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第20章 利用分类归纳增强记忆

当我们走进某个房间中,无意间看见屋子里有钢笔、墨水、笔记本、书包、毛巾、衣架、肥皂、刷子、收录机、电冰箱、电风扇、洗衣机等东西多而凌乱时,倘若想将这些东西全部记起来恐怕会很困难,那么该怎么做呢?这就要用到分类归纳法了。

这种方法的步骤是:1.找到共同点;2.归类;3.先记类别;4.再记内容。这样每一类只有少数几项东西,条理清晰更容易轻松地记忆,且不易忘记或遗漏。

假设若能先将这些东西加以分类,那么记忆时就会比较容易,再回忆时也比较不易遗漏。怎样分类呢?

具体分类如下:

1.文具类:钢笔、墨水、笔记本、书包

2.卫生用品类:毛巾、衣架、肥皂、刷子

3.电器类:收录机、电冰箱、电风扇、洗衣机

为什么分类容易记呢?这是因为类似的东西易于彼此联想,反映在大脑里就是我们说过的暂时神经联系易于建立。我国某著名的心理学专家说:“在人的记忆活动中,对材料的分类分组是一个很重要的步骤。人的经验是分类保持的,唤起过去的经验(回忆)也要借助于经验的类别范畴。”这里讲的“分类保持”,就是记忆同类事物的脑细胞间建立暂时的神经联系。

因此杂乱无章、任意放置的东西,记忆之前,必须先分类整理。

学习中那些杂乱无章的内容,记忆之前,也必须先分类整理。虽然,分类时也要花一点时间,但为了记忆所花的时间与记忆没有规律原本杂乱无章的事物所需花费的时间相比较,仍然要少得多,而且正确率更高,故仍十分值得。

分组的标准特性,不一定只能有一个,可依其机能、构造、性质、大小、颜色、轻重、存在场所、时代等来划分。这要看个人擅长从哪一方面记忆了。

如果并非东西,而是人的话,可依性别、年龄、出身地、籍贯、毕业学校或ABC的字母顺序来划分。

为便于分类,组数及组内的个数都须适当,不要太多也不要过少。组数不多,记忆不易;组数过少,组内个数相对增加,也不易记。同时,分组时也要注意,每组的个数相差太多也不好。

分类结果,往往会出现既不属于这组,也不属于那组,编入任何一组都不恰当的东西,这时不必勉强非把它归进某一类不可,或拼命地寻找它和其他事物的共同性,只须将其单独归为一类便可。

使用分类法时要注意符合大脑的一个特点,即一次记忆内容不要超过七个单位。心理学家的许多实验表明,记忆的内容虽然永远填不满大脑,但在短时的记忆活动时,大脑一般接收不了超过七个以上没有意义联系的字;因此,分类时不要超过七个组,每个组内的数也不要超过七个。

经常有意识的锻炼自己的分类记忆能力不仅可以提高记忆力,还能增强逻辑思维能力,一举两得。

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