一个具有良好修养的人必定具有快乐的心态。有人说心态塑造未来。如果我们想改变自己的处境，首先就应该改变自己的心态。心态是正确的，我们的一切就会变得更加美好。
沙漠里能找到星星
当我们抱着积极心态面对生活时，遇到的一些困难与挫折便会在我们面前低头。亨利曾写过这样的诗句："我是命运的主人，我主宰自己的心灵。"是的，只有你才是自己命运的主人，只有你才能把握自己的心态，而你的心态塑造着自己的未来，这是一条普遍的规律。
曾经看到过这样一则故事：玛塞尔在年轻时曾陪同从军的丈夫来到拉美的一片沙漠之中，丈夫经常参加训练，空荡荡的铁皮屋中只有她一个人，沙漠中的异族人都无法听懂她的话，可怜的玛塞尔的生活整日在空虚与无聊中度过。她把目前的生活状况告诉了父母，父母在回信中这样说：两个人从牢房的铁窗望出去，一个看到了坟墓，一个看到了星星。玛塞尔从这句话中受到了极大的鼓舞，她开始积极地面对生活，每天刻苦地学习当地人的语言，努力地与当地人交朋友，她发现自己对这里的一切都充满了兴趣，包括土拨鼠和仙人掌。她的生活充实起来，心态也随之快乐起来，第二年，她还将在这里的生活写成了书，名字叫《快乐的城堡》，玛塞尔再也不必长吁短叹了，她在沙漠中寻找到了星星。
一个抱有快乐心态的人即使在黑暗中也能够寻找到光明。海伦·凯勒是大家熟知的人物，她是一个又聋，又哑，又瞎的女孩，她的世界中没有光明，没有声音，也无法通过语言表达自己的感受，但她并没有在这巨大的不幸面前悲观，颓废，她始终抱着一种积极乐观的心态在生活，在学习，她学会了盲文，阅读了大量了书籍，发表了很多的作品，成为美国著名的作家。
其实，生活对每一个人来说都是公平的，它在剥夺人们的一种权利的同时，必定赋予人们另一种权利，只有始终抱有乐观心态，积极面对生活，努力进取的人才能发现这种权利，并从中受益，如果人们只是一味地谴责上帝的不公，咒骂世事五常，那么只能在愤懑与悲伤中度过一生，毫无收获。
把困难当作机遇
戴高乐曾经说过："困难，特别吸引坚强的人。因为他只有在拥抱困难时，才会真正认识自己。"这句话一点也没错。具有良好修养的人能把困难当作是难得的机遇，战胜困难的同时也战胜了自己的弱点。
曾经看到过关于一只蜘蛛的故事：一场大雨过后，墙上的蜘蛛网已经支离破碎，蜘蛛则被大雨冲到了墙根。蜘蛛为了重新修整自己的家园，正努力地向上爬着，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来……第一个人看到了，摇摇头，自言自语道："我就像这只蜘蛛一样，整日忙忙碌碌却无所作为"，于是他日渐消沉下去。第二个人看到了，便说："它完全可以从旁边干燥的地方绕一下爬上去，我要是它才不会那么笨呢"于是这个人变得聪明起来。第三人看到之后，立刻被蜘蛛屡败屡战的精神所感动，于是，他变得坚强起来。这则小故事告诉我们，具有良好修养的人能从困难和挫折中发掘成功的力量，寻求成功的机遇，不管一切如何他们总会笑着面对生活。
某单位的总工程师生病住院，领导决定将一项难度较大、时间紧迫的设计任务交给一位年轻的工程师独立完成，但又担心他可能会因为缺少经验不敢担此重任。然而这位年轻人不仅十分爽快地接受了任务，而且还充满感激地说："感谢领导给我提供了一次展示才能的机会，我一定会克服困难，做好设计工作。"
明明是一项十分困难的重大任务，却看成是"一次机会"，因为这位年轻人深知，困难并不可怕，它给人们提供了磨练意志，提高本领，增长才干的条件和机遇。困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
