登陆注册
6247700000016

第16章 不良的行为习惯令年轻的心灵沉沦

20~30岁的青年朋友往往意志薄弱,容易受到不良环境的影响,从而养成一些不良行为习惯。长此以往,必然导致年轻心灵的沉沦。

堕入深渊的青春

小超以优异的高考成绩进入某所大学。高中时的小超由于家长和老师管教严格,没有任何不良嗜好。而大学环境宽松,父母也不在身边,这让小超束缚已久的心灵瞬间成了脱缰野马,放纵驰骋。

受宿舍一些同学的影响,小超学会了吸烟,而且渐渐上了瘾。有几个同学平时爱出去喝酒,总是喜欢叫上小超,不知不觉中,小超成了一个小酒鬼。有一次,小超在外边喝得有点儿多,回到学校后与同学发生了口角,差点打起来。后来学校值班人员出面才平息了风波,之后有关领导得知此事,给了小超一个记过处分。

小超并没有吸取经验教训,反而对学校产生了敌对情绪,渐渐开始迟到、旷课,将大把时间花在了上网打游戏上。在日常其它生活方面,小超也开始放纵自己:花钱大手大脚、爱睡懒觉、不讲卫生。。。。。。

由于长时间在网络上游荡,小超又受到了淫秽色情网站的诱惑,整日心猿意马,蠢蠢欲动。后来,他已经不满足在校园里瞎混了,开始出去逛酒吧、进迪厅,甚至去找过小姐,并在社会上结识了一帮狐朋狗友。

小超的学习成绩一落千丈,每当父母问起他情况时,他总是撒谎掩饰。但是,纸终究包不住火。由于在学校的种种不良表现,他终于在大三时被学校勒令退学。父母得知情况后大惊失色,伤心不已。回到家的小超被愤怒的父亲狠狠打了一耳光。小超长这么大从未被家长打过,一时无法接受,选择了离家出走。

一名曾经很优秀的青年学生由于染上了不良生活习惯,一步步走向堕落的深渊,令宝贵的青春毁于一旦,这不能不引起我们的高度重视。

警惕不良的行为习惯

在20多岁青年朋友中,心理变化最大的,莫过于那些刚刚步入大学校园的高考幸运儿们。他们对新鲜的环境最为期待,也最为陌生。很多青年学子到了宽松的新环境中,便放松了警惕,以为可以"海阔凭鱼跃,天高任鸟飞"了,结果在一些不良的诱惑面前,渐渐迷失了自我,染上了一些不良习惯。自己开始走下坡路了,却浑然不知。

年轻的学子们尚未经过社会的历练,在为人处世方面经验欠缺,这导致他们的心理承受能力相对较差。比如案例中的小超,因为一些口角就要与人动手,虽然酒精起了一些作用,但归根结底还是自己为人处世能力太差,不能掌控自己的情绪。之后受到处分又开始自暴自弃,也是心理承受能力差的表现。

正是由于他们的心智尚未成熟,因此时常表现出思想情绪不稳定,在家庭、学校以及社会不良环境的影响下,容易沾染一些不良的行为习惯。例如,在生活习惯方面:作息无规律、爱睡懒觉、不讲卫生、不爱锻炼、偏食挑食、抽烟喝酒、沉迷网络、爱说谎话;在学习方面:精神涣散、厌学旷课、应付考试、爱看闲书;在法纪方面:打架斗殴、常去不正当娱乐场所、痴迷淫秽色情内容,甚至加入违法犯罪团伙。

不良的行为习惯一旦养成,纠正起来可就非常困难了。轻者影响身心健康,重者就会失足堕落,危害社会,最终锒铛入狱。因此,广大青年朋友一定要时刻审视自己的行为习惯,如有苗头,尽快纠正。

让你的青春健康靓丽

广大青年朋友要培养良好的行为习惯,要注意以下几点:

