我们再回过头来谈一谈怎样确定自己是属于哪种幽默类型，其实我们可以用一个很简单而有效的方法：自己作一本幽默书，其中要包括四个部分。第一个部分收集你最喜欢的连环漫画，这些可以来自任何地方：报纸，杂志，笑话书或者你自己画的也可以。这样做的目的是为了找到使你快乐的图片和卡通，至少他们应该使你微笑。
第二个部分要记录你最喜欢的笑话。每一次当你听到一个笑话的时候，你就将它记下来。我们都知道，把一件事情记录下来，会更好地帮助我们记忆它。设计这一部分就是为了帮助你记住一些有趣的笑话，然后你可以在下一次聚会的时候讲给大家听。下面我要给大家提供几个小故事，作为你们的幽默书的开始吧！
幽默故事
两个小孩子脱掉所有的衣服。然后，小女孩站起来，而那个小男孩站在她的头上。这时男孩说："好了，我现在在你上面了，有什么好笑的吗？"女孩回答到："我不知道，但是我已经开始头痛了。"
拿破仑病了
杰克上了大学，学历史，可是第一学年期末，他的历史教授没有让他通过考试，而且勒令他退学。可是，杰克的父亲决定去看望这位教授，说服他让杰克第二年继续学习。"他是个好孩子，"杰克的父亲说，"如果，这次您让他通过，我相信他明年会有很大的进步，而且会真正考好明年的期末考试。"
"不，不行，这完全不可能！"教授马上回答说，"你知道吗，上个月我问他拿破仑是什么时候死的，他不知道！"
"先生，请再给他一次机会吧，"杰克的父亲说道，"您瞧，不瞒您说，我们家什么报纸都不订，所以我家甚至没有人知道拿破仑病了。"
我可以和你换个位置吗？
女子学校的停车场很窄小，由于有些老师和许多学生的男朋友都有车，所以在停车场中很难找到地方停车。为此，院长贝克小姐就在场中央专门指定了一块地方停放她的那辆小型汽车。这块地方周围划了白线，并写了字："为院长保留。"
然而，一天晚上，贝克小姐回到学校，比全体学生必须回院的时间早了几分钟，贝克小姐发现她的停车处被另一辆车占了。车里有两个人，一个是个姑娘，她的学生，另一个是个小伙子。贝克小姐知道这个小伙子不一会儿就得走，所以她决定要小伙子把车让开一些，让她能够将自己的车停在该停的位置，然后好回去睡觉。
由于小伙子的车靠近栅栏，所以贝克小姐只能把车往他的车的另一边开，那个姑娘正坐在这一边。贝克小姐于是就将车开到了这一边，打开车窗，并轻轻按着喇叭让他们注意到自己在这里了。姑娘的头正靠在小伙子的肩上，她吃惊地转过头来看，但更让她吃惊的是她听见贝克小姐对她说，"请原谅，我可以同你换个位置吗"？
最好带两颗子弹
理查兹先生的步枪打得相当不错，在他住的小镇上参加过几次比赛。实际上他从来没有得过大奖，但他每次都表现不错，并且有一次得了第四名。
后来他要去一个大城市出差一个月。因为在那儿晚上没有什么事情可做，所以他参加了当地的一个步枪俱乐部，并在那里射击，度过了几个愉快的夜晚。
这个步枪俱乐部有一支非常优秀、一流水平的射击队，经常参加一些重大的射击比赛。理查兹先生同他们在一起的时候，举行过一次这样的比赛，当然他是去看比赛的。但是在比赛正式开始之前，这个俱乐部的一个队员突然生病了，队长不得不匆忙地找一个人代替他。队长听说理查兹曾参加过几次比赛，他在俱乐部也亲眼见到理查兹射击，尽管理查兹实在不够俱乐部一流队员的水平，但还是相当不错的射击手。所以，队长请他顶替那个生病的队员上场。
理查兹先生受到这样的邀请，为一支优秀的射击队比赛感到非常的荣幸，但也感到十分紧张，他又怕闹笑话，又怕使得全队成绩下降。
