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第10章 创造有价值的人生

人生所有的欢乐是创造的欢乐:爱情、天才、行动——全靠创造这一团烈火迸射出来的。

——[法]罗曼·罗兰

人生成败其实是一个人生价值创造和实现的问题,是一个人生意义的问题。一个人终其一生,不管是成功还是失败,只要他是不断致力于创造和实现人生价值,就都是有意义的。相反,如果终日碌碌无为,毫无目标地活着,成功和失败也没意义可言。年轻的大学生们,应该努力追寻自己的人生目标,积极创造有价值的人生。

一、创造人生是人生的最高境界

“人生靠自己书写,创造人生是人生最高的境界。”“一个人的生命是应该这样度过的,当他回首往事的时候,他不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻。”这些至理名言,旨在呼唤我们创造人生。创造人生未必是追求一种模式,一种境界,一种目标。五彩缤纷的世界,需要七彩人生。只要爱岗敬业、持之以恒、淡泊明志、宁静致远、奉献爱心、回报社会,即使十分平凡,也显伟大人生。创造人生又是情感、意志、智慧的结晶,没有激情,人就会颓废;没有意志,人就会凋零;没有智慧,人就会平庸。人生需要培育,人生需要磨炼,人生需要积淀,厚积薄发,就能创造辉煌的人生。

有一个残疾人来到天堂找到上帝,抱怨上帝没给他一副健全的体格,上帝什么也没说就给残疾人介绍了一位朋友,这个人因刚刚死去不久升入天堂,他感慨地对残疾人说,“珍惜吧,朋友,至少你还活着”。一个官场失意被排挤下来的人找到上帝,抱怨上帝没给他高官厚禄,上帝就把那位残疾人介绍给他,残疾人对他说,“珍惜吧,至少你的身体还是健全的”。一个年轻人找到上帝,抱怨上帝没让自己受到人们的重视和尊敬,上帝就把那位官场失意的人介绍给他,那人于是对年轻人说,“珍惜吧,至少你还年轻,前面的路还很长”。我们都曾经抱怨过,为什么上帝没有给予我们更好的、更多的机遇,为什么自己常没有别人的好运气,将生活、工作等方面的失意归结为上天的不公,其实这正是我们对自己没有正确的认识所导致的。

人要看到自己所拥有的,别看到自己所没有的,要认真地珍惜自己,珍惜自己所拥有的。在我们的生活和工作上,在我们的人生道路上,有阳光明媚、风和日丽的时光,路途平坦的旅程;也会有阴风凄冷、风雨交加的时候,会有崎岖蜿蜒的行程。在得到幸福、取得成绩的时候,要学会总结、学会珍惜自己所拥有的。在遭遇挫折的时候,切不可怨天尤人、一蹶不振,此时,应冷静地审视自己,要看到自己所拥有的,发挥自己所拥有的优势,这样,我们就能够战胜所遇到的困难。

人生不是凭空创造的,在创造人生之前,我们要对自己有正确的认识,正确地定位自己,正确地判断自己的能力和需求,然后设定合理的目标,努力去做。如果我们能够首先看见、学会珍惜自己所拥有的,再在这个基础上去创造美好的人生,那么,我们追求的将是人生的最高境界。

二、用积极的心态创造人生

心态对于一个人的成败起着十分重要的作用,尤其是积极的心态是一个人取得成功必不可少的。那么,作为年轻的大学生,我们该如何培养积极的心态,努力创造有价值的人生呢?有学者提出了非常有借鉴意义的几个方面。

第一,要学会假装。

积极的心态能激发潜能,能给你的人生带来惊喜,那么怎样培养积极的心态呢?安东尼·罗宾指出,如果你想让自己变得积极进取,有一种方法,那就是“假装”。当你在生理上假装拥有某种心态,这种假装有时会有助于那种状态。

常有人找安东尼·罗宾,说他办不了某件事,罗宾就说:“装作你能办得到。”通常他们会回答:“不知道该如何假装。”罗宾就说:“就装作你知道怎么假装。你在举止上、神情上、呼吸上,都做出应该是的样子。”当他真的装出应有的动作时,马上就觉得自己能办得到。因为生理状态改变的时刻,也就是心态改变的时刻。

