什么是提纲笔记
上面介绍的做摘要笔记的方法，一般较适用于叙述性的文字，如记叙文、故事或者小说，这时的摘要笔记类似于“内容梗概”。
有时，我们会遇上说明文和说理文，它们本身包含很多层次和信息，下面所讲的提纲笔记的形式会使你的读书笔记条理清楚。
提纲笔记，就是在你通读完全文（或全书）后所做的提纲挈领式的笔记。提纲笔记这种形式你以前可能已经有所接触，所做的工作大多是划分段落、概括段意、归纳全文中心思想、分析文章的写作特点等等。
这里，分析原文的结构层次、总结段落大意，目的在于方便地寻找作者叙述、议论的转折点，把握作者的写作意图以及他在完成过程中的思想脉络、结构特点以及前后关联。
怎样做提纲笔记
你在做提纲笔记时需要做的工作，是把原文的内容、要点，用简明扼要的词句列举出来，这样，就便于你把握原文的内容构成、逻辑关系、思想脉络、写作手法。所以，提纲笔记的方法，可以提高你分析问题、组织语言和驾驭材料的能力。
提纲笔记可以把原文复杂的内容简短地表现出来；当然还可以针对某项内容做详细分析。比如分析写作特点，就可以包括文章开头的写作方法、结尾的写作手法，段落过渡的技巧、前后呼应的技巧，详写部分和略写部分的安排，人物表情、心理、语言的刻画，周围景物的描写，时间、地点、人物的引入方法等等。
在做提纲笔记时，你需要一句一段地认真读，先弄清楚文章可以分为几个层次；然后对每个层次进行归纳总结，得出段落大意；在几个段落大意的基础上，综合加工，就是全文的中心思想。
划分段落—段落大意—中心思想
要快而准地划分段落构成，就需要经常训练，增强逻辑推理和分析判断的能力。而总结段落大意，需要你提高理解文章的能力以及概括问题的能力，关键是如何抓住要点词句。在段落大意的基础上，把它们联系起来加以综合、归纳就自然得到了中心思想。有时要注意，文章的标题、开头、结尾等处，虽然可以提示你全文的中心思想，但有时文章的中心思想却并不在这些地方，它可能隐含在文章的行文当中，这需要慢慢找来。
提纲笔记最适合于说明文和议论文，下面分别介绍。
说明文的提纲笔记：说明文当中经常会有很多数字、术语、层次、关系，如果采用提纲笔记的形式，通过划分段落、作小标题、列举典型词等，可以把原文提纲挈领地描述出来。
议论文的提纲笔记：议论文，也叫论说文，是用来说理的文章。
议论文通常由论点、论据和论证过程三部分组成。论点，就是文章要阐明的观点和中心思想；论据，就是为了证明自己的观点而列举的证据，如数字、事例、公理等等；论证过程，就是整篇文章的结构形式，即作者是通过怎样的方法来完成自己的论证过程的，比如，论点在前面还是后面、举例是正面举例还是反面举例、是对比还是归纳等等。
做提纲笔记时，在动笔之前就需要全面掌握原文的内容要点和组织结构，弄清楚主干与旁枝，分清楚重点与非重点，这样，提纲才能既简略又全面，既不丢掉重要环节，也不偏重微小的地方。
下面，我们举例说明怎样做提纲笔记。
例1：《儿童卫生保健》片段
全世界每天有4万儿童夭折，就是说每年有1500万，而其中许多孩子的死亡是可以避免的。事实上，据专家们称现有的技术可以抢救一半孩子的生命。这些技术在医疗上很有效，使用简便且成本低。最艰巨的任务是将这些救命的技术告知家长们。
联合国儿童基金会列出了4种促进儿童健康的方法。
第一种方法是，使用一种糖、盐和水的混合剂医治腹泻；第二种方法是以接种疫苗保护儿童使其免遭常见病侵害；第三种方法是用母乳喂养婴孩；第四种方法是仔细测算儿童的生长率。
腹泻是造成发展中国家儿童死亡的主要原因。腹泻在身体试图摆脱有害细菌的作用时产生。身体以排泄肠内液体的方法进行此项活动，有时不能控制。如果在排泄过程中失去过多的水、糖及盐，肾和心脏就不能正常工作，这样，孩子就可能死亡。
联合国儿童基金会的腹泻医治法叫做口服结合水疗法。此方法用的是一种简单地将糖和盐混合在水中的混合剂。这种混合剂不能阻止腹泻，但如果视需要经常服用，它能使体内保持正常的液体量，直到身体战胜有害病菌。
你可以用日常使用的糖、盐及水配制这种混合剂。当地的卫生保健工作者可教给你如何配制。
联合国儿童基金会称，口服结合水疗法已经在许多国家获得了成功。
