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第96章 为什么工作要一件一件去完成

现在,我们很多人在工作过程中,常常感到烦躁、焦虑,觉得每天都有很多事情没有时间完成,总是觉得时间不够用,这样就给自己造成了很大的心理压力。同时想做很多事情的习惯也是引起人紧张、匆忙、焦虑等情绪的主要原因。如一个学生一边看电视一边做作业;一个企业家在口授信函时,心里却正盘算着今天还有什么事没完成。这个坏习惯通常感觉不到,它是在不知不觉中养成的。我们为眼前的很多工作而感到焦虑不安,这并不是工作压力造成的,而是心理的各种想法所致。这种紧张无疑是我们认为自己必须同时完成所有要做的事而产生的。而解决它的惟一办法就是要求自己一次只做一件事情,在做这件事情时就不要想下一件事,这样我们下意识地就把精力集中在这件正在进行的事情上。用这种态度来办事,不仅使我们产生轻松感,而且也有利于下一件事的顺利进行。造成困扰的并不是工作本身,而是我们坚持想要工作的“念头”。

吉尔博士说,现在很多人都觉得自己很匆忙、苦恼。造成这种心理的原因是职务、义务、责任在人心理上形成的一个错误的图像,似乎随时都会有无穷无尽的事向我们扑面而来,等待我们去做。他认为:无论我们在这一天里多忙碌,时间多紧迫,我们也要把这一天的事一件一件地排好队,一个个地解决。如果你还没有正确的心理图像,那不妨去看一下沙漏中的那一粒粒掉落下来的沙子——沙漏一次只能掉落一粒沙子!这样你的心理图像就会使你的情绪平衡了。

如果你对一个问题想了一整天还没有任何进展的话,那你最好不要再去想它,让它在睡眠中解决。你要知道没有太多意识干涉你时,才是你的创造机器最佳的工作时机。就如鞋匠和小精灵的故事一样,只要那个鞋匠在上床睡觉之前,把样本放好,材料准备妥当,一群小精灵就会趁他睡觉的时候把鞋子做好。

瓦特·斯科特每次对自己的事情没有考虑好,拿不定主意的时候,他都会对自己说:“没关系,明天早上7点钟我就会想好”。诗人凡兹特雷夫也说自己有很多次,在晚上想着一首有难度的诗,第二天提起笔来,那些字句就会自然流淌在纸上,过后只稍加修改就可以了。由此,我们不难理解爱迪生著名的“假寐”并不是他一时疲劳休息了——约瑟夫·罗斯曾在《发明心理学》一书中谈到,当遇到困难时,他总是躺下来休息,这时他就会在梦里解决问题。

这样有名的例子还有很多。如凯库尔在睡梦中发现石油分子的奥秘;奥托·罗威发现与神经活动相关的化学物品;罗伯特·贝蒂文森按睡梦中得到的“小精灵”的全部情节构想。

同时还有很多商业家也是如此,如亨利·考柏斯在当初以10美元创业,后来在北迈阿密拥有了一家几百万美元的水果商店,这和他睡醒时,马上在床上用笔记本记下了创新的主意是密不可分的。

一件一件地去做事情,就会使我们思想集中,充分思考,那么再困难的事情都不会引起人的烦恼。相反,会因此而产生智慧的结晶。如果正在做某件事情,心里还想着别的事情,那么,就会给自己的思想造成困惑、迷乱,从而产生烦恼和焦虑。工作中的心理调节就是要从这种繁乱的工作事件中解放出来,一件一件,有条理地去进行,你就会感受到工作的效率和快乐。

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