能否快乐学习、有效率地学习，关键就看你如何看待学习这个问题。你热爱学习，学习就会变成一种乐趣，效率也会高得惊人；你抵触学习，学习就会变成一种苦差事，再怎么用功，也很难看到成效。
肖鹏是个聪明的男孩，他的理解力、记忆力、逻辑分析的能力，都非常优秀。在课余时间里，无论学习什么本领、碰到什么问题，对他来说都不在话下。可是他的成绩却一直不佳，因为他在课堂上总是没法集中注意力。
上课的时候，他总觉得老师讲课的声音说不出的平板枯燥，那些内容总是进不到脑子里去。如果有意识地强迫自己听，不出三分钟就会呵欠连连，眼皮打架。通常情况下，他都会不自觉地走神，一根神经想踢球，一根神经想动画片，一根神经想上网打游戏，还有一根神经想想着如何应对老师的提问。这样好几根神经同时兴奋着，互不相让，脑子里乱成一团，一堂课就这么听下来了。课后回想老师都讲了些什么，知识点若隐若现，好像听到了，又好像什么都不知道。
有很多小学生都像肖鹏一样，学习时三心二意，注意力分散，辜负了自己聪明的头脑。之所以会这样，首要原因就是没有兴趣。对老师讲的知识提不起丝毫兴趣，觉得学习是一件枯燥无聊、一点乐趣都没有的事，自然就无法打起精神专注地听课。
要么获得快乐，要么避免痛苦，这两个理由驱动着我们去做每一件事。如果做一件事对你来说意味着枯燥、乏味、疲倦，那你一定不会想去完成它。如果学习对你来说意味着好玩、有趣、快乐，那么你不仅会非常乐意去学，还会全身心投入其中，学得比别人更好、更多、更快。效率最高的学习方法，就是调整心态，让自己全身的每个细胞都因学习而感到快乐。
现代心理学研究认为，快乐作为一种情绪，也是人的行为之一，就像演奏乐器是人的行为一样。经过反复练习，演奏者用不着思考与决定，只要习惯性地拨动琴弦，就能奏出悦耳的乐曲。
你可以反复地告诉自己：学习的时候，我感到非常快乐，老师讲的东西，认真一听发现都很简单，认真听课让我感觉非常棒；把注意力放在课堂上让我感觉头脑更清晰、更敏锐，我好像变得更聪明也更充实了，而我喜欢这样的自己，这些改变让我非常高兴。
不要只是在心里默念一遍就完了，如果你觉得这么大声说出来有点傻，那就至少把这些话在纸上抄一遍。更好的是，你自己写一段更加热情洋溢的话，想象你真的因为学习而快乐得爆棚，实在忍不住要告诉别人。
然后你会发现，是你的行为决定了你学习时的情绪，只要你这么说出来，你就可以变得放松并逐渐感到快乐。
小秘密
你通常是以怎样的表情听老师讲课的呢？睡眼朦胧、眉头紧皱，还是面带微笑？如果想让听课变成一件快乐的事，你不妨试着练习微笑。在听课的时候保持微笑，那真的能改善你的情绪。没有人可以在保持微笑的同时心里还感到沮丧。而且，如果你强迫自己满怀兴趣和热情去听老师讲课，也许会让老师很开心。老师开心了，讲课的音调也动听了。如此一来，课堂气氛就活跃了。同时，你会惊奇地发现，自己内心竟然真的渐渐涌起了学习的兴趣和热情。
