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第37章 宝宝的体态语言及动作训练

7个月的宝宝,在大动作能力上,能够独坐在床上,并且能持续10分钟左右,无需用手支撑身体。这个时期宝宝已基本会爬,平衡能力也越来越强,逐渐还可以从趴着转变成坐姿;还能用手掌拿东西,会用手指的前半部分和拇指去捡起较小的东西。基本上掌握了简单玩具的功能,并能按要求去做。可以用双手握取东西,并将手中的物体对敲。这时期的宝宝,还能用体态语言来表达自己的意思。高兴时往往手舞足蹈,生气时则捶拳踢腿,难过时还会嚎啕大哭等,因此,肢体语言就成了宝宝在学会词汇表达以前的沟通工具。

01 耐心地训练宝宝学爬行

在之前的5~6个月时,宝宝就会为爬行做准备了,他会趴在床上,以腹部为中心,向左右挪动身体打转转,渐渐地他会匍匐爬行,但腹部仍贴着床面,四肢不规则地划动,往往不是向前爬而是向后退。到了七八个月时,宝宝就会爬了。在真正会爬时,宝宝是用手和膝盖爬行,头颈抬起,胸腹部离开床面。

爬对宝宝来说是一项非常有益的动作,既能锻炼宝宝全身肌肉的力量和协调能力,又能增强小脑的平衡感,对宝宝日后学习语言和阅读有良好的影响。因此爸爸妈妈一定要帮助宝宝完成爬行动作。

宝宝学爬行的3个阶段

刚开始宝宝学爬有3个阶段:有的宝宝学爬时向后倒着爬;有的宝宝则原地打转,只爬不前进;还有的是在学爬时匍匐向前,不知道用四肢撑起身体;这都是宝宝爬的一个过程。因此,在这个时期爸爸妈妈一定要配合并耐心教宝宝练习爬行。

宝宝爬行训练方法

在教宝宝学爬时,爸爸妈妈可以一个拉着宝宝的双手,另一个推起宝宝的双脚,拉左手的时候推右脚,拉右手的时候推左脚,让宝宝的四肢被动协调起来。这样教导一段时间,等宝宝的四肢协调得非常好以后,他就可以立起来手和膝爬了。

在爬行的练习中,让宝宝的腹部着地也可以训练他的触觉。因为触觉不好的宝宝会出现怕生、黏人的症状。一旦宝宝能将腹部离开床面靠手和膝来爬行时,就可以在他前方放一只滚动的皮球,让他朝着皮球慢慢地爬去,逐渐他会爬得很快。

对于爬行困难的宝宝,可以让他从学趴开始训练,然后爸爸妈妈帮助宝宝学爬行。其实,刚学爬的宝宝都有匍匐前进、转圈或向后倒着爬的现象,这是学爬的一个过程。这时爸爸妈妈一定要有耐心,想要宝宝学会爬,就要下些工夫。

此外,要给宝宝学爬开辟出一块场地,可以在硬板床上,也可以在地板上的地毯上,周围移去不需要的东西,任宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。再说,爬对刚学习的宝宝来说是一项很费劲的运动,注意每次训练时间不要太长,根据宝宝的兴趣,花上5~l0分钟就可以了,但每天都要坚持。

02 科学训练宝宝用手活动

宝宝到7个月大时,手的动作会变得更加灵活,逐渐学会自己拿东西,大拇指和其他四指分开,特别是食指的能力有很好的发展,如能伸食指进瓶口,掏出里面的东西;会用手伸进盒子里捡起里面的玩具等。

这时宝宝手部动作的能力越来越强,有时爸爸妈妈在喂饭时,他会伸手抓勺子;不想吃时,还会将勺子推开;喜欢把手浸在饭碗里,然后将手放入口中,有趣的“吃”,往往这时候爸爸妈妈总是很急着说:“哎,太脏了,不要把手放到嘴里!”但是,爸爸妈妈阻止宝宝这样做是不科学的。因为宝宝的运动发育过程,遵循头尾规律,即从头开始,然后发展至脚,感知觉的发育也是如此。宝宝发展到一定阶段,就会出现一定的动作。

其实,宝宝能用手把东西往嘴里放,这代表他的进步,这意味着他已经为日后自食打下良好基础,与此同时,也锻炼了手的灵活性和手眼的协调性。这时,爸爸妈妈应鼓励宝宝这样做,并要采取积极措施,例如把宝宝的手洗干净,让他抓些饼干、水果片类的“指捏食品”,这样不仅可以训练食指的能力,还能摩擦牙床,以缓解长牙时牙床的刺痛。

双手交替玩玩具

爸爸妈妈可以将有柄带响的玩具让宝宝握住,然后,自己手把手摇动玩具,宝宝自己也学会摇动玩具;接下来,再给宝宝两个玩具,让宝宝一手一个玩具,或是摇动或是撞击敲打出声;在给宝宝一手拿一个玩具后,再在宝宝身旁放两件玩具,让宝宝两手交换几个玩具,并教他自己取玩具。

这个训练可以培养宝宝小手的灵活性,并进一步提高抓握能力。

在训练宝宝手部灵活能力时应注意:

