有一位名人说过：大人物与小人物的区别在于有没有意志力和自信心，只要具备了意志力和自信心，除了违反法律的事以外，世界上没有事能难倒你。
你在挑战面前，心里总是害怕，害怕什么呢？担心做不好，结果不理想怎么办？这说明，你缺乏自信心。
缺乏自信心的人出现紧张的频率最高，你若自信心不强，做事情一定是唯唯诺诺，瞻前顾后甚至摇摆不定，没有准确的主意。要果断作决定，不要遇事慌乱手足无措。
成功意味着许多美好、积极的事物。成功是人生的发展目标。人人都希望成功，每个人都想获得一些美好的事物。每个人都希望自己是自己人生的主宰，没有人喜欢巴结别人，过一种平庸的生活，也没有人喜欢自己被迫进入某种状态。
人生最实用的成功经验，就是“坚定不移的信心能够移山”，可是，在我们的生活中，真正相信自己能移山的人并不多，而真正移山的人就更少了。
虽然我们无法靠希望移动一座山，也无法靠希望实现你的目标，但只要你有信心，你就能移动一座山。只要你相信你能成功，你就会赢得成功。
可能你会说，我很勤奋，但就是对自己缺乏信心，不相信自己能够成功。的确，这是一种消极的力量。当你心里不以为然或怀疑时，就会想出各种理由来支持你的“不相信”。怀疑、不相信，潜意识要失败的心理倾向，以及不是很想成功的心态，都是失败的主要原因。
下面是几种增强自信的方法：
1.在聚会、开会等场合，你要专挑前面的位子坐。可能你已经注意到，在上述场合，后面的位子总是最先被坐满。大部分占据后排座位的人，都希望自己不会太显眼，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信心，坐在前排能建立你的信心，你可以把它当成一个规则试试看，从现在开始就尽量往前排坐。坐前排是比较显眼，但成功又何尝不是一种显眼呢？
2.把你走路的速度加快25%。心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对学习以及对别人的不愉快感受联系在一起。但是，姿势和速度可以改变，你可以借着这种改变来改变你自己的心理状态。如果你仔细观察会发现，身体语言是心灵活动的结果。那些屡遭打击、被排斥的人，连走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。所以，使用这种加快25%的方法，抬头挺胸走会好一点，你就会感到你的自信心在滋长。
3.经常练习当众发言。在生活中，你会发现，有许多思路敏捷、天资很高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论，不是他们不想参与，而是因为他们缺少信心。尽量当众发言，就会增加信心，下次发言就更容易一些。所以，从现在开始，你不要放过任何一个发言的机会，不要怀疑自己，你的发言的确很精彩。
4.要时常放声大笑。笑是治愈人不良情绪的一剂良药，它能给人带来一股强大的推动力。而且，笑还能够化解与他人的矛盾。放声大笑，你会觉得整个世界都变得美好了。此时此刻，你就放声地大笑一次，然后体会一下其中的滋味。
5.时刻鼓励自己，相信自己一定能做到、做好。心里要有这样的信念：“我说行就行”，“别人能行，我也能行”。你可以在课桌上、床前贴上写有激励自己话的小纸片：“我行，我能行，我一定行。”“我是最好的。”在早晨起床时、晚上睡觉前都在心里默念，在准备发言前、与人交往前，尤其是遇到困难和挫折时都要反复地告诉自己：“我能行”。久而久之，就会通过自我积极的暗示机制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐渐树立起自信心。
6.要注重自己的仪表。一套干净、笔挺的西装会让一个男人看起来更加庄重，一袭美丽的长裙会让一个女人看起来更加迷人。可见，恰当的仪表可以获得别人的赞赏和好评，从而增强人的自信心。因此，自卑的学生尤其要注意自己的仪表，好好装扮自己。在出门前，或者在课间，多照镜子，保持发型美观，衣着整洁、大方。当你的仪表得到别人的夸赞时，你的自信心一定会油然而生。
7.练习正视别人，提高自我胆识。一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。不敢正视别人是胆怯、心虚的表现。而大大方方地正视别人，等于告诉他人：“我诚实，而且光明正大，毫不心虚。”因此，在学习和工作中经常提醒自己要面带微笑，正视别人，用温和的目光与别人打招呼，用点头表示问候，用聚精会神、专心致志的听讲表示对他人的理解与支持。这种练习不但能增强你的亲和力，而且能为你赢得别人的信任，强化你的自信心。
8.挺起胸膛，让步履轻松稳健。心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。你若仔细研究就会发现，那些稍微遭受教师批评，受到同学排斥的学生，走路时都是懒懒散散、拖拖拉拉的，完全没有自信。自信的人走起路来则是胸膛直挺，步子稳健轻松。挺起胸膛，相信自信心会慢慢增长。
