登陆注册
6288700000117

第117章 手型与手位的基本形态是什么

(一)手型

1.兰花指

5个指在尖上翘,指的根关节下压的状态下,母指和中指靠拢,不要贴紧,二四五指从侧面看逐一错开,不可平行,形成兰花状。此手型多用于女性。

2.掌

5个手指在伸直的状态下,虎口张开,二至五指微张开不可并紧,掌心有一个自然窝状,掌的外侧用力推出,保持弧形。此手型多用于男性。

3.女拳

5个手指在攥状态下,母指与中指轻轻捏起来,其他指自然靠拢,四五指微微翘出。

4.男拳

5个手指在攥屈的状态下,拇指在二指的外侧贴住。

5.女指

二指伸直上翘,拇指与中指贴住成圆型。四五指弯曲逐一错开贴于中指。

6.男指

二指与中指并紧伸直,拇指与四五指贴住成圆圆型,五指弯曲贴于四指。

(二)手位

1.背手位

女在保持兰花指、男保持掌的状态下双手背在身后左右髋关节处,手指向斜下方身体的内侧相对。

2.插腰位

女二至五指保持兰花指状,母指外分,虎口张开,拇指与中指贴在腰的斜前位置。男保持掌型,虎口张开,5个手指贴于腰的斜前位置。

3.山腰

手臂在身体的旁边抬起90度,小臂内旋,肘部稍曲。

腕部下按外推成弧型,女兰花指,男掌(分单的、双的)。

4.正托掌位

手臂抬至头上方180度,手心向斜上方,手指垂直对着同一侧的眉梢,手臂要偏于头前方,抬头时可以看到手(分为单的、双的)。

5.斜托掌

手臂抬至上方45度,肘部稍曲,女兰花指,男掌,可手心向下,也可手心向上(分单的、双的)。

6.按掌

手臂保持半圆状,手抬至身体前方,手与胃部保持平行,手心向下,女兰花指,男掌。

7.山膀按掌

手臂一个为山膀,一个为按掌要求。

8.提襟位

手臂在身体的旁边弯曲成弧型,小臂内旋。女为女拳,男为男拳,虎口对于髋关节斜前方,如提起衣襟的感觉(分为单的、双的)

9.双合掌位

手臂弯曲交叉于身体前方,手腕对胸的位置。臂要保持圆型,可分两种类型,一种手心向外,一种手心向里。

同类推荐
  • 女人要懂得给自己定位

    女人要懂得给自己定位

    怎样做一个女人?是单纯地成为男人的附属品、家庭的管理员、孩子的保姆,还是成为一个有自主生活方式,有自己事业的新时代女性?这是一个不算很艰难,但是却往往让人困惑的选择。曾几何时,女人应该怎样选择自己的生活,应该拥有什么样的生活,又应该如何生活,是一个不需要去思考的问题。但是随着女性社会地位的提高,女人有权利也有能力选择不一样的生活方式,女人也有机会来给自己的人生做一个准确定位。
  • 大师的忠告

    大师的忠告

    本书从修身、交流、财富、创业、经营、竞争、生活、说话、习惯、心态等10个方面入手,引领你走向大师们成功的阶梯。
  • 为了理想去奋斗(保持学生良好心态的故事全集)

    为了理想去奋斗(保持学生良好心态的故事全集)

    走进如歌的生命,走过诗意的青春。曾几何时,我们叹息时光的飞逝,叹惋落日的凄美,却任凭美好从身边转瞬即逝。不是青春短暂、岁月苍白,而是我们不曾将它涂上丰富的色彩。何不于喧闹中体会宁静,于繁杂中感受简约,以平静的心情看待得失,以良好的心态面对功利,“不以物喜,不以己悲”才是人生之大境界。
  • 做人要学会低调 做事要懂得低头

    做人要学会低调 做事要懂得低头

    地低能纳海,人低可成王。世事洞明皆学问,人情练达即文章。低头并不代表低人一等。得势淡如云,富贵平常事。恃才傲物难长久,和逊恭谦心自安。退步方能进步,忍耐可以成功。屈己尊人,人皆举之。心宽容万物,尘埃归自宁。本书告诉您面对纷繁复杂的社会,应该保持做人的低调从而拥有好的心态以取得人生的成功。
  • 绝对不败交涉术

    绝对不败交涉术

    大家在日常工作生活中有没有产生过以下这些想法?希望能让客户负责人点头,让谈判进展快点,希望让面试官满意,进入理想的公司,希望上司和客户能通过我的策划,希望可以通过讨价还价,以更低的价格买到商品。甚至,希望可以成功求婚?……这些都是关于交涉的问题。交涉是生存的基本技能之一。交涉不仅仅是在商务场合,在人生中也是不可或缺的。如果学会了如何娴熟操控交涉场面,你将掌控人生。
热门推荐
  • 千秋仙迹

    千秋仙迹

    苏白偶然将一条白蛇投入了上古洞天法宝。匆忙打开,却发现白蛇已经修成大妖,发誓要报囚禁一千年的大仇。再次打开,白蛇蜕皮成龙,甘愿降服苏白,脱离这两千年的牢笼。第三次打开,白龙化形,如冰的女子裣衽行礼,不悲不喜。
  • 德雷大陆

    德雷大陆

    刘杰一直不知道作为一个地球人,穿越来到德雷大陆该做什么。既然不了解,那么就平静的活下去吧。
  • 那年我们正青春南山记忆

    那年我们正青春南山记忆

    用文字记录青春,用文字记录生活。首部青春校园纪实暖文系列-南山记忆。
  • 绝世幽冥

    绝世幽冥

    既有生,便有死!生为人,死为魂!纵使魂飞魄散,却终究只是散了,可这魂这魄又会散到何处?创死亡位面,控万物生死,掌天下乾坤!看我如何掌控生死,绝世幽冥!(不在这里发文了。。。水好深。。。)
  • 踏天成圣

    踏天成圣

    凌绝山脉冒着袅袅青烟,白云似乎也不再慵懒,少年望着青烟生起的地方,双手捏碎了竹棍“我还想......走下去啊......”少年凭借一介残疾之身,踏入修途,万域争锋,他又该,如何应对?
  • 网王之青春恋歌

    网王之青春恋歌

    青春,是美好的!在这个美好的日子里,你,是否谱写过一支青春恋歌?
  • 战破山河

    战破山河

    牧海青州不见天,问道函谷拜紫烟。血海八方会沙场,少年仗马走雄关――函谷有关,其势如渊。
  • 阴阳道士

    阴阳道士

    我行走在这繁华都市,也是不为人知的清理者。在我也眼中有人也有鬼···在我眼中不分善恶,只有活着与死后···正如信念驱使···我也相信孟婆水上停留的百鬼都有过往···也是在此时一幕幕信与不信皆而来···
  • 那些年的易少

    那些年的易少

    小时候的两小无猜,长大后他们是否还是互相喜欢呢?是否还能在一起呢?这是我第一次写小说,有什么不好的请提出来谢谢!(千玺的小说哦~)
  • 如果还能再来一次

    如果还能再来一次

    校园常海和大树的生活,历经曲折,是否能成功出人头地