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第278章 孩子睡觉时为何出虚汗

生活在现

有些孩子在睡眠时容易出汗,汗水往往浸湿衣衫、枕巾,许多家长为此担心,虽然到处求医,但见效不大。其实,小儿盗汗并不一定是病态,绝大多数的小儿盗汗属于生理性的。

现象分析

出汗是人体正常的生理现象,汗液可以带走体内多余的热量和尿酸、脂肪酸等代谢产物。由于小儿皮肤内水分较多,毛细血管极为丰富,生长发育迅速,新陈代谢旺盛,很容易出汗。特别是小儿睡觉前活动过多,就会使机体的产热增加,从而造成出汗。此外,小儿植物神经调节功能尚不健全,入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而兴奋,从而出现汗多现象。再者,小儿进食后不久即睡觉,由于胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺分泌也会随之增加,这就会造成小儿睡觉时出汗较多。

专家支招

专家指出,睡觉出汗多见于3~7岁的小儿,但只要孩子无烦躁、哭闹、易醒等症状,可不必过分担心,因为出汗往往会在睡后2小时内慢慢停止(睡后半小时内出汗,以额头汗出为主)。而且,此类症状并随着年龄的增长而逐渐消失。

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浮小麦糯米粥

材料:糯米50克,浮小麦50克。

制作工艺:

糯米和浮小麦分别洗净,放入锅中,加入适量清水,炆火煮粥即可。

适用人群:每日1剂,能有效防治生理性多汗,适合6岁以上的小儿食用。

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