在生活中常常会遇到这样两种人，“懂得自尊者”和“无知的虚荣者”。自尊是人类自身心理上的需要，是一种相信自身存在价值的能力。而虚荣，则是人类普遍具有的性格弱点。可是，在现实生活中，你区分得出来那些是自尊，那些是虚荣吗？现在我们来测试一下吧！这里有四个情景，你来作一下判断。
情景一：小冬每天上学都要穿好校服，且在出门前都要在镜子前照一照，看一下领子是否整齐，纽扣有没有扣好，鞋带有没有系好等，总之，小冬升上中学后，开始注意修饰自己。
情景二：小明学习成绩不理想，看到好友小刚穿了一双名牌鞋，非常羡慕，但是自己的爸爸、妈妈工资都不高，买不起，就跟几个同学借钱也买了一双。穿着名牌鞋来到学校，许多同学投来了羡慕的目光，还有一些同学围过来欣赏，小明感到很快乐。
情景三：这天，小强放学后又踢足球了，很晚才回到家。恰好，阿姨一家人来他家做客。小强的父母看到小强又回家迟了，很生气，当着众人面就批评小强，还把小强学习成绩差、不做家务、懒惰这些坏毛病一一数出来，小强觉得很难受，很没面子。
情景四：小华在这次期中考试中语文、数学、英语都拿到了好成绩，老师在班会课上表扬了小华，同学们都投来了赞许的目光，小华觉得很高兴。
青少年朋友，通过以上情景，你知道什么是真正的自尊吗？让我们来思考一下。我们都有自己的尊严，并注重维护这一尊严。比如为了维护自己的良好形象，我们不仅需要在容貌和衣着上修饰自己，还要在行为上能够约束自己，同时不容许别人歧视与侮辱。我们说，这就是自尊。自尊也称为自尊心，是一种自己尊重自己，并期望受到他人的尊重的心理。
朋友，现在，就请你来判断一下，以上几种情景，哪些是真正自尊心的表现呢？对！情景一、三、四都是。
我们来看第二个情景中，小明借钱买名牌，追求表面的荣耀、光彩，以赢得他人的尊重，这是不是自尊呢？不是，这是虚荣心的表现，虚荣是一种虚假的自尊。
我们知道，随着生理的发育和心理的发展，青少年会在容貌上开始注意修饰自己，在举止上懂得约束自己，注意给人留下好的“自我形象”，以赢得他人对自己的尊重与肯定，这是正确的。
但是，有的人自尊得过分，特别好面子，贪图追求表面光彩，这就走向了虚荣。比如不能正确地估价自己，将父母或他人的荣耀也当成自己的；因为害怕别人看不起，而不顾经济条件是否允许，在穿着打扮上互相攀比；在知识学问上，不懂装懂；总想表现出一贯正确，听不得别人对自己的批评等，这些都是虚荣心的表现。
虚荣心是以不适当的虚假方式来实现自尊的一种不正常的社会情感，是一种被扭曲了的自尊心，是一种性格缺陷。“死要面子活受罪”，“打肿脸充胖子”，就是对虚荣心的生动描述。
虚荣对人是有害的，青少年如果有了爱慕虚荣之心就需要克服它，并把它转化为令自己不断向上的动力。那么，如何才能矫正虚荣心理呢？以下这些方法也许对你有些帮助吧。
一是悦纳自己。人生最大的悲剧莫过于自己不能接受自己。由于不接受自己，我们往往把自尊心和人生价值建立在两个错误之上：第一他人的缺点；第二他人的肯定。当发现自己比别人好，或得到他人的肯定时，就会发现自己比别人好；若失去他人的肯定时，就觉得自己毫无用处。而悦纳自己意味着把自己的尊严和价值建立在自身的优点之上，这是一种自我肯定。
二是客观认识自己。我们要对自己的优点和缺点有一个客观的认识，既不要过高地估计自己，也不要无视自己的短处。优点并不一定是自己比别人好的地方，缺点也不一定是自己不如别人的地方。并且，优点和缺点往往是相辅相成的，没有绝对的优点和缺点。如果我们能客观地认识自己，即使自己不如他人，或者被人轻视，也能自我排解，获得心理平衡，不至于用夸张或逃避等方式来保护自尊。
三是正确地对待社会差别。社会有等级性，我们学生也有等级观念。平等相待、互相尊重是我们的理想，但轻视弱者、尊重强者是客观存在的现象。
一个贫穷的家庭背景确实会遭到他人的轻视，如果在乎这种轻视，他人可能会更加轻视我们。相反，如果不计较，也就少了几分烦恼，就不会做出伤害自己亲人或自己的事情。
四是把握攀比度。人是生活在比较之中的，要完全摆脱比较是不现实的。但过分比较往往是虚荣的起点，如比酷、比疯、比吃、比穿、比用、比分数、比荣誉、比父母、比亲戚、比外表、比能力、比水平等，不管什么内容，比过了头，就可能走火入魔，追求虚名。
五是加强自身修养，不追求虚幻的满足。大到老谋深算的科学谎言，小到学校里的考试作弊，虚荣的背后便是修养和情操问题。屈原说：“善不由外来兮，名不可虚作。”良好的内心修养和高尚情操是遏制虚荣的磐石。有了这块磐石，我们就有底气托起自己的尊严。
