同学们，你在课堂上能专注注意力吗？有没有出现过开小差的现象呢？
小涛今年10岁，上小学三年级。他非常好动，特别是上课的时候，总是听一会儿，就不自觉地东瞧瞧、西看看。桌面上有什么东西都想玩，一枝铅笔、一块橡皮他都能玩上半堂课。看到窗外飞过的小鸟，他就想入非非，想着自己能不能跟着小鸟一起飞上蓝天。等到被老师提醒而转过神来听课时，由于没听到前面的而跟不上，所以又去玩手边的东西。小涛自己也知道上课应认真听讲，想改掉这个坏毛病，可一上课就不自觉地又走神了。
其实，像小涛这样，上课容易走神、开小差的学生不在少数。有关调查显示，在课堂上能专心听讲的学生所占比例从一到六年级都稳定在31%左右，在课堂上跟不上老师讲课或头脑中一片空白的学生所占比例在一到六年级都稳定在3%～5%之间。
同样在一个教室里，听相同的老师讲课，但认真听课的学生，与经常开小差的学生，学习的结果却是天差地别。为了避免上课走神，我们要找出走神的原因，并有针对性地去解决。具体来说，同学们可以参照以下几点，看看你身上有没有相类似的问题出现。
1.对有些内容实在提不起兴趣
对不感兴趣的东西，容易产生“要我学”的潜意识，无论上课、复习、做作业，往往打不起精神，即使不得不学起来，也容易分心。
所有的老师都想把课讲得生动有趣，但不是所有的内容都有趣。对于那些理论性强、比较枯燥繁杂的内容，如果我们不认真听讲，就会影响所学知识的系统性，错过训练抽象思维能力的机会，降低学习效果。所以，一定要端正学习态度，培养兴趣。
2.自以为懂了，所以不想听了
有的同学觉得自己预习时应经弄懂了，没必要再听了，于是产生轻视心理，听课时就漫不经心。这时你应该对自己提出更高的要求。应该明白，我们只是初步理解了这些新课内容，还需要在听课时加深理解，同时还可以把自己的想法跟老师的讲解作比较，取老师之长，补自己之短。
3.不自觉地脱离了老师的思路
有的同学是脱离老师的思路，独自思考问题。也有的同学完全是开小差去想一些跟课堂完全不相关的东西。
不管是哪种情况，你都要认识到，听老师讲课是有时间性的，要珍惜这个机会。为了不使自己上课时的想法一闪而过，你可以先在笔记上做一个简单的记录，下课后再深入思考。
4.听不懂，干脆放弃听讲
一堂课，再差的学生也不可能一句都听不懂。遇到听不懂的地方，你可以略作思考，如果一时想不明白，不妨先做个记号，暂且搁置一边，以免影响后面的听课。有时，老师会在后面的讲解中从另一个角度进行讲解或返回来补充，也许你马上就清楚了。直到下课仍然不明白的，要及时请教老师和同学，直至弄明白为止。
5.心情不好，或外界干扰，致使没心思听讲
因受到嘉奖、批评、责骂、误会、交往问题等刺激，学生的精神、感情或喜或悲或怨或恨等，平静不下来，就难以集中精力学习。此外，身体不适、睡眠不足，或是天气太冷或太热，外界噪音太大等，都会干扰小学生的注意力，导致走神。
小学生注意力不集中，学习不专心，有的是由某一种原因造成的，有的则是多种多样原因共同作用的结果。不管是哪种原因，当发现自己思想不自觉地出现开小差的现象时，不妨写个座右铭“集中注意力”，放在显眼的位置提醒自己时时刻刻注意。
努力克服注意力分散的毛病，当发现自己思想开小差时，利用个人意志的力量控制自己的注意力。开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，使注意力稳定得更久。
小秘密
同学们要认识到一个事实，那就是人的注意稳定性是有一定时间的，也就是说，我们只能在一定时间长度内集中注意力，然后放松下来，然后再次集中，如此循环往复，所以课堂上偶尔开小差是正常现象。只是开小差也有“技巧”，在整整一堂课上，老师不可能讲的全部是重要内容，所以只要你跟上老师的大体思路，抓住课堂学习的重点和关键内容，其他时间完全不必那么紧张。这样有紧有松，在下一个需要精力高度集中的时间段，你的效率才会更高。
