实现计划就可以称为成功，成功不单单是一个结果，而是一个慢慢实现目标的过程。目标不是孤立的，人有许多的目标，如果各个目标之间完全分离，没有联系，最终成功的效果可能并不明显。古人言：“不谋全局者，不足与谋一域；不谋万世者，不足与谋一时。”成功应该是一个大的目标体系，人生的总体目标领导下的各个远、中、近期目标。大目标之下的各类中、小目标。每个小目标都是人生目标的分解，都是大目标的缩影，而每一个小目标的变化和调整，都会对目标体系产生影响。这样，各个目标产生的就是相乘效果，雪球效应。
而短期的目标既有激励价值，又要现实可行。心理学家已经证明，太难或者太容易的事情都不具有挑战性，也不会激发人的热情。中短期计划是现实行动的指南，如果低于自己的水平，干些不能发挥自己能力的事情，则不具有激励价值。但是高不可攀，拿不出一个合适的计划，则会挫伤积极性，反而起到消极的作用。
1985年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛，这一次他又获得了世界冠军，他取得胜利实在有点让人匪夷所思。
10年后在他的自传中，问题得到了解答，在书中他这样写道：“每次比赛之前，我会乘车把比赛的线路仔细看一遍，并且把醒目的标志画下来。比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一个蓝色的房子……这样一直画到比赛的终点。比赛开始的时候，我以最快的速度冲向第一个终点，接着还是以最快的速度冲向第二个终点。40公里外的终点被分解为这么几个小的目标，轻松就完成了整个比赛。起初，并没有意识到小目标的作用，当我把目标定在40里外的终点线上的时候，结果我跑不到一半已经疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。”
人生忠告：
不要抱怨你完成不了的目标，把人生的大目标，分为若干个小目标，再努力一点点完成小目标，完成一个小目标之后再激励自己完成下一个小目标……
