登陆注册
6316500000223

第223章 益生菌可增强宝宝免疫力吗

生活在现

近年来,医学界认定益生菌有益人体健康,于是,许多父母不仅自己食用益生菌产品,还常常购买益生菌乳品或相关制剂给小儿食用,希望以此调整宝宝的肠道消化吸收功能,改善腹泻、便秘等症状。

现象分析

益生菌是指对人体有益的细菌,包括乳酸杆菌(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B菌)、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等,可以调整肠道菌落的组成,抑制有害菌,促进体内菌群平衡,进而增强消化道的防御能力。而宝宝的身体正处于生长发育阶段,免疫系统还不成熟,很容易受有害菌的侵蚀而生病,宝宝适量食用益生菌,就能防止有害菌的繁殖,预防疾病的发生。

专家支招

医学专家指出,日常饮食很难有效补充益生菌,当宝宝出行或旅游时;服用抗菌素时;消化不良、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时;剖腹产和不是母乳喂养的宝宝;免疫力低下或者需要增强免疫力时,就需要尽快补充益生菌。值得注意的是,一岁以下的宝宝,由于肠胃消化系统尚未发育完全,不适合食用益生菌,而适宜食用含肠道益菌的合格的婴儿配方牛奶。

相关链接

红鲑芋泥三明治

材料:鲑鱼1小片,洋芋1个,土司1片。

配料:精盐适量。

制作工艺:

1.鲑鱼处理干冼,放入锅中蒸热,取出后去皮去骨,捣碎备用;

2.洋芋洗净,上锅蒸熟,去皮后捣碎,加入鲑鱼泥和适量精盐,搅拌均匀备用;

3.土司对角切成三角形,在其中的一片上抹匀鲑鱼芋泥,盖上另一半片即可食用。

适用人群:油脂含量少,富含DHA,非常适合1岁以上小儿食用。

同类推荐
  • 穷养男孩的50个密码

    穷养男孩的50个密码

    本书介绍了教育培养男孩和女孩的不同方法,主要内容包括:“好事多磨,提高男孩的意志力”、“奋发图强,树立男孩正确的金钱观”、“别样韵味,培养女孩的修养与魅力”、“秀外慧中,让女孩由内而外渗透美丽”等。
  • 当妈千万别唠叨

    当妈千万别唠叨

    唠叨是中国妈妈们教育上的最大通病。当妈的都知道唠叨不好,但面对孩子的时候,还是忍不住唠叨……当妈妈的关怀和爱护变成事无巨细的反复叮咛时,就成了儿女耳畔的“噪音”。本书是著名教育专家,非惩罚性教育倡导人成墨初的最新力作,书中告诉妈妈们“爱是好的,但不需要重复;管是对的,但不需要啰嗦”的“零噪音”教育理论,同时提供了具体的“不啰嗦而又效果好”的教育法。作者使用讲故事的方式,通过自己教育女儿的实践活动和身边的教育案例来阐述,不仅趣味十足,通俗易懂,还把方法讲解得深入透彻、简单实效。
  • 孕产育 新观念PK老经验

    孕产育 新观念PK老经验

    本书叙述了新一代妈妈与老一辈人在孕产育方面存在的分歧,并以双方PK的结果告诉准妈妈们究竟怎么做才是最科学的,怎样做才能真正对新妈妈及孩子好。
  • 儿童情商培养

    儿童情商培养

    当今社会,家长们非常重视儿童智商的提高,但对儿童情商的培养却存在很多误区。本书共分七章,从当前家庭教育中存在的问题、当前家庭教育中的误区、成功对情商的依赖、孩子情商不足的表现、培养情商应从出生开始、培养孩子情商的方法及儿童情商培养中的技巧等方面,对儿童情商培养进行了详细解读,为家长们教育孩子提供了知识和方法。本书内容丰富,语言精练,通俗易懂,适合广大家长阅读。
  • 放手,让孩子更优秀

    放手,让孩子更优秀

    本书就父母放手孩子的学习、放手孩子的阅读、放手孩子的玩耍、放手孩子的交往、放手孩子的家务、放手孩子的制作、放手孩子的自立、放手孩子的出行八个方面,全面阐述了相关道理,举案说“法”,解疑答惑。
热门推荐
  • 40岁健康生活手册