你可以去想一想,是不是有哪一件事你做不来,但很想去做。如果你相信能办得到的话,你会怎么做、怎么说、怎么呼吸呢?现在就请你确确实实地展现你认为你能办得到的生理状态来,看看这时候的站姿、呼吸、神情,是不是跟原先认为办不到时的样子有差别呢?如果你生理状态装得分毫不差,这时你就会觉得“好像”你能做到先前认为办不到的事。

每当你觉得办不成某件事的时候,你可以采用这种方法。改变你的心像或心语,或者改变你的举止、神情、语气,你便可以改变当时的心态,使你采取应有的行动。当然最理想的办法就是同时改变生理状态及心语,你便能立即感到重获力量,做出为实现目标而应有的行动来。

这种办法也可用于运动方面。如果你精疲力竭时,你会不由自主地认为自己是多么地累,然后以喘息或坐下来休息的生理状态,来加强传送的信息。可是此时若能下意识地使自己昂然站立,调匀呼吸,便可以很快地恢复正常状态。

第二,要表里如一。

我们的脸上有80条肌肉,它们都具有控制血液循环的功能,当我们的身体在经历不寻常的体验时,能稳定地供应一定数量的血液至脑部,使它运作正常。

心理学教授艾克曼博士说:“我们都晓得,人的情绪会呈现在脸上,不过现在我们发现,这种说法倒过来看也对,那就是人的情绪会随脸上的神情而变。如果你在痛苦时能大笑,那么你内心就不觉得痛苦;如果你呈现悲伤,你的内心就会有此感受。”事实上,艾克曼所说的这个道理经常使测谎器失去作用。一个人只要在神情、举止、语气、呼吸上都能装出自己所深信的,即使满口谎言,也会瞒过测谎器。

生理状态有一点要特别留意,那就是要表里一致。如果有人告诉了你一个确实的消息,但是说话的语气却有点闪烁,而举止、神色也有点不自然,那么他就是表里不一。表里不一会让我们不敢坦然去做任何可能的事,也无法使我们产生无畏的心态。像这样的矛盾信息,无异于告诉别人自己有所保留。

你或许有过不信任某人的经验,却又说不出怀疑的理由。虽然你认为他说的很有道理,但是就不愿相信他的话。这种情形是因为你的潜意识接收到了你的意识所没有收到的信息。例如,当你问某人一个问题,他或许会说:“是!”但同时却摇头做出“不”的表示;或者他会说:“我应付得了。”但眼睛却注视着地面,两肩往前垂着,你可以意识到他其实是在说:“我应付不来。”这表明一方面他希望能实现你对他的期望,但另一方面,他又认为自己做不到。

这就是表里不一致,虽然嘴里说的是一回事,但举止上却是相反的表示。

我们每一个人都曾有过表里不一的经验。虽然口里是那么说,但心里却不十分愿意。但如果我们能做到表里一致,就能增加成功的机会,因为表里一致具有很大的力量,那些在各方面都成功的人,就是具备能够始终如一地组合身心的本能,以获得成功。如果你想拥有能力,养成表里一致性是十分重要的。

第三,要控制自我的意念。

如果我们能传送控制自我的意念,对于所求能产生看得见、听得到、摸得着的信号,那么我们就能不断地产生极佳的正面结果,即使在成功机会渺茫或根本没有机会的情况下。那些最能干的人,往往是那些即使在最绝望的环境里,仍能传送成功意念的人,他们不但鼓舞自己,也振奋他人,不达成功,誓不休止。

如果一个人对成功的信念不够坚定,那么他就会在充满困难和阻碍的现实面前缩手缩脚,于是很难到达成功的彼岸。我们应该拥有坚定的信念,我们应该相信自己总有一天会走向成功,因为我们每天都在为了目标的实现而坚持不懈地努力奋斗。坚定的信念可以帮助我们克服重重困难,跨过种种阻碍,坚定的信念可以促使我们付出积极努力的行动。

