不论在何处，不论要给谁留下好印象，有一条规则我们需要遵循：努力把自己的本来面貌很好地表现出来，而不是试图把自己描绘成一个讨人喜欢的形象。说话半遮半掩，行事总刻意追求与众不同，只会让别人觉得矫揉造作不自然。
真实是说话成功的第一步，曾经打败过拿破仑的库图佐夫，在给叶卡捷琳娜公主的信中说：“您问我靠什么魁力凝聚着社交界如云的朋友，我的回答是‘真实’。”简单一点，真实一点，该怎么样就怎么样，这样说话才是最打动人的。
有一次，一位记者采访赵本山，问他为什么会选择毕福剑担任自己小品的搭档，赵本山这样说：“老毕是中央电视台优秀的主持人，我看过他的节目，感觉他非常有才华，而且他的节目很自然、不做作，这与我想要的风格也很接近。没有任何修饰，一切都是自然而然的感觉，很本色，在他的身上看不到条条框框的东西，尺度也能拿捏到位，我很欣赏老毕。”
老毕一直都认为，对于一个主持人来说，最重要的就是“本色”，他一再强调自己是导演出身，自然没那么多条条框框，想怎么说就怎么说，这反倒成了一种特色。他说：“我在台上站没站相、坐没坐相，处于一种完全放松的状态，自然有利于随机应变。毕竟是个娱乐节目，把我架在那儿，穿得西装笔挺的，人家也肯定不爱看。”
鲁迅说：“只有真的声音，才能感动中国的人和世界的人；必须有了真的声音，才能和世界的人同在世界上生活。”在这个越显喧嚣浮躁的社会，虚假泛滥，真实越显珍贵。因此当你变得更真实，不管好与坏，你都会被理解，被接受。
《世界报》记者采访国际货币基金组织前掌门人克里斯汀·拉加德时问及他成功的秘笈，他想也没想便说：“是真实。世界需要真实！”有些人在跟别人交流时，习惯堆砌漂亮的言辞或拼凑毫无意义的内容，过分注重说话的技巧，结果再好听的话从他们嘴里说出来，叫人听着也觉得虚伪做作。
有家电视台播放过一个节目，中国女足在一次足球赛上获得较好的名次后，记者向运动员问道：“你们得了亚军后心情如何？你们是怎么想的？”其中一名运动员不假思索地回答道：“我想最好能睡三天觉！”
这样的回答让人有些出乎意料，但它质朴、没有任何修饰成分，全场顿时爆发出一片赞许的笑声和掌声。如果这位运动员“谦虚”一番，讲一通“我们还有很多不足”之类的话，可能就没有如此强烈的反响了。
真实自然的语言虽然是朴实无华的，但却是最感人的。情深，才可惊心动魄。即使几句简单的话，也能引起听众的强烈共鸣。
当著名节目主持人李静被问及，要成为一名知名主持人难不难时，李静很干脆地说：“不难。主持人的好坏一般用口才的好坏来评价。其实所谓口才，在我的理解当中就是把自己内心最真实的想法用语言表述出来。从这个意义上而言，绝大多数人都具备好口才的条件。”因为她对自己的口才有自信，所以她觉得不难。
但随后李静说：“我主持工作的前八年，自认为不是特别成熟和成功，因为那时的我没有一点自己的风格。以前，我身边好多朋友见到我就问，你怎么上电视那么傻呀？就会笑，笑容可掬，端庄娴熟，一点个性都没有，跟你生活中完全不一样。于是，在第八年，我仿佛一下子开了窍，原来之前的我并不是真正的自己，我要做回李静。”
现在的李静主持节目，基本不再对着演讲稿按部就班，而是临场发挥。“谈话类节目的采访过程中，有的时候你会特别有感觉，你说出来的话，一定是最真实、朴实的话。如果当时我不知道该说什么，我就说我不知道该说什么。观众会觉得，哦，我也是这么觉得的。哪怕有些不当之处，可是大家都会理解你。”
李静一直认为，面对观众，需要用真实的面孔，“释放自己的天性，将自己的自身所具有的真实的情感融入到节目当中，这样台上台下坦诚的态度才能更好地拉近和观众的距离。”
唯有真实的表达才能打动人心，李静就是凭借这条经验，一路摸索着成为一名知名度很高的主持人，备受观众的喜爱和关注。
一句虚伪的话，说得再情真意切，依旧虚伪；一句真实的言语，说得再白话简短，却可以深入人心。当你懂得把自身真正拥有的思想、自身的真实感觉或经验，整理出来与大家一同分享时，就可以凭借一张嘴来感动、感染身边的每一个人，哪怕他铁石心肠。
最真实的表达，包括内容的真实、感情的真实，唯有“真”方能直击人的心灵，勾起别人的侧隐之心、怜悯之心，获取信任与支持。