实际上，在射击时，他紧张得双手不住地颤抖，结果比赛成绩糟糕透了。当他把分数牌递给队长的时候，理查兹先生说，"我看过我的分数后，真想到外面去向我自己开一枪。"
队长看了一会儿分数牌，然后说，"好吧，如果你那样做的话，最好带上两颗子弹。"
在第三个部分，收集好笑的词汇。从收集报纸上那些让你忍俊不禁的报头开始。
比如："一男子被鸡蛋噎死"，以及其他任何可以让你大笑的标志或者广告。我曾经发现这样一个有些愚蠢的广告：出售狗--不挑食，尤其喜欢小孩。有的时候，你还会在汽车的保险杠上贴的纸条发现很多妙语："别跟着我。我自己已经迷路了。"我还很喜欢这一条："哥伦布出发时不知道他在向什么方向走；甚至他返回的时候，他也不知道自己到过什么地方。他的行动靠的都是借来的钱。所以，我们每个人都还有希望获得成功。"在这个部分里写下你所知道的名言警句，或者你自己的观察所得。你在寻找的应该是充满机智的话语。这里有一些例子：
１．在一些公共场合里总有这样那样特殊的地方是为残疾人或者孕妇准备的，可不可以专门设立一个地方替我们之间那些总是找不到停车地方的傻瓜准备着呢？
２．我们为什么不可以在通行道上停车，在停车道上通行呢？
３． 为什么我们会把那些挤在一起的房间称为"公寓"呢？⑴
矛盾修饰法
残酷的仁慈--你是以一种仁慈的方式表现你的残酷？还是一种残酷？
在登陆前--你在登陆前就开始登陆了吗？
在水上着陆--是水还是陆地？
近乎击中--到底是击中了还是错过了？
死亡增益--。。。。。。。。。的益处。。。。。。。。。
庞大的小虾--究竟这只虾子是大还是小？
人类智力--Ｏ．Ｋ．幸而不是同我约会的那帮人！
词的误用⑴
Ｂａｃｔｅｒｉａ／细菌--一家咖啡厅的后门
Ｃｅｓａｒｅａｎ Ｓｅｃｔｉｏｎ／凯撒区--罗马的一个区域
ＣＡＴ Ｓｃａｎ／计算机Ｘ射线轴向分层扫描图--寻找猫咪
Ｄｉｌａｔｅ／扩大--活得很久
Ｍｏｒｂｉｄ／病态--一个高级官员
在最后的一个部分写下你最喜欢的三个喜剧。如果你没有，那么你最好能够去租一些来看。找找看你都对什么人感兴趣，然后去看他们的作品。注意他们是属于什么样的幽默类型。你对他们为什么能够让你开心知道的越多，你就越容易了解自己到底是怎样的一类人。现在，你应该很容易知道自己究竟是属于哪种类型的了，你也应该知道自己究竟喜欢什么样的笑话了。
对于那些不喜欢喜剧的人，这一次你可不可以强迫一下自己去看看这些东西呢？打破旧习惯的惟一办法是形成一个新的习惯。通过这样的练习，我希望能使你形成参加这类娱乐的习惯。这样你可以意识到你是真的需要这些东西，真的需要用另一种方式来改变一下自己的生活，并且你也会开始看到生命中更为有趣的一面。就像是在其他的情况中一样，你为自己设定一个目标，然后，你所需要的只是去做就对了。我知道，有的时候这一切会要求你走出你舒服的位置，也许有时候还会给你带来尴尬的时刻，但请相信我，这对你来说肯定会是一件好事，它一定会帮助你。尽管开始的时候都会有些困难，但是只要适应了之后，一切都会变得轻松起来，而那时你就可以发现原来生活是可以这样过的，原来你是可以让自己那么轻松地快乐起来。
练习６ 什么如此可笑？芽
练习：幽默调查
在下面的分类中列举出你所喜欢的人或者事物，为什么你会对他们感兴趣？
电视节目
电影
幽默故事
朋友
老板
同事
邻居
教士
医生
店员
销售经历
在饭店中的经历