成功的意念一方面有助于达到目的,另一方面也可以巩固、发展成功的意念。有些人是很有目的、方向性的,当他信仰某种思想时,能够毫不动摇地使自己的生活服从于它。这种内心有目的性的人,我们也说他是有意念的人。

第四,要有积极愉快的心情。

人是情绪的动物,情绪好的时候,人的思维就活跃、行动就积极、对人也友好,因此,做事和学习都容易成功与快乐。因此,心态健康是事业成功的前提。

积极情绪一般能增强大脑的功能,使人的学习、工作及做事效率提高,同时能增强人体的内分泌及免疫功能,少生病。另外,积极的情绪还能缩短人际的心理距离,有助于建立良好的人际关系;而消极的情绪一般会降低大脑功能,使人的活动效率下降。另外,消极情绪还往往使人的心理封闭,不利于建立良好的人际关系,并因此而不能有效地利用社会环境资源。值得一提的是,并非所有积极的情绪都是有益于人的,过强的积极情绪也于人不利。同样,也并非所有消极情绪都对人有害,适当的紧张可以提高人的警觉性,可以使人发奋图强,可以增强人的战斗力。因此,良好的情绪应当是适当的积极情绪和轻微的紧张感。

一种思想如果进入心中,就会盘踞成长。如果那是一颗消极的思想种子,就会生出消极的果实;如果那是一颗积极的思想种子,就会生出积极的果实。

只要你一说出“我觉得心绪不宁”,就会真的使自己“很糟糕”。假定你改说“我觉得很愉快,今天真是一个非常美好的日子”,已经代表着欢乐、幸福。人们都很喜欢这种感觉,也很想分享跟你在一起的那种乐趣。之后你确实会感到更好一些。这就是自我暗示的作用。

第五,经常使用自动提示语。

积极心态的自动提示语是不固定的,只要是能够激励我们积极思考、积极行动的词语,都可以作为自动提示语。下面是一些有重要意义的提示语,供参考:

人的心神所能构思而确信的,人便能完成它。

如果相信自己能够做到,你就能做到。

我心里怎样思考,就会怎样去做。

在我生活的每一方面,都一天天变得好起来。

现在就做,便能使异想天开的梦变成事实。

不论我以前是什么人,或者现在是什么人,倘若我是凭积极的心态行动的,我就能变成我想做的人。

我觉得健康,我觉得欢乐,我觉得好得不得了。

如果我们经常使用这一类自我激发性的语句,并融入自己的身心,就可以保持积极心态,抑制消极心态,形成强大的动力,达到成功的目的。一些重要的自我激励的句子应当经常使用,并牢记于心,让它成为心神的一部分。那样,潜意识才会上升到意识中来,用积极的心态指导人的思想,控制人的感情,从而发挥出潜能,决定命运。

第六,要变不可能为可能。

“人类的一个主要弱点就是人们普遍熟悉‘不可能’一词,这个词显示出一切规则都不起作用,任何事都干不成。”这个世界上不可能的事太多了,“我不可能在一夜之间成为总统”,“我永远不可能拥有一百万”。人们常常被这种消极心态支配着。而实际上,成功总是伴随那些有自我成功意识的人,失败总是伴随那些在乎自我失败意识的人。人们要学会在头脑中将失败意识转变为成功意识。

只要你充分发挥自己的潜力,敢于尝试别人认为不能做、不可能做的事,你就一定能成功。

三、在创造人生中体味人生成败

人生创造是一个很有意义的过程,在这个过程中,我们体味着成功与失败、坦途与挫折。那么,如何对待成功与失败、如何应对挫折也就成了我们必须认真思考的问题。

人类历史中,成功的人多,失败的人亦不少。一个人终其一生,既有成功的时候,也有失败的时刻。在成功与失败之中,他们是怎样让自己心静,保持自己的平衡,站稳自己的脚跟呢?在成功面前,一点点骄傲便会让人止步不前,跌入万丈深渊;在失败面前,一声长吁短叹,便可使之堕落,成为社会累赘。能正确对待成功与失败的人是真正的英雄,举手投足间都能给人以无限启迪。

