气质是什么东西呢？它是人从身体里所渗透出来的看不见、闻不到的味道，女孩真正的魅力便主要表现在她特有的“味道”上，这种“味道”无论是对异性还是对同性，都有着同样的吸引力。
一个人的容貌形体、外部装饰所表现出的美在整个人体美中只能占一部分，甚至是一小部分。而气质给人的美感是不受年龄、服饰和打扮的制约的，有许多女孩并不是大美人，但在她们身上却洋溢着明显的气质美，好学上进、朝气蓬勃……这才是真正的美，和谐统一的美。
内在的修养表现
气质美首先表现在丰富的内心世界。内心有追求，有理想，人生就有动力和目标，人的气质就显得丰满而高贵；如果内心空虚贫乏，没有对生活的炽热追求，人生就会显得苍白无力，也更谈不上有气质美。
品德是女孩气质美的又一方面。为人诚恳，心地善良，善解人意，对爱情专一，是中国女孩的传统美德，也是现代女孩不可缺少的品德。
女孩内秀的气质，是最能显示女孩美中羞涩的气质美。羞涩以不泯的童真为基础，是一种单纯、天真的流露。羞涩是善良诚实人格的真实反映。羞涩是女孩美中固有的气质，也是东方女孩深沉含蓄的特征。
此外，良好的内在修养还表现在胸襟开阔、内心安然等优秀品质上。
外在的仪态表现
人的躯体里蕴藏着组织器官，大脑里却蕴含着思想，思想支配着行动和语言，这就形成了仪表和风度，还包含着一个人的气质。人的气质是无形的，而仪表是有形的，无形的气质通过有形的仪态表现出来，让人感觉它的存在并赋予仪态一种精神内涵。气质和仪态就是一个人的神和形的关系，也是一个人整个形态本质的特征。
气质美还表现在举止上。一言一行，待人接物的风度，均属此列。一步三摇，忸怩作态，自以为很美，其实不然。因此，女孩要特别注意自己的举止，要热情而不轻浮，大方而不做作。
高雅的艺术修养
高雅的兴趣也是女孩气质美的一种表现。爱好文学并有一定的表达能力，欣赏严肃高雅的音乐且有较好的乐感，喜欢美术且有基本的色彩感，如能掌握一定的形体训练基本功，就更能使女孩的生活充满迷人的色彩。
文化水平低下会在一定的程度上影响人的气质。知识是当代女性立足社会的根本，也是我们自身修养的一个重要方面，没有知识的女孩，就不知道如何去尊重别人和被人尊重，也无法去完成社会所赋予的任务。光靠其美丽的脸蛋、窈窕的身材而胸无点墨，只能称其为“金玉其外败絮其中”。
真诚的处事态度
气质美不是虚无缥缈、不可捉摸的，而是具体的、有形的，并能通过个人对生活的态度、做事的方法、人际关系体现出来。女孩独具的气质涉及她深层的品质，带有一种自发力和亲切力，可以净化心灵、温暖人心，使社会充满祥和、友爱。
女孩独具的气质特征，是温柔、可爱、可亲。具备这种气质的女孩，被人称之为有十足女孩味的女孩，她们感情深沉，只有真诚，没有虚伪。她们心胸宽大，总是那么乐观，从不气馁。她们豁达大度、善解人意，体谅别人，从不抱怨。她们遇到困扰不慌张、处事得体不过分，受到伤害、委屈不流泪。
她们总是自尊、自信、自强、自爱地抗拒干扰。她们对人不苛求、不忌妒、不猜疑、不发火。她们总是彬彬有礼，从不拒人于千里之外，她们总是和颜悦色、内秀矜持、端庄贤淑、文雅安详。
总之，女孩独具的气质美，是建立在自尊、自信、自爱、自强的基础上的，这样的女孩，才算具备了真正的气质美，也只有这样的女孩，才是一个优秀的阳光女孩，才能获得大家的好感，进而获得尊重。
