认识情商:高情商的父母胜过100个老师
何谓情商
所谓情商,也可以称为情绪智力。通常表示一种认识、表达、理解、运用、控制和调节自身情感的能力,以及处理自己与他人之间的情感关系的能力。情感一般在理智思考的前面。它是非理性的,在人的大脑中,其物质基础主要与脑干系统相联系,而大脑额叶则对情感有控制作用。
情商与智商
情商与智商的关系
心理学家发现,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。情商与人的生活各方面息息相关,它影响着人一生快乐、成功。较高水平的情商,有助于宝宝创造力的发挥,也是所有学习行为的根本。杜克大学的巴勃教授说过:“如果一个人在智力和社会情感两方面都很出色,那么他想不成功都很困难。”
小贴士
英国著名心理学家嘉纳曾经说过:一个人最后在社会上占据什么位置,绝大部分取决于非智力因素。很多人在潜力、学历、机会等各方面相差不多,但是后来所实现的价值以及所取得的人生地位,差距确会很大,这也就难用智商来加以解释的了。
虽然情商概念产生于对智商的反思,但是,情商并不是智商的反义词,相反,两者无论是在概念上还是在现实中都是相辅相成、相互促进的。如能加强后天的培养和训练,强化自我素质和能力,是使智商和情商都得到长足发展的关键。
情商应当引起重视
现在被心理学家和社会学家普遍认可的一种方程式:成功100%=IQ20%+EQ80%,可见情商也起着重要的作用,它也将成为未来衡量一个人素质的关键因素。而在现实生活中,有些高智商的人,情商却不一定高。或许他可能在工作、学习中是出类拔萃的人才,但人际关系不见得如鱼得水,所以工作也会相应的受到一些影响。相反,一些智商平平而情商较高的人,有着积极拼搏的精神,生活积极,人际关系处理得融洽,相应的就会容易获得成功。有人形象地形容到“凭智商进入机关,凭情商获得提拔”,也不无一定的道理。
0~3岁宝宝的心理特点
这一时期,宝宝也会面临着信赖危机和自主危机。应该宝宝在1岁左右得到父母温暖、关心和爱,必要的生理和感情需要的满足,否则宝宝容易产生信赖危机和焦虑感。而在2~3岁,宝宝的自我意识逐渐增强,探索环境活动增多,他更希望按自己的意愿行事,这时容易与父母发生冲突。此时的父母应该多多理解宝宝的行为,以引导、鼓励和适当批评结合,增强宝宝的自信,从而形成意志坚强的品质。如若父母管制太多,对宝宝过分责备甚至惩罚,则会使宝宝产生怀疑的性格,对自己和对别人缺乏信任感。
高情商父母应该关注宝宝的哪些方面
树立宝宝的自我概念
所谓自我概念就是宝宝对于自己的认识,它是在自我的发展过程中由人与环境或他人的相互作用而形成的。父母则要帮助宝宝发掘自身的优点和特长,不断完善他。同时也要教会宝宝观察欣赏他人的优点,学习忍耐和接纳他人与自己不一样的地方。使宝宝从小懂得为自己设立目标,肯定自己的长处,对自己负责。
情绪管理
情绪在我们的生活中发挥着独特的作用,它表现为积极情绪和消极情绪。宝宝随着年龄的增长,喜怒哀乐表现无遗,感觉及反应能力十分敏捷,会逐渐出现矛盾心理,情绪上会相对不稳定。父母应培养宝宝觉察自身情绪变化的敏感度,认识引起情绪的原因。这样在以后可以教会宝宝如何调适、缓解情绪,并且学会解读他人的情绪变化。
道德情商:塑造宝宝高情商的第一步
要教会宝宝有颗善良的心
“人之初,性本善”,儒家思想影响了几千年的中国传统文化。在做人方面,其核心思想就是善良。善良的人才会懂得去尊重父母、师长,才会懂得帮助别人也会得到别人的帮助。而善良的宝宝会懂得忍让,不会有暴力行为倾向,不会去闯祸。所以,教会宝宝善良,是教育他品德的中心。