世间所有事物的结果无非只有两种,一种是成功,而另一种就是失败。失败可能是人人都不愿得到的结果,但是失败也能激发人的意志,使人慢慢走向成功。而成功是人人都想得到的成果,同时,它也会使一部分人变得骄傲、自满,从而一步步陷入失败的泥潭。

在有些人看来,成功比失败重要,但对颇谙世故的人来说,失败要比成功更重要。古人说得好:“失败乃成功之母。”只有失败过才会懂得成功的来之不易,总结自己失败的原因,吸取失败的教训,为走向成功作好“铺垫”,把失败这块绊脚石视为取得成功的垫脚石,这样,离成功就不会有多远了。

人人都有经历失败的时候,但是人人的感受都不同。有人把失败视为一种耻辱,从此自卑气馁,失去信心,抬不起头;而有些人则把失败当成一种动力,让它帮助自己走向成功。其实失败并不可怕,可怕的是不敢面对失败,只有正视失败,才有取得成功的希望。

成功与失败如影随形,只要有成功就会有失败,经历过失败,只要继续努力,就一定会有成功。要敢于面对失败、正视失败,要抱着积极的态度迎接失败带来的经验与教训,在哪里跌倒,就在哪里爬起。当然,面对成功也要谦虚,这样,才能不断取得成功。

人活在这个世界上遇到一些挫折和失败是最平常的事,没有谁一辈子都能一帆风顺,不要因为一次次的挫折和失败而失落、消沉。要把失败和挫折当作走向成功的动力和加油站,把它当作人生的宝贵经验和财富。有人说知识是人生的宝贵财富,其实挫折和失败也同样是人生的宝贵财富。只有正视挫折和失败,迎难而上,永不言败,这样的人生才有价值,才会精彩。只有经过挫折和失败而获得的成功才是最甜蜜、最有意义的成功,人最大的敌人不是别人而是自己,只有战胜了自己才能走向成功之路。

巴尔扎克说:“挫折就像一块石头,让你却步不前,你软它就硬,对于强者却是垫脚石,使你站得更高。”牛顿也说:“如果你问一个善于溜冰的人是如何学会的,他会告诉你,跌倒了,爬起来!”

挫折对不同的人产生的效果是不一样的。一个心理受挫力强的人遇到挫折时,他的人生观和身边的客观因素可能不受其影响或受影响较小,由此造成的心理紊乱也比较轻;如果发生在一个心理受挫力弱的人身上情况就不一样了,尤其是性格偏消极的人。遇到挫折时,应该寻找补救的方法,将挫折化为成功的动力,调整自己的情绪。要理智地分析出现问题的根源,认识自己、了解自己和勇于面对现实。困难总是暂时的,只有坚持不懈地努力做生活的强者,才能将挫折化为成功的垫脚石。

没有方向感是最要命的

当一个人连自己的目标都不知道是什么,任何方向对他来说都是不顺的。

——丁磊

20岁至30岁这十年,对每一个人来说,无疑都是最关键的,来不得半点儿闪失。因为这十年将决定我们人生事业的雏形,为后半生的幸福与成败奠定一个基调。

雨果说过,幸福的人都是幸福的,不幸的人各有各的不幸。人生的幸与不幸,全在我们自己手中。我们30岁以后过得好与坏,往往在于我们今天做些什么、这十年里做些什么。

然而,这十年又是人生最迷惘、最容易走错路的时期。因为面对五颜六色的世界,面对千种诱惑、万般选择,我们不知道何去何从,不知道哪一条路才是自己最好的选择。

下面是一个在校大学生在网上袒露的心声:

其实我只是一个在读的大三学生,谈成功我还不够格,我也没成功过,连考上自己心仪的大学这样的梦想我都没有实现,可我一直渴望或者说幻想着有一天自己也能走向成功、走向辉煌。