杰克在报上看到一则招聘启事，打算去试一试。第二天早上，当他准时来到招聘地点时，发现队伍已经排到了第20个人。于是他拿出一张纸，写了几行字，然后走出队伍，并要求后面的人为他保留位子。他走到负责招聘的秘书面前，很有礼貌地说："小姐，请你把这张纸交给老板，这件事很重要。谢谢你！"秘书将这张纸交给了老板，老板打开纸条，见上面写着这样一句话："先生，我是排在第21号的男孩。请不要在见到我之前作出任何决定。"
你想他得到这份工作了吗？我想像他这样会思考的男孩无论到什么地方一定会有所作为。人生中会遇到很多诸如此类的令人挠头的问题，当遇到问题时，一旦认真进行思考，便很容易找到解决办法。在遇到困难时，我们应把自己当成强者，并把困难当作机遇。这样一切挫折都将变得微不足道，一切困难都将迎刃而解。
要相信事情还会有转机
不管发生任何对我们的人生像是一场灾难的事情，都不要害怕，只要你相信事情还会有转机，只要你在乐观的心态下继续奋斗下去，那么一切困苦将远离你，成功就会向你靠近。
人生之路并不平坦，寻求幸福的道路也不是畅通无阻的。人生境遇有顺逆之分，幸福的取得也有难易之别。但不管在怎样的条件下，人们都不应放弃对幸福和快乐的追求。顺境中，人们以愉悦的心态来谋求幸福；逆境中，人们依然应当抱有乐观的心态去追求幸福。
具有良好修养的人会在逆境中看到希望，人们只要勇敢地抓住这种希望，并把它当作前进的动力，就能够在逆境中崛起。俄国思想家车尔尼雪夫斯基认为：历史的道路不是涅瓦大街上的人行道，它完全是在田野中前进，有时穿过尘埃，有时穿过泥泞，有时横渡沼泽，有时穿越丛林。我们必须永远怀有"事情还会有转机"的乐观心态，才能战胜挫折来争取成功。
小时候，玛丽怎么也学不会阅读和写作，专家们断定她智力发育迟缓。少年时期的玛丽疯狂而缺乏管教，由于一次错误被送到教养所待了两年。在教养所内，玛丽开始发奋学习，她每天伏案攻读十几个小时从不间断，终于在两年后拿到了高中毕业证书。离开教养所后，不幸的玛丽被迫两次怀孕，沉重的打击几乎令她崩溃。在父亲的帮助下玛丽成功走出了心灵的困境，开始以崭新的态度面对生活，她边打工边学习，终于考入了奥班尼医学院。1984年当她与爱人携手步入婚姻的殿堂的时候，她已经成为一名医学博士。
我们不要再抱怨生活的不公，我们不要在痛苦中变得不堪一击，要相信事情总会有转机，幸福在悲伤过后会如期而至。其实生活就像一面镜子，你对它哭它就对你哭，你对它笑，它也对你笑。
有这样一个小实验，或许能让我们明白一些道理。在三只沸水锅中分别放入胡萝卜、鸡蛋和咖啡粉煮20分钟，然后分别将他们盛在三只碗里。你会发现原本硬邦邦的胡萝卜已经变得柔软；刚刚一碰就碎的鸡蛋已经变得坚硬，里面的蛋白和蛋黄韧性十足；那苦苦的咖啡粉进入沸水之后竟然改变了水，变成了香浓的咖啡。其实，这三样东西都面临同样的逆境——煮沸的开水，但其反应各不相同。人在逆境中要像咖啡粉一样，不惧怕突来的变故，要有改变命运的决心和勇气，相信风雨过后终会见到彩虹。
学会为自己颁奖
我们每个人都喜欢从别人那里听到赞扬自己的话语。赞扬能让我们树立起自信心，赞扬能点燃我们奋斗的激情，赞扬能让我们每天都有好心情。但是，当我们默默无闻地做一件事情的时候，常常听不到别人的赞美之词，甚至连一句鼓励的话都听不到，这时就需要我们自己适时地鼓励一下自己，也为自己颁奖。
学会为自己颁奖，它会让我们的生活过得更好。在美国有一位作家，他的唯一生活来源就是为报社写稿以赚取稿费。为了赚更多的钱，他给自己订了一个目标，每周必须完成5万字，只要达到了这一目标，他就去附近的中餐馆饱餐一顿作为奖赏；超过了这一目标，还可以安排自己去海滨度周末。于是，在唐人街和海滨的沙滩上，常常可以见到他自得其乐的身影。
