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第263章 宝宝过胖是病吗

生活在现

很多父母在听到别人赞美自己的宝宝是个胖娃娃时,会感到无比的欣慰,他们觉得胖是身体健康的表现。事实上,这种想法是错误的。

现象分析

肥胖其实是一种病,尤其对婴儿来说更加危险。新生儿的正常体重不应该超过4千克,最好在3~3.5千克左右,如果超过这个值,家长就应密切关注,因为孩子小时候肥胖不会有太明显的并发症,但到了3~4岁时就容易出现脂肪肝、高血压、糖尿病、高血脂等病症。

专家支招

儿童的肥胖具有可逆性,除了特殊的患儿需要用药干预外,只要控制好饮食和运动,基本可以解决肥胖问题。

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不要让宝宝过胖

明显过胖的婴儿一定要测体重。每隔10天左右量1次,如果每次增加量超过200克以上,就是过胖,必须控制饮食。代乳食品的粥、米饭、面包可以照常给,牛奶量则必须减少,也可以把牛奶换成乳酸饮料。此外,如可能的话,也可用150毫升的果汁、乳酸饮料等代替牛奶。

把过去4次吃的牛奶,减少到2次,婴儿体重的增加仍然超出正常范围的话,副食可照常喂,粥、米饭、面包的量要减少。与鱼、鸡蛋和肉类相比,粥、米饭、面包更容易使婴儿脂肪过多而发胖。

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