要教会宝宝爱和尊重
没有爱心的人,永远不会尊重人、同情人,也同样不会成为一个好人。现在的独生子女普遍都会很自私,只懂得接受和要求别人的爱,却不会爱和尊重别人。所以,从小就要培养宝宝的爱心和同情心,在点点滴滴的小事中督促他,要有礼貌、要尊敬老人、同情贫困的人。
教会孩子自理生活
父母不要任何事都替宝宝做,应让他们做力所能及的事。在让孩子做这些事之前,家长可以先给宝宝做个示范,教会他们怎么做,以后就可以让孩子自己去做了。生活的过程也是学习的过程,不要因为觉得孩子还小,就拒绝教他们生活的技能。不要因为孩子做不好就训斥孩子或是干脆自己做。宝宝迟早要离开父母,独立生活,从小培养他们的独立意识和自理能力,是为人父母者应尽的职责,也是对孩子真正的爱护。
要跟宝宝讲道理
要宝宝正确认识常见的一些不诚信的行为,杜绝于未然。父母最好是在宝宝还没有出现不良情况时就提早跟宝宝讲,让宝宝明白这样做的得与失,从而避免为小利而做了不诚信的事情来。例如:考试不可以作弊,不可以用别人的名声做不该做的事情,做错事情不可以撒谎逃避惩罚等等。
帮助宝宝树立正确的是非观
有些宝宝缺少应有的羞耻感,很可能是因为头脑中的是非观错了位。把本应感到羞耻的事当作了不必羞耻、甚至感到骄傲的事。宝宝的心灵原本是一张白纸,对与错的认识主要来自于父母的言传身教。所以,父母要帮助宝宝树立正确的是非观。明确地告诉宝宝什么是对的、什么是错的,更应该给宝宝树立起良好的榜样。如果父母自己犯了错误都还若无其事,宝宝也势必会受到相应的影响。
和宝宝一起参加亲子活动
父母要与宝宝多交流、多沟通,共同做游戏,亲子共读一篇文章、共诵一首诗词、共唱一首歌。在亲子互动的活动中,不仅可以尽情地享受天伦之乐,而且可以在潜移默化中使宝宝养成孝敬长辈的好品德。
自省情商:客观地认识自我
宝宝自省的好处
自省智能就是对自己的价值存在敏感,发展良好的自我感觉,有直觉力,会自我激励,懂得设定目标并完成。培养宝宝自省智能将有助于认识自己的情绪、动机、兴趣和愿望,以及自尊、自省、自律、自主等。自省就是要帮助宝宝了解、认识自己的长处和缺点,明白、辨别自己的情绪、内在感受、意向、动机、脾气和欲望,并对自己的行为有自律、自我评价、自制的能力,并发展可靠的自我运作模式,借以引导自己的行为。
要让宝宝感觉到自己很能干
有些父母不放心让宝宝做这个做那个,总是会说“这个不能动”“那个你不行”之类的话,这些总会让宝宝感到自己有些无能。如果有些物品宝宝不能随便动,父母也得耐心地告知。比方说:“现在你年龄小,还不懂如何开关(如煤气灶等),而又有危险,等你长大后就会了。”也应该创造一些能让宝宝做的事情,当他通过努力完成了,父母就夸夸他“真能干”。比方说他能设法搬一个小凳子,然后自己站在小凳子上去取原来拿不到的东西时,一句“宝宝真会动脑筋”,就有助于孩子今后自信心的树立。
允许宝宝适度宣泄
当宝宝的需要得不到满足时就会发脾气,宝宝发脾气也是一种情感宣泄。而作为父母有时候为了使宝宝不发脾气而一味的迁就,这显然也是不行的。因为这样做,有意无意地助长宝宝无理取闹的程度。宝宝的不合理要求越来越高,发展到严重时,稍遇不顺心的事就会出现呼喊、脚踢、打滚等更为暴躁的现象。所以当宝宝在情感宣泄时,父母不要惊慌失措,也不能怒火万丈,而应该冷静对待。