1.树立正确的生活态度。青年朋友要时常问自己一些问题,例如我要追求的目标是什么?我该怎么做才能实现这个目标?我想要过什么样的生活?我应该让家人过上什么样的生活?搞清楚了这些问题,你的生活态度也就初步树立起来了。小超之所以在大学浑浑噩噩,和他进校前没有树立正确的生活态度是分不开的。

2.未雨绸缪,防微杜渐。广大青年朋友应该牢记这句话:"勿以善小而不为,勿以恶小而为之"。不好的行为习惯往往不是一朝一夕形成的,而是潜移默化、日积月累、逐步形成的。正所谓"冰冻三尺非一日之寒"。因此,只有平时事事认真,处处严谨,以生活中众多好习惯来替代坏习惯,才能避免陷入泥沼。

3.交友要谨慎。小超的堕落在很大程度上正是因为这点。交友不慎,就会近墨者黑,沾染上那些不良人士的坏习惯。因此,无论是在大学校园,还是今后走向社会,我们都要高度重视这个问题,要仔细辨别哪些人值得交,哪些人该避而远之。

4.加强身心的双重锻炼。身体健康能促进心理健康,这已经是不争的事实。另外,多参加体育锻炼,还能磨练人的意志,增强我们对付懒惰、怕吃苦等不良心理的能力。对于已经养成的不良习惯,一定要以顽强的毅力来攻克,切不能对自己放松和迁就,造成"三天打渔,两天晒网""一曝十寒"的状况。

总结提示:

培养良好习惯,远离不良习惯是一个长期的过程。好习惯一旦养成,坏习惯也就很难钻空子了。广大青年如果想时刻保持这种意识,可以给自己定一个制度或计划,并将它们张贴在显要的位置,也可请好友对你进行监督,这些都会对我们大有帮助。

同类推荐
  • 职工安全教育手册

    职工安全教育手册

    这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。
  • 开辟心灵后花园

    开辟心灵后花园

    本书通过生动活泼的故事,介绍了如何排解压抑和烦恼,让快乐与自己常相伴。
  • 你终将配得上更好的生活

    你终将配得上更好的生活

    80、90后,一群热爱追求自由的年轻人,对爱也曾充满向往。我们的青春激情四射,他们的爱也曾轰轰烈烈,只是现已成熟的我们,只道“爱曾经来过”。此时才明白,爱和责任之间原来是有距离的,人变得成熟老练了,也就不再那么轻举妄动了。即使心还在漂泊,人生也会因此变得枯燥而平淡……
  • 因为迷茫,所以叫青春

    因为迷茫,所以叫青春

    《因为迷茫,所以叫青春》讲述了一路青春,一路迷茫;一路高歌,一路追梦。当偶尔迷失方向时,有人将纵横的道路当作迷宫,与上天玩起了智力游戏;当偶尔经受苦难时,有人将万般的困阻当作礼物,以解道路上的沉闷无聊;当偶尔体力不支时,有人将梦想与纯真当作食物,尽享汗水与荷尔蒙的盛宴……也许,我们都应该成为这样的人:即使受伤,也要面带微笑;即使迷茫,也要勇敢上路!
  • 提高工作效率有技巧

    提高工作效率有技巧

    本书共分八章,分别从利用好时间、加强执行力、提升自身能力、分清工作的轻重缓急等八个方面,全方位地为职场人士怎样提高工作效率提供了一个立体式的可行方案。
热门推荐
  • 晶莹剔透心

    晶莹剔透心

    每一个闪烁的梦想,都有一颗晶莹透亮的心。
  • 末日之阎罗与上帝

    末日之阎罗与上帝

    传说中的末日来临,未来的阎王与上帝竟为兄弟!阎王仕途以杀登座,上帝称霸以力权之!
  • 你的眼

    你的眼

    第一次见面的时候他说“小妖精,过来给爷亲一个。”第一次送她礼物的时候他说“丫,漂亮吗?”第一次带着她逃课时他说“丫,我爱你”,后来,第一次分手的时候他说“小妖精,我和你玩够了,再见……”后来她说“医生,不要告诉他,他的眼睛是我的……”
  • 浮云闲话

