克,大黄12克,芒硝9克,桂心、当归、甘草各6克,虻虫、水蛭各15克。

用法:取上述药材,以清水1800毫升分两次煎熬,浓缩至600毫升。分三次服用。

2.千金方治疗月经不调——生地黄丸

引《卷四·妇人方下》

《千金方》原文称该方“治月经不通,脐下坚结”。

功效:养血破淤。主治妇女月经不调。

组成:生地黄750克,干漆250克。

用法:将上述药材磨为末,加入蜂蜜揉成丸,如绿豆大小。每次一粒,每日三次。

四、五官疾病有千金

《千金方》中记载了许多能让人耳聪目明,治疗五官疾病的药方,至今值得借鉴。

1.千金方让目明——神曲丸、洗眼汤神曲丸

引《卷六·七窍病》

《千金方》原文称该方“常服益眼力,众方不及,学者宜知,此方神验不可言”。

功效:主目明,百岁可读注书。主治眼病。

组成:神曲120克、磁石60克、光明砂30克。

用法:将上述药材磨为末,加入蜂蜜揉成丸,如绿豆大小。每次三粒,每日三次。

洗眼汤

引《卷六·七窍病》

《千金方》原文称该方“治热上出攻,目生障翳,目热痛汁出”。

功效:清热解毒,泻肝明目。主治肝经湿热上冲,眼目赤痛。

组成:秦皮、黄柏、决明子、黄连、黄芩、蕤仁各20克,栀子12克,大枣10克。

用法:取清水600毫升先浸泡上述药材,煎熬浓缩成200毫升,用来清洗眼睛。

2.千金方让耳聪——矾石散

引《卷六·七窍病》

《千金方》原文称该方“治聤耳出脓汁”。

功效:清热消炎,收敛祛湿。主治慢性中耳炎。

组成:矾石、乌贼骨、黄连、赤石脂等分。

用法:将上述药材碾磨成粉,敷于患处。

3.千金方让鼻灵——细辛膏

引《卷六·七窍病》

《千金方》原文称该方“治鼻塞,常有清涕出”。

功效:通鼻祛寒。主治过敏性鼻炎。

组成:细辛、蜀椒、干姜、川芎、吴茱萸、附子各20克,桂心30克,皂荚屑15克,猪膏150克。

用法:将上述药材碾磨成粉,加入猪膏一同煎熬。用时将棉裹上上述药材纳鼻孔中,并按摩鼻上。

4.千金方呵护口唇——润脾膏、牛膝口疮方润脾膏

引《卷六·七窍病》

《千金方》原文称该方“治脾热唇焦枯无润”。

功效:润脾。主治唇干口裂。

组成:生地黄汁500毫升,生麦门冬120克,生天门冬250克,玉竹120克,细辛、甘草、川芎、白术各60克,黄芪、升麻、猪膏各500克。

用法:将上述药材,除了猪膏和生地黄,用苦酒(醋)泡一晚,以棉布裹住药,加入猪膏和生地黄汁一起煎熬,待成膏状,去渣滓去水,细细含在嘴里。

牛膝口疮方

引《卷六·七窍病》

《千金方》原文称该方“治口疮不歇”。

功效:生津治疮。主治口干生疮。

组成:牛膝、生蓑荷根各9克,黄柏3克。

用法:将上述药材用酒泡一晚,小火煎熬,沸腾几次后,含汁在口中。

5.千金方不让龋齿作痛——含漱汤

引《卷六·七窍病》

《千金方》原文称该方“治齿痛”。

功效:止牙疼,清热活血。主治龋齿作痛。

组成:独活90克,黄芩、川芎、细辛、荜茇各60克,当归90克,丁香30克。

用法:上七味,以水500毫升,熬煮至250毫升,去滓后,含汁在口中嗽口,反复漱几次。

第二节 千金方中的独家美容秘籍

女人的美丽,是千古不变的话题。早在唐代,孙思邈就在《千金方》当中开辟了专门的篇幅,记载了上百个与美容相关的秘方。这其中不但包含了与美容相关的疾病治疗方剂,甚至还有五官修饰、衣着打扮、生发香身等方面的内容,为爱美的女人留下了难得的中医美容之道。

1.寒温并用

寒温并用,是指将寒性药物与温性药物共同组合成方,进行施治的一种治疗方法。在《千金方》的美容秘籍当中,都遵循了这个平衡的原则。比如,在治疗粉刺、酒渣鼻等疾病时,考虑到病因多由邪热引发,所以在方剂的配伍上就以寒凉类的药物为主。又如,对于有色素沉着、雀斑等问题的女性而言,此类肌肤问题多由虚实夹杂的体质引起,所以在中医美容时最好从寒温并用的用药原则上着手。这样一来,就能够全面兼顾到体内存在的问题,从根本上告别问题皮肤的困扰。

