登陆注册
6206500000101

第101章 体能训练

幼儿运动的发育特点

2岁的宝宝,走路稳,跑步快,会用双脚跳,也会向前跳,还能从矮的台阶上独立跳下并能站稳。有能跑能停的平衡能力,喜欢踢球。吃饭时喜欢学成人用筷子夹菜。用笔涂涂画画,画直线、画圆。喜欢玩套桶、套塔等。开始有数的顺序和空间感知能力。

大动作的训练

训练立定跳远

与孩子相对站立,拉着孩子双手,然后告诉孩子向前跳,熟练后可让孩子独自跳远,并练习从最后一级台阶跳下并独立站稳的动作。

训练跑与停

在跑步基础上继续练习能跑能停的平衡能力。

训练上高处够取物品

将玩具放在高处,在父母监护下,看宝宝是否学会先爬上椅子,再爬上桌子站在高处将玩具取下。让宝宝学会四肢协调,身体灵巧。训练前,家长要先检查桌子和椅子是否安放牢靠,并在旁监护不让宝宝摔下来。学会了上高处够取物品之后,家长要注意,洗涤剂、化妆品、药品等凡是有可能让孩子够取下来误吞误服的东西,都应锁入柜子内,不能让宝宝自己取用。当宝宝能取到玩具时应即时表扬:“瞧我们宝宝多捧!真能干!”

练习踢球、用凳子搭个球门,先示范将球踢进球门,然后让孩子试踢,踢进去要给予鼓励。

精细动作的训练

学穿珠

用尼龙绳或纸绳穿木珠。选择2厘米以上的木珠,珠孔口径约5毫米以便穿入,防止宝宝吞咽木珠。或选用粗塑料导管,剪成2厘米大小,让宝宝学习穿珠。

玩套叠玩具

如套碗、套桶等玩具,按大小次序拆开和安装,父母可以先示范,指导孩子按次序拆装,孩子会聚精会神地装拆,可培养孩子的专注能力,学会大小顺序,通过手的操作,实地观察到套叠玩具一个比一个大,逐渐体会到数的顺序和对空间的认识。

学画圆圈

用一张大纸放在桌上,让宝宝右手握蜡笔,左手按纸在纸上涂画。家长示范在纸上画圈,握住宝宝的手在纸上作环形运动,宝宝就开始画出螺旋形的曲线,经过多次练习,渐渐学会让曲线封口,就成了圆形。

学习物品或图片配对

先从已经熟认的物品和图片开始。先找出2~3种完全一样的用品或玩具,如两个一样的瓶子,一样的积木,一样的盒子乱放在桌上。妈妈取出其中两个一样的东西摆在一起,说:“这两个一样”,鼓励宝宝找出第二对和第三对。

再找出以前学习认物的图片,先选择了对乱放在桌上,请宝宝学习配对。以后一面学习新的物品和图片,使宝宝能从10、12、14、16~20张当中将图片完全配成对子。

语言能力训练

学习记住家人的称谓

教孩子记住爷爷、奶奶、小姨等称呼。学会自我介绍,说出自己的姓和名,同时记住爸爸妈妈的姓和名。学会用手指表示自己几岁,并用口说出来。如果学话顺利,还可以进一步要求孩子说出自己是“女孩”还是“男孩”。

教学说完整句

教小孩学说完整句,包括主语、谓语、宾语的句子。如“妈妈上班去了”,“我要上街”,“我要上公园”,并教孩子使用一些简单的形容同。如“我要红色的球”,“我要穿红色衣服”,“我要圆饼干”等,这些形容词一定是简单、形象。是孩子生活中最常见的。

学习辨声音

让孩子听周围会发出声音的东西,如鸟叫声、汽车声、钟表声、电话声等,听到这些声音时,问孩子是什么东西发出的声音,答不出来就直接让孩子边看边听,并告诉他,什么是大人讲话的声音,什么是走路的声音,逐渐学会辨听。

背诵儿歌

教孩子念儿歌,每首儿歌四句,每句三个字,听起来押韵,读起来顺口,反复练习。注意,要完全会背诵一首后再教新的。这样提高了孩子的语言能力,增强了韵律感、记忆力,同时也激发了小儿的学习兴趣。也可以让孩子多听英语歌,戏耍中锻炼了语感。

同类推荐
  • 影响孩子一生的16个生活技能

    影响孩子一生的16个生活技能

    如果雏鹰没有学会展翅,便无法翱翔于苍穹;如果幼狮没有学会远足,便无法驰骋于原野;如果我们没有学会基本的生活技能,就无法掌控自己的人生。为掌控我们的未来,成就自我,就从16个生活技能开始吧! 本书共分为6篇,16章,分别阐述了16种会影响孩子一生的技能,娓娓道来,抛砖引玉。愿每一位读者都能从中学到一些知识。
  • 别让家庭伤害你

    别让家庭伤害你

    本书从夫妻、婆媳、姑嫂等多方面的关系,介绍了家庭中可能会出现的矛盾,并提出一些可行的建议。除了各种技巧与方法之外,身处各种家庭关系中的人们应坚信:家庭是以“情”为纽带维系的关系,良好的家庭关系更多的是以情动人,而不是以理服人。所以,无论你在一个家庭中扮演着何种角色,付出真情总能获得回报。
  • 世界著名家族教子羊皮卷

