肉制品可以有效补充身体所需要的脂肪、蛋白质以及矿物质，但由于肉制品本身的属性，许多肉类对于孕妇来说是需要谨慎食用的，此外过于油腻或者过咸的肉菜孕妇也不适合吃，这极其容易引起孕期高血压等疾病。
准妈妈不要吃螃蟹
螃蟹由于味道鲜美，且营养丰富，因此常常是主人宴请宾朋的上品菜肴。但螃蟹本身有极强的药性，具有活血化瘀之功效，孕妇食用往往会引起流产，因此孕期女性是禁止食用螃蟹的。无论是海蟹还是河蟹，对于准妈妈的身体都非常不利，即便是你很想吃螃蟹，但为了腹中胎儿的健康和生命安全，还是控制一下自己吧。
孕妇不要吃田鸡
田鸡也就是我们常说的青蛙，肉质鲜嫩且不油腻，干锅或者油炸都非常好吃。不过由于青蛙在生存过程中捕食了大量害虫，而这些虫子本身带有农药残留，同时青蛙的生活环境也多是寄生虫喜欢繁衍生息的环境，一旦孕妇被有害物质或者细菌感染，很有可能生出畸形胎儿。安全起见，女性怀孕期间最好不要吃田鸡。
准妈妈最好不要吃动物肝脏
动物的肝脏中常常有大量的维生素A，但孕妇常吃动物肝脏往往会由于营养物质补充过剩导致维生素A中毒，这对孩子的智力发育影响极大，还会导致身体器官畸形，并且动物肝脏中由于胆固醇过高，同样会引起孕期高血压或者糖尿病。因此准妈妈最好不宜常吃动物肝脏。
孕妇吃鸡蛋要适量
鸡蛋中的各种营养物质含量都非常丰富，特别是提供的蛋白质能够有效为人体所吸收，并且还能够增强人体免疫力，促进胎儿神经系统的发育。不过蛋黄中的胆固醇往往含量比较高，孕妇过多食用容易导致营养过剩，造成身体肥胖以及巨大儿的产生。普通人一般每天早上吃一个鸡蛋就足够维持一天的营养需要了，孕妇由于身体的特殊情况，可以酌情增加到两个，但绝不能再多了。此外在菜品加工方法上也最好采取蒸或者煮的方式，不宜过熟过生，尽量不要煎炸，这样既可以避免营养物质被烹调时的高温破坏掉，又能有效防止致癌物质的产生。
准妈妈要远离罐头食品
诸如午餐肉等罐头食品往往由于方便食用且味道极佳，常常成为上班族家庭的最爱。不过午餐肉中有防腐剂以及其它食品添加剂，因此孕妇不宜食用。有研究发现，长期食用罐头食品的孕妇，胎儿畸形的概率极高，并且还会导致流产、早产以及胎死腹中等现象。
小贴士
饮食中适当补充肉制品可以有效调节体内环境的平衡，但是有些肉类孕妇还是不宜食用的。在为妻子制定日常食谱的时候，丈夫一定要明确哪些食物妻子可以放心食用，哪些必须远离妻儿。此外，尽可能以种类丰富的食物取代单一食物的大量食用，也是有效避免孕妇产生相关食物中毒反应的好方法。