当宝宝在情感宣泄时,我们不要更不能“火上添油”,宝宝的情感宣泄,就像六月里的天一阵雷过后,就会云开日出,经过一阵宣泄、撒泼,紧张、焦虑、不平的心理,就会逐渐得到缓解,重又趋于平衡,恢复到正常的状态。对此,父母采取“暂时隔离法”,更有利于宝宝情绪更好、更快地平静下来。
宝宝遇到心理压力的几种信号
睡眠不好
一向睡眠很好的宝宝,突然之间难以入睡、经常半夜醒来哭闹或者超乎寻常地嗜睡等等。
厌食
宝宝出现厌食,而又找不到肠胃或消化方面的问题,最可能的问题就是宝宝的情绪出现了偏差。
敏感
宝宝随和的性格突然变得异常敏感,可能预示着他正承受难以排解的心理压力。
暴力
宝宝突然变得有些暴力倾向,一不高兴就咬人、打人、推人,仿佛对周围的小伙伴们或者父母充满了仇恨,显得很没有耐心。
不想上幼儿园
一向喜欢去幼儿园的宝宝这几天总是赖床不起,好不容易把他弄起来了,他总说不舒服或赖着就是不想去幼儿园。
胆小
宝宝突然害怕自己一个人睡,害怕接触陌生人,也不敢参与小朋友之间的任何游戏,对任何事情都充满了恐惧。
撒谎
原本不撒谎的宝宝突然谎话连篇,他会假装自己生病了,谎称别的小伙伴有了什么新玩具,要求父母也给他买同样的玩具等等。
快乐情商:给宝宝的快乐人生
兴趣爱好要广泛
看一个宝宝是否快乐而积极,最重要的看他是否兴趣广泛、多才多艺,是否能敏锐地感知这个神奇的世界,是否愿意探索周围无穷无尽的谜,因为没有比这更让宝宝感到快乐的了。一个人快乐活泼,多才多艺,有宽厚的知识和智能基础的宝宝,他的基石就会非常坚固,人生大厦也就有希望拔地而起,昂首云天。
不同时期的快乐
20个月的笑笑很喜欢拿着爷爷的拐杖,戴着爷爷的老花镜,然后在全家人面前学爷爷的样子,常常把全家人逗得哄堂大笑。
30个月的梦梦每次在上完厕所后,都会捏着鼻子喊着“臭臭”,做出很夸张的表情,然后赶紧跑得远远的,常常把妈妈逗得哭笑不得。当宝宝能够用言语简单表达喜怒哀乐的时候,他们不需模仿,就会用幽默来对自己的排泄给予一番解嘲。
4岁左右的宝宝会特别喜欢玩过家家,或喜欢扮演卡通人物。当父母发现宝宝正与同伴表演王子与公主的游戏时,不要阻拦,反而自己可以参与其中客串一个小角色,增加些新意,跟宝宝一起让游戏更生动、更好玩。
5~6岁时的宝宝,开始对语言中的幽默成分十分敏感。他们会学习到同音异义词、绕口令等,都会使他们感到趣味盎然。这时候父母可以跟宝宝一起玩猜谜等游戏,甚至由宝宝自己编一些简单的文字谜语等。
克服宝宝心理自卑的方法
形成原因
自卑心理的形成,一般源于一次失败的或者一次不愉快的经历。父母应及时关注宝宝的内心世界和注意观察宝宝的变化,用积极的方式进行疏导和教育,及时驱除宝宝心里的阴影。
鼓励和表扬
有些宝宝之所以自卑是觉得自己技不如人、低人一等。这时候,父母就应努力纠正宝宝这种消极心理。可以通过鼓励和表扬来肯定宝宝,让他对自己有正确的认识,慢慢提升他的自信心。
通过让宝宝获得成功来给予他鼓励,能帮助他找回自信。父母可以通过分阶段为宝宝设定可以达到的目标,让他在努力之后获得成功,从而收获成功的喜悦。不断坚持用这种收获成功的方式来强化宝宝对自己的认可,从而消除自卑心理。
给宝宝树立分享的榜样
模仿是宝宝的天性,父母是宝宝模仿的重要对象。所以日常生活中父母对待生活、对待周围的人的态度都会对宝宝产生影响。榜样的作用往往比说教更容易被宝宝接受。举个例子说:家里来了客人,父母可以把好吃的和客人一起分享,热情地招待客人。平时也可以多跟宝宝讲些因分享而得到快乐的故事,这都会在他心中打下深深的印记。