    40岁健康生活手册

    人到中年,“上有老,下有小”,强大的工作和生活压力使得中年人在生理和心理上均处于动荡时期,发病几率更是大大增加。因此,中年人的保健就显得特别重要。本书从中年人的生理、心理变化出发,揭示衰老的机理;提醒广大的中年男女重视自己的健康,无病早防、有病早治,合理饮食、积极锻炼,遵循健康的生活方式,延缓走向衰老的脚步。
  • 古代保镖有限公司

    古代保镖有限公司

    “别人穿越,不是身怀绝技的特工、杀手,就是军师、策士。我一个CEO穿越有什么用处?而且,怎么苦到要陪着一个制毒的杀手?这还不算,给人家下毒控制了一生,还要帮着他经营事业?那,不如我自己成立一个保镖公司?你不是会制毒嘛,用来毒凶徒好了。“某人惊问:”公司“是什么玩意儿?”这个你别管,反正,以后是我做主!保管你生意兴隆。“某人拜服:那,为夫可要劝劝街口老王,叫他多进点货了。小女子奇道:街口老王是干什么的?某人轻叹:他是开棺材铺的。“把他的铺子盘下来,姑奶奶我管杀,也管埋!一点钱也不会旁落的!”某人惊呼:“娘子果然是不世奇才也!
  • 英雄联盟之西游王者记

    英雄联盟之西游王者记

    有阴谋,有诡计,有欢声,有笑语。轻松搞笑的语言,带你看青铜的悟空打上王者。
  • 捡了个判官

    捡了个判官

    一个看上去只是个刚会走的孩子,究竟拥有怎样的能力?为何九旬高僧会对他顶礼膜拜?现代都市中为何出现了古装片中的公堂?他是夜间幽魂的天敌,白天阴损的婴儿,出入地府无人阻拦。这一切究竟是天意安排?还是有人故意为之?到底是什么样的阴谋?说实话,作者也不知道。。。。。
  • 灵珠之爱恋

    灵珠之爱恋

    一场上古神魔大战,使一群少年走上一条不平凡的路。前世今生,时空倒转。一次不同初中时期。每周六,周日,更新。
  • 我当守夜人的一生

    我当守夜人的一生

    当夜晚降临,那些大多数人认为不存在,实际上却存在的妖魔鬼怪就会蠢蠢欲动。当你在看上去宁静的夜晚安然入睡的时候,我却不得不压制住内心的恐惧与各种奇怪的生物打交道,经历一场场惊心动魄的厮杀。我是一个守夜人,从我成为守夜人的那天起,我就介于人与神之间,不在六道之中了……
  • 重生都市之全能系统

    重生都市之全能系统

    主角作为一个宅男,在一次意外之中带着一款名为全能系统重生到了1990年.看主角叶浩天如何成为一个全能天才。
  • 作家们的威尼斯

    作家们的威尼斯

    本书运用许多趣闻轶事与文章史料,为读者翔实丰富地点出威尼斯迷人的文学图像,并穿针引线地勾勒出文艺复兴以来环绕着威尼斯的人文、艺术、建筑、生活与逸事风流的华丽世界。几个世纪以来,无数的文学作品不断发现这座城市的新视角,形塑出各自精彩的威尼斯神话,至今影响深远。二十九篇栩栩如生的传奇素描,引领读者进入这座荡漾着拜伦、歌德、蒙田、卢梭、乔治·桑、普鲁斯特等来自世界各地的文人墨客的悠悠水都,是所有文学迷与威尼斯迷不可不读的城市文艺史。
  • 供体

    供体

    《供体》是一个关于器官交易的故事!作者女皮皮对“供体营”进行了细致的描述,满足了人们对供体交易这一组织的好奇心。《供体》以贾妮和民意居供体营老板黄瓦的爱情为主要线索,主要描绘了供体营内形形色色出售器官的交易事件。主人公贾妮在利益诱惑,以及老家被强拆而导致老父老母无处可去的压力下,成为供体中介所的一个供体。后来,她竟与供体中介的老板黄瓦相爱,不仅仅目睹了一起起惊心动魄的交易,还眼睁睁看着黄瓦与其他供体中介为抢夺肾源而进行了一系列的绑架勒索事件。
  • tfboys相隔整个青春

    tfboys相隔整个青春

    易烊千玺你和我相隔整个青春凄拉王源,我的薄荷王子冰冉王俊凯,你是不是梦啊?悠雪