在《千金翼方·卷第五·妇人面药第五》中,有一个具有美白功效的“令面白媚好方”,主要药物有杜若、桃花、瓜子、鸡屎白、玉竹、白附子、白芷、赤石脂、白石脂、杏仁、远志等。在这十一味药物当中,前五味多属于寒性药,而剩下六味则为温性药,两者搭配相宜,一方面避免了过于寒凉损伤阳气,又防止了过热伤阴的问题。正是利用寒温并用的特点,这一美白方剂才能起到寒中带温、温寒并用的效果,起到清养肺胃、活血化淤、升清降浊的功效。

2.补泻兼施

中医美容的方法虽然看似很多,但从总体来说,不外补泻两个大类。正所谓“虚实为察病之纲要,补泻为施治之大法”,在《千金方》的美容方剂当中,孙思邈将补虚和泻实相结合,追求补泻同用、补中有泻、泻中有补的用药特点。为了充分发挥中医方剂的美容功效,疏通气机也是关键,但滋补类的药物却容易阻碍气机,所以就辅以具有升散疏通功效的泄泻类药物。此外,泄泻类药物虽然能够解决美容问题,但如果药性过猛,反而会损伤正气,引发新的问题,适当辅以滋补类的药物,能够防止药性过偏,所以能均衡有效地解决问题。

在《备急千金要方·卷第六·面药第九》当中,有一个具有抗皱美白功效的“令人面白净悦泽方”,主要药物有白蔹、白附子、白术、白芷、藁本、猪胰等,通过敷面起到美容功效。在这个方剂组成中,白术补脾益胃、滋养生化,白芷则具有祛风燥湿、辛香行气,而白蔹则为敛疮生肌之要药,白附子则起到引药上行的作用,再加上蒿本祛风散寒、芳香辟秽,以及猪胰的祛污除斑,整个方剂就达到了补中有泻、补而不滞的效果,坚持使用能够使女人的脸色更加美白和滋润。

3.润燥相宜

津液是美容的重要因素,它担负着滋润皮肤、温养肌肉的作用,可以使肌肤丰润、毛发光泽。可是,一旦人体被燥邪侵入,就会损伤津液,从而出现一系列阴津不足、干燥失荣的表现。因此,在用药方面,《千金方》也特别注重润燥的问题。在润剂当中加入具有理气、通阳功效的药物以此疏通壅滞,防止气机受到阻碍。为了避免药性燥烈的药物损伤津液,造成上火,在燥剂当中,又加入以养血生津的药物,从而起到保存津液的目的。

在《备急千金要方·卷第六·唇病第五》当中,有一个治疗因脾阴不足引起嘴唇干裂的“润脾膏”,主要药物有生地黄汁、生麦门冬、生天门冬、玉竹、细辛、甘草、川芎、白术、黄芪、升麻、猪膏等十一味。从中医角度看,脾开窍于口,其华在唇。嘴唇干裂多半是由于脾阴不足引起。所以,除了清热凉血、养阴生津的生地黄汁这味主药之外,此方当中的生麦门冬、生天门冬、玉竹、猪膏等都是润燥滋阴的药物,再配以细辛、川芎等,在养脾阴、润口唇的同时,防止了润剂过多的问题。

4.善调气机

看着镜子里那张暗淡粗糙、斑点散布的脸,很多女人试遍各种美容用品,问题依然无法得到彻底改善。其实,这些美丽杀手的根源在于人体脏腑功能的失调,只有增强和调理脏腑功能,才是养颜美容的根本。因此,在《千金方》当中,孙思邈以调理脏腑入手,合理调理气机,使美容问题最终得以解决。另外,芳香药物的选择也是《千金方》中医美容的一大特点。在中医当中有“人之气血得香则行”的说法,因为带有香味的药物,大多具有走窜的特性,能够很好地起到开窍、通经络、走肌肉的作用,可以帮助药性在人体得到最大限度的发挥,使气血通行、荣卫和顺、气机流畅,所以在中医美容当中也有“芳香而辛,故能润泽”的观点。《千金方》中的很多美容方剂都加入了具有芳香气味的药物,比如常见的丁香、沉香、檀香、麝香、白芷、防风、细辛等。这些香味药物的加入,对气机的调节也起到了促进作用。

在《千金翼方·卷二十三·疮痈上》当中,有一个治疗皮肤瘢痕的“灭瘢膏”,主要药物有川芎、当归、乌头、大黄、细辛、白芷、天雄、芍药、石膏、皂荚、莽草、地榆、鬼臼、续断、蜀椒、白术、巴豆、矾石、狼毒、踯躅、附子、野葛、乌贼骨、赤石脂、干地黄等二十五味。通过大量降药泻火、解毒,再搭配升药行气、祛风,这两方面的配合使气机顺畅,使众多的药物达到最佳的配合效果。

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