登陆注册
6179400000022

第22章 从自卑到自信的转变

某连战士小赵,很想在部队长期干,想把考士官学校作为实现这一目标的具体实践。但是考虑到自己文化水平低,只是一个初中毕业生,没有勇气去拼搏争取,害怕自己考不上,怕在战友面前出丑,担心战友嘲笑,又不敢参加考试,连队了解到这一情况后,找到小赵进行交流,还专门针对类似想法上了一堂教育辅导课,最后小赵还是鼓起勇气参加了考试,并认识到要转士官,在部队长期干并不一定要上士官学校,只要认真做工作,在哪里都能闪光,一样可以为部队长期服务。

解析

战士小赵的问题属于典型的自信心缺乏,是自我怀疑的表现。从心理学的角度看,自信心,是人们自己相信自己,追求自我,实现自我价值的积极的心理倾向,是人类健康的核心。锲而不舍的自信心,不仅是人类在困难面前,表现出来的一种向上的,不屈不挠的心理状态和斗志,更是一个事业成功、为人类的进步做出贡献的必要条件,也是人们为之理想目标的实现付出毕生所有的根本保证。但是,任何一个人,无论表现得多么自信,在面临的挑战面前也都会表现出缺乏自信心。这实际也是对压力的一种自卫性反应。但是长期自信心的丧失,会影响对自己能力的认识,会出现心理上的不良反应。小赵的问题就是因为考虑到自己只是一个初中毕业生,担心考不上军校,因而失去了去拼搏的勇气。那么如何才能避免这种自信心缺乏呢?

要解决这个问题,必须采取有效的措施,充分激励他的自信心。首先,对他的要考军校的想法给予充分的肯定。因为一个人要想有所成就,首先必须要为自己制定一个目标,这是最关键的一步,有了目标才有前进的动力和方向。如果想不到,何谈能做到呢?其次,要让他坚信自己的力量和抉择。相信自己完全有能力实现自己的人生目标。鼓励他大胆去参加考试,把这次考试当成对自我的一次挑战。再次,还要让他明白每个人在生活中都有许许多多的理想和希望,但是并不是所有的人都能实现自己所有的既定目标。在前进的路上多多少少都会遭到困难和挫折的阻挠,这是很正常的,但是如何应对挫折决定一个人是更健康、更坚强的发展,还是从此自暴自弃,一事无成,最后无为一生。所以,一个没有自信心的人,不是我们的时代和军队需要的。最后,要鼓励他进行积极的自我评价。尝试在任何情景中都能从积极乐观的角度看问题,多欣赏,少抱怨。如列出自己积极的方面和曾经做过的成功事例,以这些事例来激励自己。而不要对过去的失败或挫折耿耿于怀。

同类推荐
  • 做孩子的心理医生Ⅱ

    做孩子的心理医生Ⅱ

    高举素质教育的大旗,从日常生活的心理调适,不良习惯的心理调适,“问题”孩子的心理调适,灾难后孩子的心理调适,突破成功瓶颈的心理训练,打造孩子的心理资本,让孩子做未来的强者等方面,告诉你如何去培养孩子,做好孩子的心理医生,给孩子一个光明的未来。生活中,有些父母总喜欢命令孩子去做事,当孩子不愿意做时,就强迫他去做,这样做是在显示父母的权力,标榜父母的身份、年龄与体力,弱小的孩子当然抗争不过。但时间久了,就会引发孩子的对抗心理,结果是“言者谆谆,听者藐藐”,和公开表示不服没有两样。
  • 心理创伤的理论与研究

    心理创伤的理论与研究

    本书主要内容分8部分,包括:心理创伤概述、创伤与分离、心理创伤理论、儿童早期虐待与心理创伤、心理创伤与分离的国内外研究等。
  • 害怕你就输了:不自信是一种恐惧症

    害怕你就输了:不自信是一种恐惧症

    不自信是造成失败人生的重要因素之一。如果你深受恐惧、不自信等消极心理之害,不甘心就这样被它毁掉,想要打一场漂亮的翻身仗,为自己赢回自信,就必须超越自己、克服害怕。本书为你提供了很多实用的方法和可行性方案,让你从认知上全面了解不自信和恐惧产生的深层原因,抓住错误思维的要害,一举攻克恐惧的壁垒,本书还为你提出了很多克服害怕、自卑等情结的有效建议,使你突破心理学的重重迷雾,在探求人类精神障碍本源的同时,能依靠积极有利的行动建立起强大的自尊和自信,让自我心灵由怯懦变得更为强大。
  • 心理治疗话语的语用特征研究

    心理治疗话语的语用特征研究

    心理治疗是“以言治病”(talkingcure)的实践活动。心理治疗话语是各种心理治疗知识、治疗理论、治疗模式、治疗技术、治疗方面的专业术语以及治疗实践的总和。话语在心理治疗实践中的重要性使其成为心理咨询研究中的一个重要领域。本书以话语分析理论、目的与合作原则以及治疗关系理论为基础对中国心理治疗话语的语用特征进行了研究,研究内容主要包括心理治疗会谈中的问答互动结构、对应结构、解述话语、问话的预设机制与语用功能等方面。
  • 经典趣味心理测试全集

