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第67章 自制之力

自制不仅使人充满自信,也会赢得别人的信任。

自我克制能够造就一个天才;而自我放纵却能毁灭十今天才。

要衡量一个人的力量,必须看他能在多大程度上克制自己的情感,而不是看他发怒时爆发出来的威力。

要么做情绪的主人,要么做情绪的奴隶。受自己隋绪左右的人是不自由的,只有当他成为情绪的主人时才是自由的。

自制力表观在两个方面:一是善于迫使自己执行定下的决定;二是善于抑制与自己的巨的相违背的愿望和行动。也就是强迫自己该做的事,甚至是自己不喜欢的事比如您今天计划起早去跑步,是否能离开温暖的小窝义无反顾地下床呢;您曾决心不打车攒钱买房,能否坚持每天在寒夜冷风中等公车呢?您的一个美女同事对已婚的您有意,您是为了家庭的美满拒绝她,还是抵制不住诱惑而就范呢?您计划每天要背一定数量的单词,会否因为打球或打游戏而把任务拖到明天呢?这些都是在考验您的自制力。

决定,能否抑制无益的欲望和行为。禁欲、慎独、忍耐、坐怀不乱、坚持不懈等等其实都属于自制力范畴。而“放纵自己”,“做自己高兴做的事”,“图痛快”,追求“完全的自由,无拘无束”这些都是自制力差的表现。

有时自己的行动是受外力监督的,比如父母管教;或者会影响自己的生存安全,比如不上班会被领导扣工资甚至开除,成绩不好会被爸爸打屁股。这种在外力的监督下,人不得不去做的事情,这不算是有自制力,因为这不是自觉的。我们讨论的是没有明显外力影响而完全靠自己掌控行动的这种能力,这才是真正的自制力。

自制力的构成是一个矛盾体,矛盾的一方是感情,另一方是理智。如果任凭感情支配自己的行动,那便使自己成了感情的奴隶,是缺乏自制力的表现。人应该有让理智战胜感情,控制自己命运的能力。在理智与情感的交往中,自制力能够帮助您的理智取得胜利。理智的胜利,是人性的胜利,这种胜利对自己,对他人,对社会都是有益的,往往天才与白痴只相差一线,成功与失败只相距一步,自制力正是成功者与失败者的分野。

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