幼儿期的孩子身心处于迅速发展阶段，只有参加适合年龄段的体育锻炼，才能使孩子的骨骼、肌肉长得粗壮，心肺功能增强，消化能力增加，得到正常的生长发育。那么，在幼儿的体育锻炼中，父母应该注意哪些问题呢？
@@@一、选择合适的场地和时间
幼儿在家的体育活动多安排在小区或室内进行，由于场地狭窄，路面不平坦，孩子很容易出事故。如果在户外活动，应在家附近选一块较大的场地，施工地段禁止孩子前行；如果在室内，应该排除孩子活动区域内的一切障碍物。锻炼时间宜在上下午孩子精力充沛的空闲时间，避免在进餐前后半小时做剧烈运动。
@@@二、选择合适的运动
家长可根据孩子的身体状况及年龄特点来给孩子选择合适的运动项目，例如，3～4岁的孩子可选择玩球，小球、大球、彩球都可以；5～6岁的小朋友可以玩拍球，边拍球边数数，还可以依据孩子的身高自制投篮圈。家长也可以教孩子扔沙包、跳绳、踢毽子以及一些体育游戏等，当然一定要在旁边看护。
@@@三、控制孩子的活动量
幼儿易兴奋但不易控制，一旦疲劳，运动时精力不集中，就容易出事故。所以，要严格控制幼儿的活动量。活动量的大小要依据孩子的健康状况而定，一般活动时间可在20～30分钟左右。
@@@四、注意孩子的穿着
体育活动时，幼儿不能穿过多的衣服，衣服要宽松舒适，尤其是在户外运动时，衣服口袋里不能放硬物，更不能拿着尖头棍子奔跑，衣扣、鞋带、裤带要一一系牢，运动之前要解大小便。