    浮云闲话

    长发披肩的和尚,蒙面持剑的少年,白莲绽于身周的少女,引雷于天的处子...修行五步,步步登天。半壶残酒,浮生若梦;一片中原,风起云涌。道一世,浮云闲话。
  • 穿越奇情:落魄皇子高能妃

    穿越奇情:落魄皇子高能妃

    “不!不!不!我不要穿越!我马上就要嫁给高富帅了,老天爷你不可以这么对我!”一朝穿越,即将嫁与良人的地质学女教授成了有名绣娘的女儿,却在战场上遇见了遭亲兄弟暗害的落魄皇子。她身怀绝世武功,她有着现代人的高能大脑,她怀着赤诚钟情之心,却被迫卷入各国纷争。他武艺超群,他智谋卓略,他心怀大义,却偏生不得父皇喜爱。他的家国一日日变小,她便找来千万黄金以充兵力;他只身涉险独闯修罗,她便出手相助与他并肩。“兄弟?那是何物!规矩?莫要与我论规矩!你暮云朝,此生若是胆敢再有半点挣脱我的念头,纵是黄泉碧落,我也绝不会放过你!我南宫未昌,定护你一生,守你一世。”当她来到异世,身处战场。一个眼神,便是万年。
  • 末世之命悬一线

    末世之命悬一线

    一夕之间,A市忽然剧变!幸存者之一的陈逸,没有过人的力量武功,没有超凡的胆略,谨慎的陈逸如何在末日求存?是求生,不是救世!(本书跟校花没有任何干系,纯属心血来潮,大家不要和校花联系在一起。)
  • 八大家族:可爱公主和呆萌王子

    八大家族:可爱公主和呆萌王子

    四个公主遇到了改变她们一辈子的四个王子了,会发生什么哪?
  • 英雄联盟传之勇夺符文

    英雄联盟传之勇夺符文

    这是本人写的英雄联盟三部曲中的第一部,以赵信为主角来介绍英雄联盟的世界。第二部写的是各种游戏中各势力相互间的征伐,第三部则为最后的统一战争。这些,就是后面的故事了~希望大家能够喜欢我所写的第一部,多多支持,多多的分享给更多喜欢英雄联盟和爱好英雄联盟的朋友们,然后记得多多的让他们来起点看书。哪怕其他的书也可以。当然,你们说要叫我一起玩LOL开黑?这个没问题,在小说里最后的最后,是有联系我的暗码哟~大家可要一定要追小说,希望等我将作品写到近百万字时,大家也都还在,然后大家可以在一起开心的交流。
  • 神医本倾城

    神医本倾城

    在一个月黑风高的实验夜,有全世界第一神医称号的潋舒被车撞了……then~华丽丽的穿越了~穿越就穿越吧,干嘛穿越到一个恶名远扬的花痴相府二小姐楚潋舒上面?!这个在她旁边的球是怎么回事?“娘亲~”不屑的撇撇嘴,这又怎样,咱不怕!开医馆,降白虎,三大美男跟她走~但是,她只要一生一世一双人君陌一把搂住云舒,“怎么,你不嫁与本宫?”“不不不,”潋舒仰头看着那双墨绿色如耀石的眸子,“你娶我!”在旁边的楚小仓直接被无视了,谁能告诉他这个和他长得有三分像的坏叔叔到底是谁...为虾米抢了他的妈妈?!嘤嘤嘤,求抚摸求安慰~【本文一对一~一生一世一双人~不喜者误入。】
  • 明媚的忧伤金美桥

    明媚的忧伤金美桥

    少女黎诺与少年小i在分手后,在死党萧芙的陪伴下逐渐走出难过的情绪,但偶尔在人群中遇到和小i一样的背影还是会难过吧,之后在高三开学的第一天经历了与少年纪晓峰的偶遇,就在两个感情明朗这际,一通电话扰乱了所有的一切。。。。。少女黎诺坐在上了开往另一个城市的火车,那么她还会经历什么呢。