    世界著名家族教子羊皮卷

    本书精选世界上著名家族教子家训编著成书,让读者学习和领悟教育孩子的杰出方法。主要内容分为:品行、真爱、智慧、勇气、心理、成功六个章节。
  • 0-3岁宝宝科学养育

    0-3岁宝宝科学养育

    本书由临床经验丰富的妇幼保健专家谢霞玲和潘华英倾情奉献,为新手父母答疑解惑,提供权威的育儿指导,让新手父母轻松面对和解决这个阶段宝宝的各种养育问题,与宝宝共同成长,成功养育健康、聪明、快乐的宝宝。
  • 父母要懂心理学

    父母要懂心理学

    怎样才能培养出更优秀的孩子?这是一个备受家长关注的问题。在现实生活中,每一位家长都有自己的独到见解,说起自己的教子经头头是道!然而,他们却没有培养出出类拔萃的好孩子。这是为什么呢?原因在于父母意识中所谓的教子经验,并不是科学的教育方法。心理学家指出,人的心理支配人的行为。作为父母,要教育孩子、改变孩子的行为习惯,就要从改变孩子的“心”开始。如果能够做到了解孩子的心理并因势利导,就可以收到意想不到的教育效果。
热门推荐
  • 霸道总裁的契约恋人

    霸道总裁的契约恋人

    一次无意中的偶然碰撞,注定夏琳的生活变得不在平凡。倒霉的夏琳不偏不倚的在公司里撞到了自己的总裁,夏琳的总裁是一个十分霸气的一个男人。从小只要是他想要的东西,别人必须给他不能有任何怨言。这次夏琳撞了他,他会饶了夏琳吗?
  • 重生之娇妻有点难追

    重生之娇妻有点难追

    我的父母被杀,。为什么会这样…我要为他们报了仇,其,我感觉自己累了,被自己深爱那么多年的人背叛,心好痛。既然重生一世,我定会叫他们碎尸万段,让他们欠我凌家的统统给我还回来……在这里我想说一声,女强+男强=强强联合。共同创造一个新的世纪…还望支持一下小编
  • 在仙侠世界的日子

    在仙侠世界的日子

    传说古时天上有诸多天命星辰,每一颗星辰都对应着一个人的命数。其中星辰里最耀眼的一颗被称作帝王星,而每逢帝王星出现,人间都会发生一场浩劫,浩劫之中必定会崛起一位人间帝王。故事发生在这个仙侠世界里,有一天,第九次帝王星现,与以往不同的是······
  • 63个结点

    63个结点

    本书采取特殊写法,第一次将二战根据战役分为63个小阶段写来,所谓结点,即有助于推动战略全局发生转折的关键点,这种写法,使得二战全貌更完整,更清晰,更生动地展现在读者眼前。全书大约58万字,配有千幅珍贵历史照片,其中有相当一部分是近年解密的,许多读者闻所未闻。
  • 网游之神韵

    网游之神韵

    18岁刚毕业的无业青年简单收到了自己女神送给自己的《神韵》游戏设备,没什么游戏经验的他从此踏上了职业玩家的道路。看主角如何从一个萌新一步一步成为顶尖玩家走上巅峰。
  • 狂世之灾前传

    狂世之灾前传

    我写了一个小短篇《鬼人》作为引子,讨论了一个人类世界的设定。我觉得其实自己在思考一个重要的问题:我到底是谁?自我的意识在很多时候会异常,甚至失去控制。而当这种失控降临得太快,以至于无法做出足够准备,就马上开始用生死考验人性的时候,我们又会有怎样的行动来应对。2020年的秋季,人类真的开始经历这种狂世之灾。
  • 捡来的王妃:呆萌王妃不好惹

    捡来的王妃:呆萌王妃不好惹

    “王爷,我是从水里来的。”菱沫沫冷笑道。“王爷,随便来个人说是你的家人,你都要认么?”菱沫沫挑眉,冷眼看着眼前的人。“王爷,还不叫你的人把这些阿猫阿狗给我赶出去。”众侍卫悍然,这王妃也苤强悍了吧,都敢指使王爷了。“你们还愣着干什么?没听见王妃的话么?”墨君晟嘴角带笑,不错,终于承认自己是这个王府的王妃了。
  • 流年里的情歌

    流年里的情歌

    对于陈安安而言,顾北城是一首诗歌,她从不懂什么五绝七律,但她依然在百度里搜索,想要读懂他,甚者靠近他。你知道暗恋么,其实它就像一个歌唱家,在流年里唱出一首动人情歌,或许会温暖,或许会疼痛,可是它却给我们带来不一样的青春。
  • 731次动车

    731次动车

    看着那举止怪异的女子,我没有在意,然而,最终我会后悔的……【看了《釜山行》后的灵感,小说名两个月后改】
  • 看,街口有条狗

    看,街口有条狗

    北方女孩和一只狗引发的背景故事,夹杂了多少个人情感和家庭纠纷,冰天雪地的女孩是怎样长大懂事的,本书说与你听。