    经典趣味心理测试全集

    本书运用最精炼的语言、最实用的自测形式,涵盖了性格、魅力、爱情、婚姻、社交、事业等众多数心理问题,以诙谐的测试情景进入测试,融合了独具见解的测试结构。
热门推荐
  • 穿越现代,魔尊大大V5

    穿越现代,魔尊大大V5

    【女强~身穿~轻松~一见钟情~本文更新慢哟~】据说,昨日B市出现大批变异兽!!!据说,今日B市的变异兽都被灭了!!!请问,异能团,你们是怎么做到的?异能团:......他们还没来得及出手,变异兽就被灭光光了!其实是咱家女主不小心造成的。女主:......本尊只是稍微用力过猛了而已......*本文内含异能者、修真者~无虐点~**女主强强强!男主也会跟上女主的脚步哒~**ヽo(=??`=)o?欢~迎~?不定期更文哦~*
  • 阡陌都

    阡陌都

    四个国家的纷争,都化作前朝的战场,天下一统谁闻听?在乱世里,美好的爱情悄悄萌芽着,但一切又都没有想象的简单。神兽的庇佑还会存在多久?阡陌都都城的前世封印,异度空间的冒险,七石门的各种意想不到,十里路的‘怪人’,还有不断想要吞噬一切的‘梦三年’......当齐白、都晃、雪航、柒柒、挽洛·希、曲兰傲、曲伏傲、清儿、染梦椽、冥喙、亦墨竹......这些身份悬殊,性格迥异的人们交错在一起,注定促成的是一场惊天动地的故事。
  • 替身皇后:暴君请走开

    替身皇后:暴君请走开

    她穿越到了这个陌生的朝代,成为了一名手无缚鸡之力的小屁孩。她被他所救,为了报答他,答应他愿意为他做任何事情,甚至死。“这次的任务只许成功不许失败,你可明白?”他望向远方,眼神冰冷。“眉儿明白。”她垂下头,捏紧了拳头。为了当年的承诺,她成了一名即将远嫁他国公主的替身,她真的好不甘心。她想尽一切办法得到皇帝的心,却不小心将自己的心丢在那里。她望着皇帝冷峻的面孔,一时间有些犹豫。她到底要不要杀了他?许是柳眉儿的目光过于炙热,穆清羽竟看了过来,目光虽浅却带有淡淡的宠溺。两人对视了好一会儿,穆清羽低下头笑了笑,噙住她的嘴唇,缠绵转侧。算了,杀了他我还有什么呢?柳眉儿闭上眼睛,一滴泪从眼角滑落。
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 天地禁咒

    天地禁咒

    天地混沌初开,阴阳二气衍生万物,阴生魔,欲吞天地,阳为神,舍身与魔同归于尽,但天幕因而缺破,大地满目疮痍,魔气残喘尚存,神魔之战万年后,神兵魔兵尽落凡间,明道踏入江湖,偶然邂逅几段旷世爱恋,奋力守护神州大地,灭神魔,诛妖邪...天.地.人.三界唯我独尊...
  • 恶魔校草跟我走

    恶魔校草跟我走

    “顾梓辰我喜欢你,这辈子我只要你”“慕言惜你要不要脸,你一个女孩子竟然说出这种话”某腹黑面上依旧冰冷,内心却早已波涛汹涌
  • 北梦木兮

    北梦木兮

    她十三岁那年,他说:“婧然,我最爱你的长发。”;她十六岁那年,他说:“婧然,我离不开她。”;她二十岁那年,他说:“婧然,我陪你死。”;她二十五岁那年,他说:“婧然,我要结婚了。”她大好的青春年华只为他展露芬芳,哪怕他不爱,也终无悔。
  • 世间万物皆有灵

    世间万物皆有灵

    “神说,要有光。”啪,孟波打开了电灯的开关。“神说,要有地。”孟波抄起栽着玫瑰花的花盆砸在了地板上,撒了满地的泥土。“神说,要有雨。”孟波点起香烟,向着烟雾感应器熏去!从隔壁房间传来了孟雪的声音:“麻麻!哥哥的疯病又犯啦!”神秘书籍赋予万物情绪!
  • 爱就宅一起:我家老公腹黑男

    爱就宅一起:我家老公腹黑男

    她是呆萌的小妻子,他是腹黑的精英男,婚床上,她对英俊的老公迫不及待的伸出狼爪,不想换来的却是痛彻心扉的背叛。白小米当然不愿屈服命运的魔掌,她要跳下婚床,抓住爱情。且看宅女老婆翻身,勇斗闷骚老公,让真爱来的更轰烈!
  • 穿越时空之我的野蛮皇后

    穿越时空之我的野蛮皇后

    一次偶然事件,麻辣女教师林雨笑穿越时空,醒来时发现自己竟然回到了明朝,意外不断,其身份竟成了明孝宗朱祐樘的选定的皇后张氏,太师张秀之女,然后,发生意想不到的事情发生了,至于发生了什么,呵呵,还是大家进来看吧。(注:太师张秀只是一个我虚构的人物,那个历史中记载张峦,张氏的父亲,可能要在小说结束的时候才会出现了,另外,太后也不是明孝宗的生母,而是历史中记载的扶养明孝宗的吴皇后。)请大家关注,中国历史上,唯一一个自愿一夫一妻的皇帝,明孝宗的爱情故事。