1.了解自己无限的潜能
著名的前苏联科学家伊凡·叶夫里莫夫指出：“人类学、心理学、生理学、逻辑学的最新研究证实，人具有巨大的潜能。一旦科学的发展能够更深入了解脑的构造和功能，人类将会为储存在脑内的巨大能力所震惊。人类平常只发挥了极小部分的大脑功能。如果一个人能够发挥一半的大脑功能，他就可以轻易地学会40种语言，背诵整本百科全书，拿21个博士学位。”美国加州大学洛杉矶分校研究脑的爱迪博士及其同事们最近研究发现，大脑的功能非常微妙、复杂，几乎无所不能。他们认为：“就实用目的而言，脑的创造力几乎是无限的。”
我们每个人的大脑中都拥有140亿个脑内神经元，每一个神经元上又生长出很多个神经突触，这些神经元的突触互相连接、交叉在一起，在我们的大脑内形成脑神经组织网。
千万记住：信息的传递要依靠神经连接来完成，也就是说，脑神经组织网越密，信息传递通道越多，则信息处理速度越快，思维越敏捷——接收信息的能力越强，大脑越灵活。
到这里，我们应该比较容易体会：为什么“头脑越用越灵”？也更加能够理解我们的成长进步是依靠不断学习新事物而得来。那么，我们是否应该重新思考一下曾经为自己定义的结论：“我不行”、“我天生笨”、“我记性不好”等等说辞是否还能站得住脚呢？事实上，这些错误的想法不仅从思想上束缚了个人能力的发展，还从行动上为我们找到了不该存有的惰性根据，导致我们从思维模式到行为模式均做出了错误的判断和反应。
现在，我们首先应该做到从观念上认可自己的无限的潜能，你说对吗？
2.开拓自己无限的潜能
越来越多的科学家认为，人只发挥了其脑力的10%，甚至更少！对于我们那90%的脑力来说，就像未被开垦的荒地一般，需要我们投入火一般的热情去积极地行动起来，以品尝潜能开发的丝丝甘甜。
如果想让平凡的大脑精益求精，有重要的两点：
第一，经常对大脑的后半部“感觉功能部位”进行种种刺激，使记忆经验的库存不断增加。
第二，磨炼执掌思考力及判断力的前半部大脑“运动功能部位”，尽可能地让头脑品尝到成就感和满足感。
上述两点说明，通过频繁使用大脑，刺激神经突触生长，使各神经元之间连接更紧密更直接，将是支配我们头脑好坏的关键。
例如，饭后水果不要总吃苹果，偶尔将一些新奇的热带水果放在桌上，这样，脑部便获得新的刺激。多看几次未曾见过的红色椭圆形东西，就知道原来是火龙果，脑中就多增加一个知识点，而与火龙果有关的事物便在脑内形成一个新的脑神经组织网。
你若想让自己的潜能更多地被开发出来，要记住两点：
一是不断接受新鲜事物的刺激，即不断汲取新知识；
二是一定要使自己反复接受同一新鲜事物多角度、全方位的刺激，以加深体验，达到由量变到质变的最佳学习境界。
只有这样，才能不辱自我提升的人生使命，达到个人成长的升华与飞跃。
