每天早晨，在非洲大沙漠上生存的动物睁开眼睛所想的第一件事是：我必须每天比跑得最快的狮子跑得快，否则我就会被狮子吃掉。而就在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先，闪现在脑海里的第一个念头是：我必须比跑的最快的羊跑得快，要不然我就会被饿死。于是，几乎是同时，羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去……生存的压力，使羊成了奔跑的“健将”，狮子成了草原上的猎手。在生活中，我们虽然没有像羊和狮子那样面对关于生死带来的压力，但学习和工作的压力依然存在，而且正是这样那样的压力，使我们不断成长。面对压力，我们也只有化压力为动力，继续前进。
现代社会，是一个充满竞争的社会，每一次成功都需要你付出辛苦的劳动，而成功背后所承载的压力可想而知。然而，我们也可以从另一个角度去看待压力，我们可以把它看成是命运对我们的考验。试想，哪个人的一生是一帆风顺的，只有与挫折和困难做斗争，我们的一生才会更加充实；只有善待对手，我们的生活才不会黯然失色。也许，我们可以把压力当作我们走向成功的动力，就像羊和狮子那样，只有时刻牢记来自对方的压力，它们才能不断地去拼搏。如果失去对方施加的压力的话，也许两者都不会有奋斗的一生了。它们可以平平淡淡，无忧无虑地过完一生，那么这一生将失去了意义。但现在看来，没有压力的一生似乎是不可能的，所以我们只有迎着困难，努力拼搏。
曾经一位名叫摩德尔丝的美国科学家对两只小老鼠做了一次试验。
他把两只小老鼠放在一个仿真的自然环境中，并把其中一只小白鼠的压力基因全部抽取出来，结果那只未被抽取压力基因的灰颜色的老鼠走路或觅食时总是小心翼翼，在那个面积约500平方米的仿真自然环境里面，灰老鼠一连生活了十几天，没有出现任何意外。它甚至开始为自己积蓄过冬的粮食，也开始习惯这一种没有人类恐吓它和音乐等噪音影响它的仿真的空间。而另外一只被抽取了压力基因的小白鼠则从一开始就生活在兴奋之中，它的好奇心远远大于那只小灰鼠，它只是惧怕仿真空间所在自然保护区忽然而至的大风把空间里的一些东西刮得东倒西歪。据摩德尔丝教授的统计数字表明，小白鼠只用一天的时间把500平方米的全部空间都大摇大摆地观察了一遍，灰老鼠用了近四天时间才把整个仿真空间全部熟悉。小白鼠爬上了仿真空间里高13米的假山，而灰老鼠最高只爬上了盛有食物的仅高2米的吊篮。结果是小白鼠在仿真空间的第三天，因为没有任何压力而爬上了那个高达13米的假山，在尝试能不能通过一个小石块时一下子摔了下来，死了。而灰老鼠因为有一定的压力，处处谨慎小心，在试验十几天后，它竟然鲜活地出来了。
我们常因为自己的慵懒而埋怨周围的竞争太过激烈，因为自己的能力不够而强调是因为压力太大。事实上没有了压力，我们也会像那只小白鼠一样，从我们实际上能够平安度过的高处摔下来，牺牲。
同样一个甜甜圈，在乐观者的眼中因为是甜甜圈，觉得可口从而快乐；在悲观者的眼中因为它中间缺了一个洞，觉得遗憾从而不快乐。
