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第138章 什么是半流质饮食

生活在现

在孩子感冒发热、口腔不适、咀嚼困难的时候,医生检查后不但会进行相应的治疗,还会特别嘱咐家长要给孩子吃半流质食物,并少吃多餐。

现象分析

半流质饮食是一种介于软饭与流质(流质饮食是指食物呈流质状态,无渣滓,易于吞咽和消化,比如米汤、牛乳、豆浆、果汁露、肉汤等)之间的饮食,纤维质含量极少,蛋白质和热能较高,并且比软饭易咀嚼和消化,正好适合患病造成消化功能下降的小儿。

专家支招

常用的半流质食物有肉松粥、肉末、蛋糕、馄饨、汤面、菜泥等。

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注意下列食物不宜喂1岁以内的宝宝

太甜、太咸、油腻、辛辣等刺激性食物,如肥肉、巧克力等等,以免消化不良。

少吃冷饮,因冷饮含糖高并含食用色素,易降低食欲引起消化功能紊乱。

刺激性太强的,如姜、山芋菜、咖喱粉及香辣料较多的食品等不要喂。如果孩子吃的是大人的菜,则稍微有一点点也没关系。

不易消化的章鱼、墨鱼、竹笋、牛蒡之类最好不喂。

太咸的东西,如腌咸的鲑鱼、酱油煮的小鱼小虾和咸菜等都不宜给宝宝吃。不过,有的孩子很喜欢吃,但也只能吃极少的一点点儿。

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