可是在当前中国这样的教育体制下我显然不能成才,哪怕是获得自己最切实想要的。我只能靠自己去寻找去争取,所以我果断地放弃了考研。

然而我就很迷茫了,不知道该如何走自己的路,因为我不能确定自己的方向。

尽管犹豫了好久,我很艰难地为自己选择了目前看来是最好的选择,但事实上我也不知道这条路究竟适合不适合自己。

一直以来,我很苦闷,很困惑。

这也许是很多二十几岁年轻人内心世界的真实写照。谁都年轻过,谁都有过这种感觉。每天早晨面对冉冉升起的朝阳,在心里一遍一遍地问自己:我的路在何方?在一个个人生的十字路口,我们不止一次彷徨失措过。

因为年轻,我们没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系,但这些都不可怕。因为没有钱,我们可以通过自己的辛勤劳动去赚;没有经验,我们可以通过实践去总结;没有阅历、没有社会关系,我们可以一步步去积累。但是,没有方向感,这才是最要命的!

没有方向感,我们就不知道自己走向哪里。没有方向感,我们所有的努力就缺乏一个标准,我们每时每刻所有的努力都处在一种混沌与盲目的状态之中:没有对错、没有进退、没有成败得失。我们很难判断哪些对未来而言是有意义的事情,更别说掌控自己的命运。这样的人生,对我们只能是一场噩梦!

二十几岁的迷惘等于30岁的恐慌、40岁的无能。如果不能在二十几岁时尽快地走出迷惘,我们将很难在30岁以后给自己一个很好的交代。

二十几岁的迷惘,谁都经历过,关键是有的人很快就走出了迷惘,而有的人却一直生活在浑浑噩噩之中。同样的十年时光,有的人活得明明白白、充充实实,有的人却过得稀里糊涂、毫无生趣。人生的差距在这里悄然拉开了。

(节选自李晓林编著:《决定人生成败的十年:20-30岁你拿这十年做什么》)

1.人生的成败由什么决定?

2.大学生该如何确立自己的人生目标,如何规划自己的人生?

3.在个人发展的道路上,你认为什么是最重要的:金钱,地位,幸福生活或是个人目标的不断实现?

4.大学生的人生价值体现在哪里?如何创造和实现自己的人生价值?

1.徐彬,决定人生成败的细节,北京:国家行政学院出版社,2006

只有把小事和细节做得完美的人,才能摆脱命运的羁绊,获得快乐的人生。细节往往可以成为人生的突破口。本书旨在扭转人们对待细节的态度,告诉人们只有真正重视细节,善于处理好人生中的关键细节的人,才会比别人更快一步获得改变命运的机会,才会使自己的人生变得饱满和幸福。

2.梁华,决定人生成败的十大要素,北京:海潮出版社,2009

本书本着严谨的态度,以实用为原则,分析总结出决定人生成败的重要因素,为广大读者在追求成功的道路上点亮了一盏明灯,为广大读者在工作和生活中提供了一个权威的人生指导。作者相信,它能成为你人生中的良师益友。

3.若水,大决定——决定人生成败的白金法则,北京:台海出版社,2010

只要你保持良好的心态、调整好思路、注重了细节、讲究了方法、懂得了规则,你就能够把握命运、走向成功。这是一本能够让你更清楚地看待生活和工作中的成与败,得与失,贫与富,乐与悲的人生宝典。

4.李晓林,决定人生成败的十年:20-30岁你拿这十年做什么,北京:金城出版社,2008

本书用许多成功人士的真实故事和作者的一些亲身经历,向每一个二十几岁的年轻人提出了一些具体而有益的见解。

5.金和,人生成功三重门,北京:中国纺织出版社,2007

本书通过具体生动的典型事例说明深刻的人生道理,引人入胜、发人深省。我们相信,阅读本书一定会改变您对人生的传统认识和理解,使您领悟到非凡的人生道理,并对您今后的事业与生活产生有益的指导和帮助。

6.财智,决定人生成败的24堂课,海口:南海出版公司,2008

世界上最重要的人,不是他人,而是你自己。你的信心、勇敢、正直、乐观、机智、谦虚、善良、容忍、丰富的学识、勤恳的工作,才是你的护身符,才决定你一生的成就。

7.符江,七种要素决定人生成败,北京:中国工人出版社,2010

这是一部简约实用的人生哲理手册,一份生动鲜明的人生成功指南。

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