例如在埃及，这种疗法在亚历山大省的一个儿童卫生保健规划项目中使用，结果由腹泻引起死亡的人数减少了一半。目前，这个规划已经推广到全埃及。
这只是一个例子，联合国儿童基金会称，口服结合水疗法每年挽救了全球50万儿童的生命。
联合国儿童基金会对儿童卫生保健的第二项提议是扩大保护儿童免遭常见病浸害的运动。这些常见病包括麻疹，破伤风，白喉，以及小儿麻痹。
联合国儿童基金会希望在1990年以前，世界上每个儿童都能借助疫苗的保护免于遭受这些疾病的侵害。许多国家已经实行疫苗计划，据报道，在巴西，布基纳法索，中国，哥伦比亚，印度，尼日利亚，巴基斯坦，菲律宾以及土耳其，这项计划都获得了成功。
第三项对儿童卫生保健的建议是要求妇女用母乳哺育子女。联合国儿童基金会说这对儿童的生存和正常发育是极为重要的。卫生保健专家们都认为母乳通常是妇女所能给予婴儿的最好也是最安全的食物，母乳具有婴儿在其生命的头几个月中所需的大部分蛋白质，维生素和矿物质，母乳还能提供对疾病的自然免疫力又不用花钱买。
然而，近年来，许多妇女已不再用母乳哺育自己的婴儿，取而代之的是买人造奶制品。保健专家们警告说用这些奶制品弊大于利，他们认为这些食品如果不被正确使用，婴儿可能会停止生长，也可能会得病甚至会死亡。例如，需要充水服用的奶制品就必须得用盛在干净容器内的干净的水，有些奶制品根本不需加水，否则婴儿就得不到他们所需要的足够的食物。
保健专家们明白这些指导并不总是易于接受。母亲可能没有干净的水泥制人造奶制品，她也可能会因为缺钱而在奶制品中多加些水好让其多用上几天。这些也正是联合国儿童基金会敦促母亲们用母乳喂养孩子的其他原因。
联合国儿童基金会的第四项建议是父母每月对孩子的身高和体重作测量记录，这在头三年尤为重要。记录的数字可以与大多数健康儿童测量平均的记录作比较，这样，父母就可知道自己的小孩是否在正常地成长。
提纲：
联合国基金会提出的4种促进儿童健康的方法
例2：《耳聋》片段
在美国大约有1600万人失去了一部分听觉。大约还有200万人已经很聋或完全聋了，他们即便有扩大声音的助听器，也听不到他们每天生活的环境中的讲话声或大部分其他声音。
听力丧失有几种，一种叫传导性听力丧失，它是由外耳或中耳的疾病或损伤造成的，这种损伤阻止了声波到达内耳。在通常情况下，此种形式的听力丧失不是十分严重，助听器或治疗往往可以使听力恢复正常。
第二种听力丧失与神经有关，它是由对内耳的损坏造成的，大的噪音或疾病会损坏一些传送声音的细小的神经细胞。受到这种伤害的人会失去听某些声音的能力，无论是高音还是低音，例如，他们可能听到卡车低低的声音，却不能听到讲话声。助听器对于患了这种耳聋的人通常是无济于事的。
第三种耳聋被称为中枢神经系统听觉丧失。它是由于通向大脑或在大脑中的听觉神经的损坏而造成的。
在美国耳聋是最普遍的身体缺陷，人们往往无法阻止它的发生，但许多人的耳聋是可以避免的。
造成大多数听觉丧失的一个原因是噪音，如电话铃声、高音乐声、交通工具及机器所发出的声音，特别是在工业化国家，这些东西使得环境十分嘈杂。研究表明生活在非洲安静的村庄里的老人比生活在美国的年轻人听力要好得多。
造成耳聋的其他原因包括事故、大脑肿瘤、某些药物的影响、以及耳部感染或其他疾病。早产婴儿的听觉可能已遭到破坏，大约一半人的耳聋至少部分是由父母已毁坏的基因传给孩子造成的，父母极少知道他们的基因会造成耳聋，他们的听觉很好，而他们的孩子却生下来就是聋的。
90%以上聋儿的父母并不聋。
例3：《维生素》片段
维生素为保持我们的身体健康起了什么作用呢？哪些食品最富有各种维生素呢？让我们来看看被认为最重要的一些维生素吧。
我们需要维生素A来产生眼睛内的一种对光敏感的物质。它有助于防止皮肤和其他组织变得干燥。如果人们的维生素A摄入量不够，就会患夜盲症，还可能使眼睛发干，即结膜干燥症，它可能导致感染并致盲。含维生素A最多的是鱼肝油。蛋黄中也有维生素A。许多蔬菜含有可以被吸收转化为维生素A的物质。其中包括黄色蔬菜西葫芦、南瓜和白薯。
维生素B1或硫胺，可以把含淀粉的食物转化为热能。它还有助于心脏和神经系统正常运转。没有它，人体会变得虚弱，不再生长，还可能产生由于神经系统紊乱而引起的脚气。
坚果仁、大豆、肉和绿色蔬菜都含有维生素B1.