1爸爸妈妈对宝宝的玩具,要经常洗刷,保持干净,以免因不卫生而引起肠道疾病。

2为宝宝买软、硬度不同的玩具,让宝宝通过抓握和捏各种玩具,体会不同质地物品的手感,让他的探索活动顺利发展。

3不要给宝宝买有危险的玩具,如上漆的积木、有尖锐角或锐利边的玩具汽车等,都不要给宝宝玩。4宝宝玩具不应过小,直径应大于2厘米。

另外,还要注意这个月龄的宝宝喜欢用拇指、食指捏小物品,还喜欢将小物品放进嘴里或耳洞里。因此,爸爸妈妈应多陪伴在宝宝身旁,做指捏练习,避免他吞食小物品或将小物品塞入身体的孔、穴中。

用全掌拨弄小碗

爸爸妈妈可以教宝宝拨弄小碗。用全掌拨弄小碗,能使宝宝的整个手指都弯曲,并作拨弄和搔抓动作;也可用拇指和其他手指一起拨弄小碗。这个训练,可以使宝宝的小手更灵活。

03 宝宝精细动作训练小游戏

7个月大的宝宝已经很熟练地做一些精细的小动作,为了培养这方面的能力,爸爸妈妈可以和宝宝玩一些小游戏。

自给自足

游戏过程

将一些小点心、小糖果等放在玻璃罐里,首先妈妈告诉宝宝怎样把它们拾起来再放下,怎样拾起来放进另一只手。然后妈妈伸出手,并把手张开,看看宝宝是否会拾起一个小点心放进你的手里。

游戏目的

这个游戏可以锻炼宝宝小手的灵活程度,训练宝宝自主地获取食物的能力。

扔球游戏

游戏过程

宝宝看到球会先抓起来,这个时候妈妈也抓一个球,将其丢出去,在宝宝面前多次示范,直到宝宝也有意识地将小球抛出为止。

游戏目的

训练宝宝扔掷东西的技能。

捡玩具

游戏过程

妈妈准备一些小玩具,放在宝宝面前,让宝宝用手去拾,开始时加以指导。

游戏目的

通过这个游戏,可以使宝宝用拇指与食指对捏拾细小物品,这一精细动作可以锻炼宝宝手眼协调能力,有利于促进大脑功能的发展。

盖盖子

游戏过程

许多宝宝都喜欢玩锅碗瓢盆等一些炊事用具,这时爸爸妈妈可教他如何盖盖子。在宝宝能盖好一个盖子后,再给他另一个不同大小的盖子,看宝宝是否知道在瓶上应盖哪一个盖子。还可以把小玩具或零食放在锅中,以便宝宝掀开盖时,能得到一个惊喜。

游戏目的

这个游戏可以锻炼宝宝的精细动作能力,为宝宝以后学会自立打下基础,还可以增进母子感情。

04 训练宝宝学会表达肢体语言

我们的身体特别是幼儿,常在自觉或不自觉中以动作的形式传递了许多信息,这就是肢体语言,它是还不会说话的幼儿能够以字词表达之前与他人沟通的重要方式。

宝宝能力特点

肢体语言所表达出一个人内心的意思,有时比说话更为真实。特别是天真可爱的幼儿由于口语表达的能力不够成熟,所以最擅长运用其肢体语言来诉说自己的心情。他们往往在高兴时手舞足蹈,生气时捶拳踢腿,难过时号啕大哭等,都很明显并且容易被了解。

宝宝体态语言分析

宝宝的肢体语言有天生的,也有后天学习的。

先天常见的有笑——高兴;打哈欠——想睡或感到无聊;撅嘴——不愉快;伸手向人——想抱;身体打战——冷;用手推开物品——不想要等。

后天常见的有拍拍手——高兴或好棒;点头——是想要或好;挥挥手——再见;用食指轻触嘴唇——安静;竖起大拇指——好棒;摇头——不要或不好等,真是不胜枚举。

说起宝宝学习肢体语言的途径,一般有刻意教导与无意示范两个方面。当宝宝的身体发展到某一程度,手脚较能灵活运用时,看到成人或较大一些的宝宝做一些可爱逗趣的动作,宝宝就会模仿起来。

对于宝宝的体态语言,爸爸妈妈要多分析与理解,才能明白宝宝想要表达的意思。

宝宝体态语言训练方案

给予想象力的发挥平时,爸爸妈妈可以给宝宝看一些成人不同表情、姿势的图片或照片。

同理心对于宝宝咬人、丢东西等行为,要先了解原因,体察他的情绪,再教导他采用不会伤害到他人的表达方式。

营造一个温馨安全的环境宝宝在一个温暖安全的环境中,会乐于表达自己。

留意爸爸妈妈以本身惯用的肢体语言宝宝是爸爸妈妈的一面镜子,那些有蹙眉叹气习惯的爸爸妈妈,他们的宝宝一定也常如此;而急躁的家长,其子女也一定不易安静。

适时的鼓励与赞美当宝宝表达方式合适或有进步时,爸爸妈妈应给予适当的鼓励。宝宝的模仿性很强,所以爸爸妈妈良好的示范是很必要的。肢体语言与口语一样,有些会带给别人愉悦的感觉。但也有些动作是令人不悦的,因此当宝宝表现不雅的或没礼貌的肢体语言时,爸爸妈妈应立即予以纠正。

体态语言可以说是人格的一部分。有良好表达能力的人,总是较受欢迎,并有较佳的人际关系。这些幼儿期的肢体的语言,多数会随宝宝年龄的增长就慢慢不再使用,因为宝宝已经懂得了丰富的语言来表达,但有的会继续使用到成长,起到辅助、强调语言意义。

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