学会为自己颁奖，它是我们事业前进的动力。陈菲是一家保险公司的推销员，每天都会有很大的订单压力，还要面对一些难缠的客人。开始的时候陈菲很不习惯，感觉巨大的压力压得她喘不过气来，上班的时候也是愁眉苦脸，对工作不耐烦，对客人不热情。后来陈菲在一本书中看到让自己每天都有好心情，轻松应对工作压力的妙招，那就是早晨起床的时候要大声喊三遍：我一定会成功！当自己在工作中小有成绩的时候就在心中默念：我真棒！陈菲按照书上的做法连续做了1周，果然很管用，自己对工作越来越有激情，订单也越来越多。
其实陈菲的这种做法就是为自己颁奖从而获得成功的最好例证，自我鼓励往往有着强大的力量，它能让我们朝着既定的目标不断前进，能让我们的生活充满动力。
为什么会有许多很有名气的歌手和演员最后以悲剧结束自己的一生？究其原因，就是因为，在舞台和荧幕上他们永远需要观众的掌声和赞扬来肯定自己。但是他们从来不曾听到过来自自己的掌声，所以一旦下台，进入自己的卧室时，便会倍觉凄凉，觉得听众把自己抛弃了。其实，给自己颁奖，决不同于自我陶醉，而是为了更强化自己的信念和自信心，更正确地评估自己的能力和人格。当你取得了成就，做出了成绩，或朝着自己的目标不断有所进展的时候，千万别忘了给自己颁奖。当你对自己说"你干得好极了"或"那真是一个好主意"时，你的内心一定会被这种内在的诠释所激励。而这种成功途中的欢乐，确实是很值得你去细细品味的。成功的信念需要有成就感来充实，请记住：别忘了给自己颁奖！
保持一颗年轻的心
具有良好修养的人不管岁月如何变迁，始终会保持一颗年轻的心，因为他们知道只有心灵永不衰老，自己才会永远快乐。
当我们一天天长大，面对着纷繁复杂的社会，面对着沉重的生活压力，我们会不由得向往童年时期无忧无虑的生活，那时候我们很幸福，也很快乐，我们为得到父母的关爱而高兴，我们为能和小朋友们作游戏而快乐，我们为老师的和蔼可亲而愉快、、、、、、可是现在的我们缺少了童年的欢乐，我们中的很多人，虽然身体并未衰老，但心灵已不再年轻。
现在的社会充满了虚伪和欺诈，人与人之间单纯的情感已经越来越稀少，我们与人交往都存在着一份戒备心理，生怕坐在我们对面的人会对我们造成身体或心灵的伤害。于是我们变得冷漠，变得不喜欢与陌生人打交道，因为我们对任何人都充满了不信任感，感觉任何人都有欺骗我们的可能。试想每天都抱着这样的心态在生活，惶惶不可终日，自然心中的快乐感也会降低许多。
我们渴望回到童年时的快乐心态，成为幸福的人。最重要的秘诀是：拥有一颗清澈、单纯的心灵。内心的清澈、单纯会让我们对世间万物充满了真挚感情。行云流水能让我们感叹自然界的美好；朋友的关怀能让我们感到世间的温情；陌生人的帮助也不再让我们觉得惴惴不安。只有怀有一颗清澈、纯净的心灵，才能让我们永远保持年轻的心态。
要想保持年轻的心态，我们还要掌握一个好方法，那就是要学会遗忘。人的心灵空间是十分有限的，不能存积太多的东西，如果容纳得太多，心灵就会不堪重负而提前衰老。所以，我们要有选择地遗忘。忘掉过去的悲苦岁月，忘掉别人的欺侮和嘲笑，忘掉一切不开心的往事，这样我们的心灵只留存那些美好的记忆，比如：曾经愉快地和小朋友们玩捉迷藏，考试取得好成绩时同学的羡慕，父母的赞美；初恋那快乐、难忘的过往；结婚时溢于言表的幸福、、、、、、只要仔细回忆，那些快乐的事情就会像泉水一样汩汩地涌出来，滋润着我们的心田。
总之，具有良好修养的人，能够随时调节自己的心态，让自己变得更加快乐。他们能在沙漠中看到星星，把困难当作机遇，能够看到坏事情背后的转机，也能够及时地鼓励自己并为自己颁奖，还能够永远保持年轻的心态。