维生素B4有助于细胞吸收食物的能量。它还可以预防糙皮病。得这种病的人体质变得很弱，皮肤变红，而且会患肠胃毛病。肉、鱼和绿色蔬菜都含有大量的维生素B4.
我们需要维生素B12，来促使另一种维生素——叶酸发挥作用。这两种维生素加在一起，有助于产生红血球和遗传物质DNA。没有它们，人就要患贫血症。蛋、肉、奶制品都含有维生B12.鱼、鸡和绿色叶状蔬菜含有叶酸。
维生素c有助于增强骨骼和牙齿以及保持血管健康。
它也有助于伤口更快地愈合。上面我们说过，缺少维生素C会患坏血病。体内储存的维生素C极少，所以我们必须每天从含有维生素C的食品中摄取它。其中包括柑橘类水果、西红柿和生白菜。
维生素D可以增加血液中的钙含量。钙有助于神经和肌肉细胞正常运转，它也有助于生长强壮的骨骼。
维生素D可以预防儿童佝偻病。患佝偻病的儿童骨骼松软，因为他们体内没有足够的钙来使骨骼变得坚硬。
太阳的紫外线可以把皮肤中的胆固醇转变为维生素D。鱼肝油也含有维生素D。在某些国家，牛奶生产者把维生素D加入牛奶，以便儿童摄取足量的维生素D。
维生素K有助于血液的健康。它可以使伤口周围的血变稠，以便不再流血。肠里的细菌通常可以产生维生素K，所以我们不必操心从食物中摄取它。不过，猪肉、肝、白菜、甘蓝、菠菜等蔬菜中都可以找到维生素K。
例4：
读书要掌握方法
子默
读书需要掌握好的读书方法。
每个人的读书方法都不一样，其区别表现在读书时眼睛耳朵的使用、思考问题的角度、课外复习时间的分配、课外书的阅览情况、生活观察与课本知识的结合等等。
有的人看起来学习并不用功，但考试成绩却不错；而有的人虽然从早到晚都捧着书不放，但到考试时却什么都忘了，成绩自然好不了。其原因是什么呢？就是他们的读书方法不一样，前者的读书方法好，后者的不好。
读书学习的效果等于读书方法乘以读书时间。一个人的读书时间是有限的，不可能是无限长的。除了读书时间，人还需要吃饭、睡觉、娱乐等等。那么，在读书时间一定的条件下，读书方法对于读书人来说，其重要性是不言而喻的。
读书方法好比你骑自行车的速度，在一定时间内，你骑车的速度越快，那么你走得也就越远。反之，你的速度很慢，即使再给你较长的时间，你也走不很远，更别说是走错了方向。
俗话说，“工欲善其事，必先利其器”，就是说，如果你想把你的事情干好，就一定需要事先把你的工具准备好。
读书的工具是什么？就是读书方法。
提纲：
（1）开门见山提出论点：读书需要掌握好方法
（2）正反论据说明读书方法的重要性
1）读书方法区别在哪些方面
2）读书方法好与不好的结果
（3）从读书效果的两方面加以论证
1）读书效果=读书方法×读书时间
2）读书时间是一定的
3）以骑车为例子来加以说明读书方法的重要性
（4）做结论：读书需要好方法
